Fleischbällchensuppe mit Kartoffeln
Die Fleischbällchensuppe mit Kartoffeln ist ein traditionelles Gericht, das von allen geliebt wird und uns an die warmen und aromatischen Mahlzeiten unserer Kindheit erinnert. Dieses Rezept ist nicht nur köstlich, sondern auch sehr nahrhaft und damit eine perfekte Wahl für ein Familienessen. Die Suppe ist eine wunderbare Kombination aus frischem Gemüse, zarten Fleischbällchen und einem tröstlichen Aroma, das ein unvergessliches kulinarisches Erlebnis garantiert.
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 40 Minuten
Gesamtzeit: 1 Stunde
Anzahl der Portionen: 6
Notwendige Zutaten:
Für die Suppe:
- 1/2 gelbe Paprika
- 1/2 rote Paprika
- 2 mittelgroße Tomaten (vorzugsweise gut gereift)
- 1 große Karotte
- 1 Frühlingszwiebel
- 1/2 Bund frische Petersilie
- 2 mittelgroße Kartoffeln
- Salz und Pfeffer, nach Geschmack
- Borschtsch zum Säuern (ca. 300 ml)
- 4 Esslöffel saure Sahne
Für die Fleischbällchen:
- 400 g gemischtes Hackfleisch (Rind und Schwein)
- 1 kleine Zwiebel
- 1 Ei
- Salz und Pfeffer, nach Geschmack
- 4 Zweige frischer Dill
- 3 Zweige frische Petersilie
Schritt-für-Schritt-Zubereitung:
1. Vorbereitung des Gemüses: Beginnen Sie damit, die roten und gelben Paprika von den Kernen zu befreien und in kleine Würfel zu schneiden. Dies fügt nicht nur Farbe hinzu, sondern auch einen süßen und aromatischen Geschmack zu Ihrer Suppe. Schälen Sie die Karotte und reiben Sie sie auf der groben Seite einer Reibe, um eine angenehme Textur zu erhalten. Schneiden Sie die Frühlingszwiebel in Ringe und hacken Sie die Petersilie fein, um Frische und Geschmack zu bringen.
2. Gemüse kochen: Geben Sie in einen großen Topf etwa 4 Liter Wasser und bringen Sie es zum Kochen. Wenn das Wasser zu kochen beginnt, fügen Sie das vorbereitete Gemüse (Paprika, Karotte, Frühlingszwiebel und Petersilie) hinzu. Lassen Sie es etwa 10 Minuten kochen, damit es weich wird und seine Aromen freisetzt.
3. Kartoffeln und Tomaten hinzufügen: Schälen Sie die Kartoffeln und schneiden Sie sie in geeignete Würfel. Nachdem Sie die Tomaten geschält haben (Sie können auch Dosentomaten verwenden, wenn es einfacher ist), hacken Sie sie fein. Fügen Sie die Kartoffeln und Tomaten in den Topf, würzen Sie mit Salz und Pfeffer nach Geschmack. Lassen Sie es bei mittlerer Hitze weitere 15 Minuten kochen.
4. Zubereitung der Fleischbällchen: Während das Gemüse kocht, können Sie die Fleischbällchen vorbereiten. Schälen und hacken Sie die Zwiebel fein. In einer Schüssel kombinieren Sie das Hackfleisch mit der Zwiebel, dem Ei, dem Dill und der gehackten Petersilie und fügen nach Geschmack Salz und Pfeffer hinzu. Mischen Sie die Zutaten gut, um eine homogene Masse zu erhalten.
5. Formen der Fleischbällchen: Befeuchten Sie Ihre Hände mit Wasser, um ein Kleben der Masse zu vermeiden, und formen Sie die Fleischbällchen in der gewünschten Größe, wobei Sie darauf achten, dass sie nicht zu groß sind, damit sie gleichmäßig garen.
6. Kochen der Fleischbällchen: Nachdem die Kartoffeln 15 Minuten gekocht haben, reduzieren Sie die Hitze und fügen Sie vorsichtig die Fleischbällchen in den Topf. Stellen Sie die Hitze so ein, dass die Suppe leicht köchelt. Kochen Sie die Fleischbällchen 10-15 Minuten lang oder bis sie vollständig gar sind.
7. Hinzufügen des Borschtschs: Probieren Sie die Suppe, um zu überprüfen, ob sie mehr Salz oder Pfeffer benötigt. Fügen Sie den Borschtsch hinzu, um die Suppe nach Ihren Vorlieben zu säuern. Lassen Sie es ein paar Mal aufkochen und fügen Sie dann die saure Sahne hinzu und lassen Sie es eine weitere Minute kochen.
8. Fertigstellung und Servieren: Wenn die Suppe fertig ist, nehmen Sie sie vom Herd und streuen Sie gehackte Petersilie darüber. Dies verleiht einen zusätzlichen Farbtupfer und Frische. Servieren Sie die Suppe heiß, zusammen mit einer Scheibe frischem Brot oder Polenta, um dieses tröstliche Gericht abzurunden.
Nützliche Tipps:
- Sie können die Fleischbällchen anpassen, indem Sie Gewürze wie Knoblauch oder Paprika hinzufügen, um den Geschmack zu intensivieren.
- Wenn Sie eine leichtere Version bevorzugen, können Sie Hähnchen- oder Putenfleisch für die Fleischbällchen verwenden.
- Die Fleischbällchensuppe kann mit scharfen Paprika serviert werden, für diejenigen, die es gerne etwas schärfer mögen.
Nährwertvorteile:
Diese Suppe ist reich an Proteinen aufgrund des Fleisches, während das Gemüse viele Vitamine und Mineralien liefert. Die Kartoffeln bieten komplexe Kohlenhydrate, die für Energie wichtig sind, und die Kräuter tragen mit Antioxidantien bei.
Häufig gestellte Fragen:
- Kann ich gefrorenes Gemüse verwenden? Ja, gefrorenes Gemüse ist eine praktische Alternative und kann erfolgreich in das Rezept integriert werden.
- Wie lange hält sich die Suppe im Kühlschrank? Die Suppe kann bis zu 3 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden.
- Kann die Suppe eingefroren werden? Ja, Sie können eine Portion im Gefrierschrank aufbewahren, aber es ist besser, die saure Sahne nach dem Auftauen hinzuzufügen.
Ideale Kombinationen:
Diese Suppe passt perfekt zu einem Sommersalat oder warmer Polenta. Außerdem ist ein Glas trockener Weißwein oder frische Limonade ideal, um das Essen zu vervollständigen.
Die Fleischbällchensuppe mit Kartoffeln ist mehr als nur ein einfaches Rezept; es ist ein kulinarisches Erlebnis, das Familie und Freunde um den Tisch vereint. Genießen Sie jeden Löffel und erfreuen Sie sich an den reichen und tröstlichen Aromen! Guten Appetit!
Zutaten: 1/2 gelber Paprika 1/2 roter Paprika 2 mittelgroße geschälte Tomaten 1 Karotte 1 Frühlingszwiebel 1/2 Bund frische Petersilie 2 mittelgroße Kartoffeln Salz und Pfeffer nach Geschmack 4 Esslöffel Sauerrahm Für die Fleischbällchen: 400 g gemischtes Hackfleisch (Rind und Schwein) 1 kleine Zwiebel 1 Ei Salz und Pfeffer 4 Zweige frischer Dill 3 Zweige frische Petersilie