Ciulama mit Zucchini und Hähnchenklößchen

Fleisch - Ciulama mit Zucchini und Hähnchenklößchen von Aura G. - Recipia Rezepte

Ciulama mit Zucchini und Hähnchenklößchen ist ein rumänisches cremiges Gericht für den Sommer, das warm mit einer sämigen Sauce und gekochten Klößchen serviert wird. Die Zucchini werden in Hühnerkochwasser püriert und mit einer Butter-Mehl-Sauce gebunden, der Dill am Schluss sorgt für einen frischen Duft. Ich nehme kleine Zucchini mit noch feinen Kernen, damit ich kein wässriges Inneres entfernen muss. Vorbereitung: 30 Minuten. Garzeit: 55 Minuten. Gesamtzeit: 85 Minuten. Portionen: 5. Ungefähr 680 kcal und 53 g Eiweiß pro Portion.

Zutaten

Für die Klößchen

  • 1 kg Hähnchenhackfleisch (75% Brust und 25% ausgelöste Keulen)
  • 1 mittelgroße Zwiebel (150 g)
  • 200 ml Reis
  • 8 g frische Petersilie
  • 2 Eier
  • 1 Teelöffel feines Salz
  • 1/2 Teelöffel gemahlener Pfeffer
  • 1 Teelöffel getrocknetes Basilikum

Zum Kochen

  • 1500 ml Wasser
  • 1 Teelöffel feines Salz

Für die Ciulama

  • 2 mittelgroße Zucchini (600 g)
  • 1 mittelgroße Zwiebel (150 g)
  • 100 g Butter
  • 100 g Mehl
  • 150 ml Milch
  • 1/2 Teelöffel Muskatnuss
  • 1/8 Teelöffel gemahlener Pfeffer
  • 1 Teelöffel feines Salz
  • 4-5 Knoblauchzehen
  • 1/4 Teelöffel feines Salz
  • 1/4 Teelöffel gemahlener Pfeffer
  • 15 g Dill

Zubereitung

1. Vermische das Hähnchenhackfleisch gründlich mit der gehackten Zwiebel, dem Reis, der Petersilie, den Eiern, 1 Teelöffel Salz, 1/2 Teelöffel Pfeffer und dem Basilikum. Forme Klößchen. 2. Gib 1500 ml Wasser und 1 Teelöffel Salz in einen Topf. Sobald das Wasser kocht, gib die Klößchen hinein, decke den Topf zu und koche sie 20 Minuten, bis das Fleisch gar ist und der Reis sein Volumen verdoppelt hat. 3. Nimm die Klößchen mit einem Schaumlöffel heraus und hebe 500 ml Kochwasser auf; den Rest weggießen. Gieße das aufgehobene Kochwasser zurück in den Topf, gib die gehackte Zwiebel für die Ciulama dazu und koche sie 5 Minuten, bis sie glasig ist. 4. Schäle die Zucchini, entferne die Kerne und schneide sie in Würfel. Gib sie in den Topf und koche sie 15 Minuten, bis sie sich leicht mit einer Gabel zerdrücken lassen. 5. Schmilz die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze, streue das Mehl hinein und rühre 3 Minuten. Gieße die heiße Milch nach und nach dazu und rühre dabei ständig, dann koche die Sauce 2 Minuten, bis sie glatt ist. Gib die Muskatnuss, 1/8 Teelöffel Pfeffer und 1 Teelöffel Salz dazu. 6. Schäle und zerdrücke den Knoblauch, gib ihn zu den Zucchini und püriere alles. Rühre das Püree unter die Mehlsauce und vermische alles gut. 7. Lege die Klößchen in eine ofenfeste Form und gieße die Ciulama darüber. Probiere und gib, falls nötig, noch 1/4 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer dazu. 8. Schiebe die Form für 10 Minuten bei 180°C in den Ofen. Nimm sie heraus, sobald die Ciulama am Rand leicht blubbert, und streue den gehackten Dill darüber.

Hinweise

Kleine, feste Zucchini haben feine Kerne; große sind wässriger und brauchen eventuell ein paar Minuten länger, bis das Püree bindet. Wenn die Mehlsauce Klümpchen hat, streiche sie durch ein Sieb, bevor du sie mit den Zucchini vermischst. Für saftigere Klößchen kannst du den Anteil an Keulenfleisch etwas erhöhen und insgesamt ein Kilo Fleisch verwenden. Die Form lässt sich vorbereiten und höchstens 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren; das Gericht enthält Gluten, Milchprodukte und Eier. Serviere die Ciulama mit Brotscheiben, die sich gut in die Sauce tunken lassen.

Häufige Fragen

Warum zerfallen die Klößchen beim Kochen?

Das Kochwasser kann zu stark sprudeln. Lass es nach der Zugabe der Klößchen sanft mit kleinen Bläschen köcheln und bewege die Klößchen in den ersten 3 Minuten nicht.

Kann ich gelbe Zucchini verwenden?

Ja, du kannst sie genauso schälen und zubereiten. Schneide sie in etwa 2 cm große Würfel, damit sie zusammen mit den grünen Zucchini weich werden.

Was mache ich, wenn das Zucchinipüree zu wässrig bleibt?

Lass es vor dem Vermischen mit der Sauce noch ein paar Minuten unter Rühren auf dem Herd. Wenn die Sauce schon untergerührt ist, koche die Mischung bei niedriger Hitze, bis sie dickflüssig wird.

Kann ich nur Hähnchenbrust verwenden?

Ja, verwende insgesamt dieselbe Menge Fleisch. Die Klößchen können fester werden als solche, die auch mit Keulenfleisch zubereitet werden.

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Kategorie: Fleisch Autor: Aura G. Ansichten: 238 Datum: 04.11.2024
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