Käsebällchen in Tomatensoße

Der Quark hält das Innere weich, und die Käsebällchen in Tomatensoße bräunen nach dem Kochen im Ofen. Der grob geriebene Schafskäse und das Basilikumpesto geben der Masse eine salzige, frische Note, während die eingekochte Soße dick genug bleibt, um an den Bällchen zu haften. Ich serviere jede Portion mit einem zusätzlichen Löffel Soße obendrauf. Vorbereitung: 20 Minuten. Garzeit: 28-35 Minuten. Gesamtzeit: 48-55 Minuten. Portionen: 3. Etwa 330 kcal und 21 g Eiweiß pro Portion.
Zutaten
Für die Bällchen
- 250 g Quark
- 50 g gereifter Schafskäse
- 2 Eier
- 1/4 Teelöffel Salz
- 1/8 Teelöffel gemahlener Pfeffer
- 1 Teelöffel Basilikumpesto
- 4 Esslöffel Weizenmehl
- 1 Esslöffel Speisestärke
- 2 Esslöffel Weizenmehl zum Formen
- 2 l Wasser
- 1 Teelöffel Salz für das Kochwasser
Für die Soße
- 400 ml Tomatensaft
- 1 Tomate
- 1 Esslöffel Olivenöl
- 1/4 Teelöffel Salz
- 1/8 Teelöffel gemahlener Pfeffer
- 1 Teelöffel geröstetes Paprikamark
- 1 Teelöffel Basilikumpesto
Zubereitung
1. Den Quark mit einer Gabel zerdrücken. Den grob geriebenen Schafskäse, die Eier, 1/4 Teelöffel Salz, 1/8 Teelöffel Pfeffer und 1 Teelöffel Basilikumpesto dazugeben. Nach und nach 4 Esslöffel Mehl und die Speisestärke unterrühren; der Teig bleibt weich und klebrig. 2. 2 Esslöffel Mehl auf einen Teller geben. Mit zwei Löffeln jeweils etwas Teig abnehmen und im Mehl wenden, dann mit den Händen zu Bällchen formen. 3. Die Bällchen in 2 l kochendem Wasser mit 1 Teelöffel Salz 8-10 Minuten kochen, bis sie an der Oberfläche fest sind. 4. Die Tomate häuten und würfeln. Den Tomatensaft mit der gewürfelten Tomate und dem Olivenöl 10 Minuten kochen, bis die Soße auf drei Viertel ihres Volumens eingekocht und dickflüssig ist. 5. Das geröstete Paprikamark, 1 Teelöffel Basilikumpesto, 1/4 Teelöffel Salz und 1/8 Teelöffel Pfeffer dazugeben. Die Soße in eine ofenfeste Form füllen und die Bällchen daraufsetzen. 6. Bei 180°C 10-15 Minuten backen, bis die Soße am Rand blubbert. Warm servieren.
Hinweise
In einem verschlossenen Gefäß halten sie sich im Kühlschrank bis zu 3 Tage; beim Abkühlen wird die Soße noch etwas sämiger. Für eine scharfe Note 1/4 Teelöffel Chiliflocken in die Soße geben; die Bällchen enthalten Milchprodukte, Eier und Gluten. Dazu serviere ich Polenta, mit der sich die übrige Soße auf dem Teller gut aufnehmen lässt. Der Quark sollte gut abgetropft sein, denn sehr feuchter Quark macht den Teig weicher. Beim Formen die Stücke nicht zu hastig im Mehl wenden: Eine dünne Schicht macht sie leichter zu handhaben. Größere Bällchen brauchen beim Kochen ein paar Minuten länger, also möglichst alle in etwa gleich groß formen.
Häufige Fragen
Warum zerfallen die Bällchen beim Kochen?
Wenn der Teig vom Löffel rutscht, noch 1 Esslöffel Mehl unterrühren. Die Masse soll weich bleiben, sich aber formen lassen.
Kann ich den Schafskäse durch Feta ersetzen?
Ja, nimm die gleiche Menge Feta und lass das Salz in der Masse weg, da Feta schon salzig sein kann.
Was mache ich, wenn die Soße zu dünn bleibt?
Lass sie noch 3 Minuten kochen, bevor du sie in die ofenfeste Form füllst.
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