Im Ofen gebackene Oberschenkel in aromatisierter Butter mit geröstetem Gemüse
Im Ofen gebratene Hähnchenschenkel in aromatisierter Butter mit geröstetem Gemüse
Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Backzeit: 1 Stunde und 15 Minuten
Gesamtzeit: 1 Stunde und 45 Minuten
Portionen: 4
Einführung:
Die Küche wird oft als das Herz eines Hauses angesehen, und dieses Rezept für im Ofen gebratene Hähnchenschenkel in aromatisierter Butter mit geröstetem Gemüse ist ein perfektes Beispiel für kulinarischen Komfort. Mit reichen Aromen und einfachen Zutaten wird dieses Gericht nicht nur Ihre Geschmacksnerven erfreuen, sondern auch ein Gefühl von Wärme und Vertrautheit vermitteln. Ob bei einem Familienessen oder einem Treffen mit Freunden, dieses Rezept wird sicherlich jedem ein Lächeln ins Gesicht zaubern.
Geschichte des Rezepts:
Das Garen im Ofen ist eine alte Technik, die von Generationen geschätzt wird. Hähnchenschenkel werden aufgrund ihres Fettgehalts extrem zart und saftig, wenn sie langsam gegart werden, und die Aromen der Kräuter ziehen in das Fleisch und das Gemüse ein. Die Verwendung von Butter und saisonalem Gemüse verleiht dem Gericht eine rustikale und authentische Note und verwandelt eine gewöhnliche Mahlzeit in ein unvergessliches kulinarisches Erlebnis.
Zutaten:
- 4 Hähnchenschenkel
- 100 g Butter (vorzugsweise von hoher Qualität)
- 2-3 Zweige frischer Salbei
- 2-3 Zweige frischer Rosmarin
- 2-3 Zweige frischer Thymian
- Abgeriebene Schale einer Zitrone
- 6 Knoblauchzehen
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 große Zwiebel
- 1 rote Paprika
- 1 Zucchini
- 1 große Tomate
- 2 Kartoffeln
- 1 Bund Frühlingszwiebeln
- 1 Bund frische Petersilie
Anleitung:
Schritt 1: Zubereitung der aromatisierten Butter
1. Beginnen Sie damit, die Butter in kleine Würfel zu schneiden. Dies erleichtert das Mischen mit den anderen Zutaten.
2. Schälen Sie die Knoblauchzehen und zerdrücken Sie sie mit einer Knoblauchpresse. Frischer Knoblauch verleiht dem Gericht einen intensiven Geschmack.
3. In einer Schüssel die geschnittene Butter mit dem zerdrückten Knoblauch, fein gehacktem Thymian, Rosmarin und Salbei, Zitronenschale, Salz und Pfeffer vermengen. Verwenden Sie einen Spatel oder eine Gabel, um eine glatte Paste zu erhalten.
Nützliche Tipps:
- Wenn Sie keine frischen Kräuter zur Hand haben, können Sie getrocknete Kräuter verwenden, aber reduzieren Sie die Menge, da die Aromen konzentrierter sind.
- Stellen Sie sicher, dass die Butter Zimmertemperatur hat, damit sie sich leichter vermischen lässt.
Schritt 2: Vorbereitung der Hähnchenschenkel
1. Entfernen Sie die Haut von den Hähnchenschenkeln, wenn Sie eine gesündere Option bevorzugen. Andernfalls hilft die Haut, die Feuchtigkeit im Fleisch zu halten.
2. Tupfen Sie die Schenkel mit einem Papiertuch trocken, um die Feuchtigkeit zu entfernen.
3. Reiben Sie die Schenkel mit der aromatisierten Butterpaste auf allen Seiten ein. Stellen Sie sicher, dass sie gut bedeckt sind, um die Aromen aufzunehmen.
Schritt 3: Marinieren der Schenkel
1. Legen Sie die Schenkel in einen Behälter und kühlen Sie sie mindestens 30 Minuten lang. Dieser Schritt ist wichtig, um den Aromen Zeit zu geben, in das Fleisch einzuziehen.
Schritt 4: Vorbereitung des Gemüses
1. Schälen Sie die Zwiebel, die Paprika, die Zucchini, die Kartoffeln und die Tomate. Schneiden Sie sie je nach Vorliebe in Scheiben oder Würfel.
2. In einem Tontopf (30 Minuten in Wasser eingeweicht) den Boden mit etwas Butter einfetten und das gemischte Gemüse gleichmäßig anordnen.
Schritt 5: Zusammenstellen des Gerichts
1. Legen Sie die marinierten Hähnchenschenkel auf das Gemüse.
2. Garnieren Sie mit Tomatenscheiben und gehackten frischen Petersilienblättern für zusätzlichen Geschmack und Farbe.
Schritt 6: Backen
1. Heizen Sie den Ofen auf 180-200 Grad Celsius vor. Stellen Sie sicher, dass die Temperatur konstant ist, um ein gleichmäßiges Backen zu gewährleisten.
2. Stellen Sie das abgedeckte Gericht in den Ofen. Lassen Sie es etwa eine Stunde lang backen, bis das Fleisch zart und das Gemüse gar ist.
Schritt 7: Bräunen
1. Nach einer Stunde den Deckel abnehmen und das Gericht weitere 15 Minuten im Ofen lassen, um die Hähnchenschenkel zu bräunen. Dieser Schritt verleiht eine köstliche knusprige Textur.
Schritt 8: Servieren
1. Beim Servieren die Hähnchenschenkel auf einen Teller zusammen mit dem Gemüse anrichten. Bestreuen Sie die frischen, gehackten Petersilienblätter darüber für ein frisches und lebendiges Aussehen.
2. Wenn das Gemüse Ihnen zu süß erscheint, fügen Sie etwas Zitronensaft hinzu, um den Geschmack auszugleichen.
Serviervorschläge:
Dieses Gericht passt perfekt zu einem Glas trockenem Weißwein oder Craft-Bier. Außerdem ergänzt ein frischer grüner Salat oder eine Beilage aus Basmati-Reis das Essen hervorragend.
Nährstoffvorteile:
Dieses Rezept für im Ofen gebratene Hähnchenschenkel ist nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft. Hähnchen liefert essentielle Proteine, während das Gemüse Vitamine und Mineralien hinzufügt. Butter, obwohl kalorienreich, kann in Maßen genossen werden, um zusätzlichen Geschmack zu verleihen.
Häufig gestellte Fragen:
1. Kann ich andere Fleischsorten verwenden? Ja, Sie können die Hähnchenschenkel durch Hähnchenbrust oder sogar Schweinefleisch ersetzen, wobei Sie die Garzeit je nach Fleischsorte anpassen.
2. Welche Gemüse kann ich verwenden? Sie können mit Karotten, Blumenkohl oder Brokkoli experimentieren, je nach persönlichen Vorlieben und Saison.
3. Wie kann ich die Reste aufbewahren? Übrig gebliebene Hähnchenschenkel können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden. Sie können sie im Ofen oder in der Pfanne wieder aufwärmen.
Mögliche Variationen:
Für einen anderen Geschmack können Sie Gewürze wie geräuchertes Paprika oder Kreuzkümmel hinzufügen. Sie können auch mit verschiedenen aromatisierten Ölen anstelle von Butter experimentieren, um eine gesündere Option zu erhalten.
Guten Appetit!
Zutaten: 4 Hähnchenschenkel, 100 g Butter, 2-3 Zweige Salbei, Rosmarin, Thymian, Schale von einer Zitrone, 6 Knoblauchzehen, Salz, Pfeffer, 1 Zwiebel, 1 rote Paprika, 1 Zucchini, 1 Tomate, 2 Kartoffeln, 1 Bund Frühlingszwiebeln, frische Petersilie.