Χωριάτικη Σούπα Χοίρου
Χωριάτικη σούπα με χοιρινό - μια συνταγή ψυχής, γεμάτη αρώματα και νοσταλγία
Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 40 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 1 ώρα και 10 λεπτά
Αριθμός μερίδων: 6
Η χωριάτικη σούπα με χοιρινό είναι ένα κλασικό πιάτο, συχνά συνδεδεμένο με τα οικογενειακά γεύματα της Κυριακής. Αυτή η σούπα δεν είναι μόνο θρεπτική, αλλά και γεμάτη γεύση, χάρη στον πλούσιο συνδυασμό λαχανικών και τρυφερής κρέατος. Είναι μια ευέλικτη συνταγή που μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με την εποχή και τα διαθέσιμα υλικά, οπότε μπορείτε να πειραματιστείτε με διάφορα λαχανικά για να αποκτήσετε πάντα μια νόστιμη σούπα.
Απαραίτητα υλικά:
- 500 γραμμάρια χοιρινού κρέατος (χωρίς κόκαλο), κομμένο σε κύβους (επιλέξτε κρέας από το μπούτι, λιγότερο λιπαρό, για πιο υγιεινό αποτέλεσμα)
- 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 1 φρέσκο κρεμμυδάκι
- 2-3 πατάτες, κομμένες σε κύβους
- Μια χούφτα πράσινα φασόλια, ψιλοκομμένα
- 1 κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε κομμάτια
- 2 καρότα, κομμένα σε ροδέλες ή κύβους
- 3-4 αποφλοιωμένες ντομάτες, κομμένες σε κύβους (ή μια κονσέρβα ντομάτες για το χειμώνα)
- Ένα κλωνάρι θυμαριού
- Αλάτι και πιπέρι, κατά βούληση
- Μπαρσάτς (περίπου 250 ml, αλλά προσαρμόστε ανάλογα με τις προτιμήσεις σας)
- Φρέσκος μάραθος, ψιλοκομμένος (μην είστε τσιγκούνης με την ποσότητα)
Προετοιμασία της σούπας:
1. Βράσιμο του κρέατος:
Σε μια χύτρα ταχύτητας, προσθέστε 500 γραμμάρια χοιρινού κρέατος κομμένο σε κύβους, ένα μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο, ένα κλωνάρι θυμαριού και λίγο αλάτι. Γεμίστε την κατσαρόλα με κρύο νερό, διασφαλίζοντας ότι όλα τα υλικά είναι καλυμμένα. Κλείστε την κατσαρόλα και αφήστε να βράσει σε μέτρια φωτιά. Μόλις η βαλβίδα είναι κλειστή, μειώστε τη φωτιά και αφήστε να σιγοβράσει για 20 λεπτά. Η χύτρα ταχύτητας βοηθά το κρέας να γίνει τρυφερό και να απορροφήσει τις γεύσεις.
2. Προετοιμασία των λαχανικών:
Εν τω μεταξύ, ετοιμάστε τα λαχανικά. Πλύνετε και κόψτε τις πατάτες, τα πράσινα φασόλια, την πιπεριά και τα καρότα σε κύβους. Μπορείτε να ξεφλουδίσετε και να κόψετε τις ντομάτες σε κύβους, και το φρέσκο κρεμμυδάκι θα προστεθεί σχεδόν στο τέλος.
3. Συνδυασμός των υλικών:
Αφού το κρέας είναι βρασμένο, μεταφέρετε το περιεχόμενο της κατσαρόλας σε ένα μεγαλύτερο σκεύος, προσθέτοντας τα κομμένα λαχανικά. Αφήστε να βράσει σε χαμηλή φωτιά για 12-15 λεπτά, μέχρι τα λαχανικά να είναι μαγειρεμένα, αλλά να παραμένουν ελαφρώς τραγανά.
4. Δοσολογία της σούπας:
Προσθέστε το μπαρσάτς στη σούπα, προσαρμόζοντας την ποσότητα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Δοκιμάστε και προσθέστε αλάτι και πιπέρι κατά βούληση. Στο τέλος, σβήστε τη φωτιά και προσθέστε μια χούφτα φρέσκο μάραθο ψιλοκομμένο, μαζί με το φρέσκο κρεμμυδάκι.
5. Σερβίρισμα:
Αφήστε τη σούπα να σταθεί για λίγα λεπτά πριν τη σερβίρετε. Η χωριάτικη σούπα με χοιρινό μπορεί να απολαυστεί τόσο ζεστή όσο και σε θερμοκρασία δωματίου. Είναι νόστιμη μαζί με μια φέτα φρέσκου σπιτικού ψωμιού ή με πουρέ καλαμποκιού, προσφέροντας επιπλέον υφή και γεύση.
Χρήσιμες συμβουλές και κόλπα:
- Έκδοση με βοδινό: Μπορείτε να αντικαταστήσετε το χοιρινό με βοδινό για μια λιγότερο λιπαρή εκδοχή. Η σούπα θα έχει διαφορετική γεύση, αλλά θα είναι εξίσου νόστιμη.
- Εποχή λαχανικών: Χρησιμοποιήστε εποχιακά λαχανικά για να επωφεληθείτε από τις φυσικές τους γεύσεις. Το καλοκαίρι μπορείτε να προσθέσετε κολοκυθάκια ή μελιτζάνες, ενώ το χειμώνα οι ρίζες είναι ιδανικές.
- Μπαρσάτς: Εάν δεν έχετε φρέσκο μπαρσάτς, το μπαρσάτς από το κατάστημα είναι μια καλή εναλλακτική, αλλά βεβαιωθείτε ότι επιλέγετε ένα προϊόν ποιότητας. Το μπαρσάτς προσθέτει μια ευχάριστη οξύτητα, που εξισορροπεί τις πλούσιες γεύσεις του κρέατος και των λαχανικών.
Διατροφικά οφέλη:
Αυτή η σούπα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, χάρη στον συνδυασμό άπαχου κρέατος και ποικιλίας λαχανικών. Το χοιρινό παρέχει ποιοτικές πρωτεΐνες, ενώ τα λαχανικά είναι εξαιρετικές πηγές βιταμινών, μετάλλων και φυτικών ινών, συμβάλλοντας σε μια ισορροπημένη διατροφή.
Συχνές ερωτήσεις:
- Μπορώ να χρησιμοποιήσω κατεψυγμένα λαχανικά;
Ναι, τα κατεψυγμένα λαχανικά είναι μια βολική επιλογή και μπορούν να χρησιμοποιηθούν, αν και οι γεύσεις μπορεί να είναι λίγο διαφορετικές από τις φρέσκες.
- Πόσο καιρό διαρκεί η σούπα;
Η χωριάτικη σούπα με χοιρινό μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο για 2-3 ημέρες. Εάν θέλετε να την κρατήσετε περισσότερο, μπορείτε να καταψύξετε ατομικές μερίδες.
- Ποτά που ταιριάζουν με αυτή τη σούπα;
Μια τόσο πλούσια σούπα ταιριάζει εξαιρετικά με ένα ξηρό λευκό κρασί ή, για όσους προτιμούν κάτι αναζωογονητικό, με μια φρέσκια λεμονάδα.
Η χωριάτικη σούπα με χοιρινό είναι περισσότερη από ένα απλό γεύμα; είναι μια εμπειρία που θυμίζει οικογενειακά γεύματα, μοιρασμένες ιστορίες και αρώματα που μας ενώνουν. Έτσι, ετοιμάστε τα υλικά σας και απολαύστε κάθε βήμα της προετοιμασίας αυτής της νόστιμης σούπας! Καλή όρεξη!
Συστατικά: Χρειαζόμαστε: 500 γραμμάρια χοιρινού κρέατος (χωρίς κόκαλο, το είχα εγώ) όχι πολύ λιπαρού, κομμένο σε κύβους, ένα μεγάλο κρεμμύδι και ένα φρέσκο κρεμμύδι, 2-3 πατάτες κομμένες σε κύβους, μια χούφτα πράσινα φασόλια ψιλοκομμένα, κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κομμάτια, 2 καρότα κομμένα σε κομμάτια, 3-4 ξεφλουδισμένες ντομάτες, ένα κλωνάρι θυμαριού, αλάτι, πιπέρι, μπορς (δεν είχα φρέσκο και χρησιμοποίησα μαγικό μπορς, μια κουταλιά), λευκό (μην είστε τσιγκούνηδες με την ποσότητα).