Geröstete Kürbiscremesuppe mit Waldpilzen
Geröstete Kürbiscremesuppe mit Waldpilzen
In einem späten Herbst, wenn die Blätter ihre Farbe ändern und die Luft kühl wird, gibt es nichts Beruhigenderes als eine warme, cremige Suppe. Heute werde ich mein Lieblingsrezept für geröstete Kürbiscremesuppe mit Waldpilzen teilen. Dieses Rezept ist nicht nur einfach, sondern auch voller Aromen und Nährstoffe, perfekt, um es mit den Liebsten zu genießen.
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Gesamtzeit: 50 Minuten
Portionen: 4
Zutaten
- Für die Suppe:
- 700 g Kürbis (etwa ein mittelgroßer Kürbis)
- 600-700 g Waldpilze (blanchiert und gefroren)
- 2 Karotten
- 1 Zwiebel
- 3 Knoblauchzehen
- 2 Stücke Petersilienwurzel mit Blättern
- 1 Teelöffel getrocknete und gemahlene Steinpilze (optional, für zusätzlichen Geschmack)
- 200 ml Sahne (nicht fermentiert)
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Hühnerbrühe (oder Wasser, wenn Sie eine vegetarische Option möchten)
- Für die Croutons:
- 1-2 Tage altes Weißbrot
- Olivenöl
- Salz, Pfeffer und geräucherter Paprika
Über das Rezept
Die Kürbiscremesuppe ist ein Rezept, das Generationen überdauert hat und einfache Zutaten vereint, um ein beruhigendes Gericht zu schaffen. Der Kürbis, mit seiner natürlichen Süße, harmoniert perfekt mit dem intensiven Aroma der Waldpilze und bringt einen Hauch von Magie in jeden Löffel. Die Waldpilze, weniger bekannt, aber von Kennern sehr geschätzt, bieten eine feine Textur und einen einzigartigen Geschmack.
Schritt für Schritt
1. Vorbereitung des Kürbisses:
- Beginnen Sie damit, den Kürbis gut zu waschen. Schneiden Sie ihn in Scheiben und entfernen Sie die Samen. Legen Sie die Scheiben auf ein großes Backblech, das mit Backpapier ausgelegt ist.
- Rösten Sie den Kürbis im vorgeheizten Ofen bei 200°C für 25-30 Minuten, bis er weich und leicht karamellisiert ist.
2. Zubereitung der Hühnerbrühe:
- Wenn Sie bereits eine Hühnerbrühe zubereitet haben, ist das perfekt. Wenn nicht, können Sie schnell eine Hühnerbrühe aus den Resten eines Huhns (Oberschenkel, Flügel) kochen. Geben Sie das Fleisch in einen Topf mit Wasser, fügen Sie die Karotte, die Zwiebel und die Petersilienwurzel hinzu und lassen Sie es 30 Minuten kochen. Seihen Sie die Brühe ab und bewahren Sie das Gemüse auf, um es der Suppe hinzuzufügen.
3. Kochen der Suppen:
- In einem Topf die abgeseihte Brühe, die gewürfelten Karotten, die ganze Zwiebel und die Petersilienwurzel hinzufügen. Bei mittlerer Hitze kochen, bis das Gemüse gar ist, etwa 15 Minuten.
- Entfernen Sie die Zwiebel und die Petersilienwurzel aus dem Topf und lassen Sie nur die Karotten zurück.
4. Hinzufügen der Zutaten:
- Fügen Sie die Waldpilze und den gerösteten, geschälten Kürbis in den Topf. Der Kürbis ist bereits gekocht, daher benötigt er keine lange Kochzeit. Lassen Sie die Zutaten 15-20 Minuten zusammen köcheln.
5. Herstellung der Cremesuppe:
- Fügen Sie die getrockneten, gemahlenen Steinpilze (falls verwendet) hinzu, um den Geschmack zu intensivieren. Mit einem Stabmixer pürieren Sie alle Zutaten, bis Sie eine feine Cremesuppe erhalten.
- Stellen Sie die Suppe auf den Herd, würzen Sie mit Salz und Pfeffer nach Geschmack und fügen Sie die Sahne hinzu. Lassen Sie sie einige Minuten aufkochen.
6. Zubereitung der Croutons:
- Schneiden Sie das Brot in Würfel und legen Sie es auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech. Beträufeln Sie es mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und geräuchertem Paprika. Gut mischen und dann 10-15 Minuten im vorgeheizten Ofen bei 180°C backen, bis sie knusprig sind.
Servieren
Servieren Sie die geröstete Kürbiscremesuppe mit Waldpilzen in tiefen Schalen, garniert mit knusprigen Croutons obenauf. Dies ist eine aromatische Suppe mit einer samtigen Textur, perfekt für kühle Herbstabende.
Persönlicher Vorschlag: Für einen noch intensiveren Geschmack fügen Sie einige frische Petersilienblätter oder einen Schuss Olivenöl obenauf hinzu, bevor Sie servieren.
Nährwertinformationen
Diese Suppe ist nicht nur köstlich, sondern auch gesund. Kürbis ist reich an den Vitaminen A und C, während Pilze Proteine und Antioxidantien liefern. Eine Portion Suppe enthält etwa 250 kcal, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für eine leichte Mahlzeit oder als Vorspeise macht.
Häufig gestellte Fragen
- Kann ich andere Pilzsorten verwenden?
Natürlich! Champignon- oder Shiitake-Pilze sind hervorragende Optionen, und jede Sorte wird einen eigenen Geschmack hinzufügen.
- Wie kann ich dieses Rezept vegan machen?
Ersetzen Sie die Hühnerbrühe durch Wasser oder Gemüsebrühe und die Sahne durch eine pflanzliche Alternative.
- Kann ich die Suppe im Voraus zubereiten?
Absolut! Die Suppe kann einen Tag im Voraus gekocht und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Vor dem Servieren aufwärmen und die Sahne hinzufügen.
Mögliche Variationen
- Gewürzt: Fügen Sie eine Prise Muskatnuss oder Zimt hinzu, um die Herbstaromen zu intensivieren.
- Mit Käse: Sie können Feta oder geriebenen Parmesan hinzufügen, um den Geschmack zu verstärken.
Diese geröstete Kürbiscremesuppe mit Waldpilzen ist mehr als nur ein Rezept; sie ist ein kulinarisches Erlebnis, das Tradition, Komfort und die Freude am Kochen vereint. Egal, ob Sie sie für sich selbst oder für Ihre Lieben zubereiten, ich bin mir sicher, dass sie ein Lieblingsrezept in der kalten Jahreszeit wird. Also ziehen Sie Ihre Schürze an und lassen Sie uns gemeinsam die Aromen des Herbstes genießen!
Zutaten: Hühnersuppe 2 Stück Petersilienwurzel mit Blättern gebackener Kürbis (ca. 700 g) 600-700 g Pfifferlinge (blanchiert und gefroren) 2 Karotten 1 Zwiebel 3 Knoblauchzehen 1 Teelöffel getrocknete und gemahlene Steinpilze (optional zur Geschmacksverstärkung der Pilze) 200 ml süße Kochsahne (nicht fermentiert)
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