Μαριναρισμένες κεφτέδες
Μαριναρισμένα κεφτεδάκια: Ένα κλασικό λιχουδιά, τέλειο για κάθε γεύμα
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 40 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 1 ώρα
Αριθμός μερίδων: 4
Ποιος δεν αγαπά τα κεφτεδάκια; Αυτό το κλασικό πιάτο, με βαθιές ρίζες στην κουζίνα μας, είναι τέλειο για οικογενειακά μεσημεριανά γεύματα, δείπνα με φίλους ή ακόμα και για να προσθέσει μια νότα άνεσης σε κρύες μέρες. Τα μαριναρισμένα κεφτεδάκια ξεχωρίζουν για τη γεύση τους και τη αρωματική σάλτσα ντομάτας, και η παρακάτω συνταγή θα σας καθοδηγήσει βήμα προς βήμα για να πετύχετε ένα τέλειο αποτέλεσμα.
Συστατικά
Για τα κεφτεδάκια:
- 500 γρ. κιμά (ιδανικά μείγμα χοιρινού και μοσχαρίσιου)
- 2 μέτρια κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
- 5-6 σκελίδες σκόρδου, λιωμένες
- 2 μεγάλα αυγά
- 2 φέτες ψωμιού (καλύτερα σπιτικό ψωμί, για καλύτερη γεύση)
- 1 φλιτζάνι γάλα
- Φρέσκος άνηθος, ψιλοκομμένος (περίπου 2 κουταλιές σούπας)
- Αλάτι και πιπέρι, κατά προτίμηση
- 2 κουταλιές σούπας αλεύρι (για να αλευρώσετε τα κεφτεδάκια)
Για τη σάλτσα:
- 500 ml χυμού ντομάτας (μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε πολτοποιημένες ντομάτες, για πιο παχύρρευστη σάλτσα)
- 2-3 αποφλοιωμένες ντομάτες (για φρέσκια γεύση)
- 2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
- 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 1 ποτήρι κόκκινο κρασί (περίπου 100 ml, κατά προτίμηση ξηρό)
- 2-3 φύλλα δάφνης
- Αλάτι και πιπέρι, κατά προτίμηση
- 2 κουταλάκια ζάχαρης (για να εξισορροπήσετε την οξύτητα των ντοματών)
Προετοιμασία
1. Προετοιμασία των κεφτεδακίων:
Ξεκινήστε μουλιάζοντας τις φέτες ψωμιού στο γάλα. Αυτό το βήμα είναι ζωτικής σημασίας, καθώς θα κάνει τα κεφτεδάκια πιο αφράτα και υγρά. Αφού μουλιάσουν, στραγγίξτε τα ελαφρώς για να αφαιρέσετε την περίσσεια γάλακτος.
2. Ανάμειξη των συστατικών:
Σε ένα μεγάλο μπολ, συνδυάστε τον κιμά, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το στραγγισμένο ψωμί, τα αυγά, τον άνηθο, το αλάτι και το πιπέρι. Ανακατέψτε καλά μέχρι να αποκτήσετε ένα ομοιογενές μείγμα. Συνιστάται να χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας για να διασφαλίσετε ότι όλα τα συστατικά έχουν ενσωματωθεί καλά.
3. Σχηματισμός των κεφτεδακίων:
Βρέξτε τα χέρια σας με νερό ή λάδι για να αποφύγετε την κολλώδη υφή. Δημιουργήστε μπάλες μεγέθους καρυδιού και στη συνέχεια αλευρώστε τις για να αποκτήσετε μια τραγανή κρούστα κατά το τηγάνισμα.
4. Μαγείρεμα των κεφτεδακίων:
Σε ένα βαθύ τηγάνι, ζεστάνετε το λάδι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε τα κεφτεδάκια, προσέχοντας να μην γεμίσετε το τηγάνι. Τηγανίστε τα μέχρι να ροδίσουν από όλες τις πλευρές, περίπου 3-4 λεπτά από κάθε πλευρά. Αφού τηγανιστούν, βγάλτε τα σε μια χαρτοπετσέτα για να απορροφήσουν την περίσσεια λαδιού.
5. Προετοιμασία της σάλτσας:
Στο ίδιο τηγάνι, προσθέστε λίγο λάδι αν χρειαστεί και σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι μέχρι να γίνει διαφανές. Προσθέστε τον χυμό ντομάτας και τις αποφλοιωμένες ντομάτες, ανακατεύοντας καλά. Καρυκεύστε με αλάτι, πιπέρι, ζάχαρη και φύλλα δάφνης. Αφήστε να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά για 10-15 λεπτά, μέχρι να πήξει η σάλτσα.
6. Συνδυασμός των κεφτεδακίων με τη σάλτσα:
Αφού η σάλτσα είναι έτοιμη, προσθέστε τα τηγανητά κεφτεδάκια στο τηγάνι. Καλύψτε με καπάκι και αφήστε να σιγοβράσουν μαζί για 10-15 λεπτά, ώστε οι γεύσεις να αναμειχθούν. 5 λεπτά πριν σβήσετε τη φωτιά, προσθέστε το ποτήρι κόκκινου κρασιού και αφήστε το να εξατμιστεί ελαφρώς, δίνοντας στη σάλτσα μια ιδιαίτερη γεύση.
Σερβίρισμα
Τα μαριναρισμένα κεφτεδάκια μπορούν να σερβιριστούν με ποικιλία συνοδευτικών, όπως πουρέ πατάτας, ρύζι ή ζυμαρικά. Επίσης, μια φρέσκια σαλάτα λαχανικών θα προσφέρει μια ευχάριστη αντίθεση με τον πλούτο της σάλτσας. Μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά ξινή κρέμα ή ελληνικό γιαούρτι για επιπλέον κρεμώδη υφή.
Χρήσιμες συμβουλές
- Παραλλαγές: Αν έχετε μικρά παιδιά ή προτιμάτε μια πιο ήπια γεύση, μπορείτε να αντικαταστήσετε το χοιρινό με κοτόπουλο ή γαλοπούλα. Αυτές οι παραλλαγές είναι εξίσου νόστιμες και λιγότερο λιπαρές.
- Φούρνισμα κεφτεδακίων: Αν προτιμάτε μια πιο υγιεινή μέθοδο, μπορείτε να ψήσετε τα κεφτεδάκια στο φούρνο. Τοποθετήστε τα σε ένα ταψί στρωμένο με χαρτί ψησίματος και ψήστε στους 180°C για 25-30 λεπτά, γυρίζοντας τα στη μέση του χρόνου.
- Αποθήκευση κεφτεδακίων: Αν έχετε περισσότερα κεφτεδάκια, μπορείτε να τα αποθηκεύσετε στην κατάψυξη. Τοποθετήστε τα σε ένα ταψί και βάλτε τα στην κατάψυξη μέχρι να σφίξουν, στη συνέχεια μεταφέρετε τα σε μια πλαστική σακούλα. Θα είναι έτοιμα προς χρήση σε περίπτωση επείγουσας ανάγκης για ένα γρήγορο μεσημεριανό!
Θερμίδες και διατροφικά οφέλη
Μία μερίδα μαριναρισμένων κεφτεδακίων (περίπου 4-5 κεφτεδάκια) περιέχει περίπου 450-500 θερμίδες, ανάλογα με τον τύπο κρέατος που χρησιμοποιείται και την ποσότητα σάλτσας. Αυτό το πιάτο είναι καλή πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών του συμπλέγματος Β και αντιοξειδωτικών, χάρη στις ντομάτες.
Συχνές ερωτήσεις
- Μπορώ να χρησιμοποιήσω άπαχο μοσχαρίσιο κρέας;
Ναι, το άπαχο μοσχαρίσιο κρέας είναι μια εξαιρετική επιλογή για να αποκτήσετε πιο υγιεινά κεφτεδάκια.
- Ποιο κρασί να επιλέξω για τη σάλτσα;
Ένα ξηρό κόκκινο κρασί, όπως το Merlot ή το Cabernet Sauvignon, θα προσθέσει μια ευχάριστη γεύση στη σάλτσα.
- Πώς μπορώ να βελτιώσω τις γεύσεις;
Μπορείτε να προσθέσετε μπαχαρικά όπως πάπρικα ή κύμινο στη σύνθεση των κεφτεδακίων για πιο έντονη γεύση.
Τα μαριναρισμένα κεφτεδάκια είναι ένα πιάτο που θυμίζει οικογενειακά γεύματα και ειδικές στιγμές που περνάτε με τους αγαπημένους σας. Με κάθε μπουκιά, θα νιώσετε τη ζεστασιά και την αγάπη από την κουζίνα. Γι' αυτό, αγκαλιάστε αυτή τη συνταγή και μετατρέψτε την σε αγαπημένη σας!
Συστατικά: ΓΙΑ ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ: 500 γρ κιμά (μείγμα) 2 κρεμμύδια 5-6 σκελίδες σκόρδου 2 αυγά 2 φέτες ψωμιού 1 φλιτζάνι γάλα άνηθος, αλάτι, πιπέρι 2 κουταλιές αλεύρι ΓΙΑ ΣΑΛΤΣΑ: 500 ml χυμού ντομάτας 2-3 αποφλοιωμένες ντομάτες 2 κουταλιές λάδι 1 κρεμμύδι 1 ποτήρι κόκκινου κρασιού (περίπου 100 ml) φύλλα δάφνης, αλάτι, πιπέρι 2 κουταλάκια ζάχαρη
Ετικέτες: κεφτέδες κιμάς χυμός ντομάτας