Ciorbă mit Bohnen und Eisbein im Brot

Ciorbă mit Bohnen und Eisbein im Brot ist eine rumänische Bohnensuppe, die heiß in einem ausgehöhlten Brotlaib serviert wird, meist bei einer Mahlzeit, bei der das Brot den Teller ersetzt. Die weißen Bohnen kochen, bis sie weich sind, und das Gemüse sowie der geräucherte Schweinebauch geben der Brühe Substanz. Bei Bohnen nehme ich gern möglichst gleich große, damit sie gleichmäßiger weich werden. Vorbereitung: 25 Minuten. Garzeit: 150 Minuten. Ruhezeit: 8 Stunden. Gesamtzeit: 10 Stunden und 55 Minuten. Portionen: 10. Etwa 830 kcal und 43 g Eiweiß pro Portion.
Zutaten
- 1000 g getrocknete weiße Bohnen
- 3500 ml Wasser
- 500 g frisches Schwein Eisbein mit Knochen
- 300 g geräucherter Schweinebauch
- 1500 ml Wasser
- 2 Karotten (insgesamt 160 g)
- 1 mittelgroße rote Zwiebel (150 g)
- 1 Stange Lauch
- nur der weiße Teil (100 g)
- 1 mittelgroße Pastinake (100 g)
- 100 g Knollensellerie
- 1 mittelgroße Kapia-Paprika (150 g)
- 10 g aromatisiertes Jodsalz à la Panacris
- 1 g gemahlener schwarzer Pfeffer
- 2 getrocknete Lorbeerblätter
- 1 Teelöffel getrockneter Estragon
- 1 Teelöffel edelsüßes Paprikapulver
- 200 ml Tomatenmark
- 10 kleine runde Brote (je 100 g)
Zubereitung
1. Lies die Bohnen aus und weiche sie 8 Stunden in kaltem Wasser ein. Gieße das Wasser ab und schütte es weg. 2. Gib die Bohnen und das Eisbein mit 3500 ml Wasser in den Schnellkochtopf. Verschließe den Topf und gare alles 60 Minuten ab dem Zeitpunkt, an dem er zu pfeifen beginnt, bis die Bohnen weich sind. 3. Schneide inzwischen den geräucherten Schweinebauch in Stücke und gib ihn mit 1500 ml kaltem Wasser in einen Topf. Koche ihn 30 Minuten bei schwacher Hitze ohne Deckel und gieße dann das Wasser ab. 4. Schneide die Karotten, die rote Zwiebel, den weißen Teil des Lauchs, die Pastinake, den Knollensellerie und die Kapia-Paprika fein. 5. Schalte den Herd aus und lasse den Druck nach Anleitung des Schnellkochtopfs ab. Öffne den Deckel erst, wenn der Druck vollständig entwichen ist. Gib das Gemüse, den Schweinebauch, 5 g Salz, den Pfeffer, die Lorbeerblätter, den Estragon, das Paprikapulver und das Tomatenmark dazu. Verschließe den Topf und gare alles weitere 60 Minuten ab dem Zeitpunkt, an dem er zu pfeifen beginnt, bis das Gemüse weich ist. 6. Schneide die Deckel von den Broten ab und höhle sie aus. Probiere die Suppe und gib bei Bedarf die übrigen 5 g Salz dazu. Serviere sie heiß in den vorbereiteten Broten.
Hinweise
Der geräucherte Schweinebauch lässt sich durch 300 g geräucherte Schweinebrust, in Stücke geschnitten, ersetzen; die Brühe schmeckt weiterhin rauchig, die Konsistenz erinnert dann aber eher an dicke Bohnen. Das Servierbrot enthält Gluten. Stell rote Zwiebelsalat oder eingelegtes Gemüse dazu, beides passt gut zu Bohnen mit Geräuchertem. Alte oder stark schrumpelige Bohnen werden langsamer weich; nimm eine Packung mit ganzen, möglichst gleich großen Bohnen. Schweinebauch und Eisbein können die Brühe unterschiedlich stark salzen, deshalb solltest du 1 Teelöffel Salz zurückbehalten und am Ende abschmecken. Ein Kilogramm Bohnen braucht nach dem Einweichen viel Platz. Verwende daher einen ausreichend großen Schnellkochtopf und beachte die Füllmarkierung für Hülsenfrüchte. Wenn du die Suppe zum Mittagessen servieren möchtest, weiche die Bohnen am Vortag ein; wenn du die Menge reduzierst, verkürze die Garzeit unter Druck nicht, ohne vorher zu prüfen, ob die Bohnen weich sind. Reste halten sich in einem verschlossenen Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank.
Häufige Fragen
Kann ich statt weißer Bohnen auch Feuerbohnen verwenden?
Ja, nimm ebenfalls 1 kg. Wenn du sie in einem normalen Topf kochst, prüfe die Bohnen nach 45 Minuten sanftem Kochen zum ersten Mal.
Kann ich die Suppe in einem normalen Topf kochen?
Ja. Sobald sie kocht, lass sie bei schwacher Hitze etwa 2-3 Stunden köcheln, bis die Bohnen und das Eisbein zart sind.
Was mache ich, wenn die Brühe zu dick geworden ist?
Gib 250 ml heißes Wasser dazu und lass die Suppe weitere 5 Minuten bei schwacher Hitze köcheln. Rühre dabei vorsichtig um.
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