羊肉饼

肉: 羊肉饼 - Liliana G. | 发现简单、美味、易做的家庭食谱 | Recipia
肉 - 羊肉饼 zhi Liliana G. - Recipia 食谱

羊肉卷是一道充满香气和回忆的传统菜肴。

羊肉卷是一种让我们想起节日餐桌、家人围坐在一起和分享特殊时刻的美食。这道美味的食谱,质地丰富,独特的香气,是春天和重生的象征。无论是为了复活节还是其他任何场合,羊肉卷一定会给所有品尝过的人留下深刻的印象。

准备时间:20分钟
烘烤时间:40分钟
总时间:1小时
份量:6-8

配料:
- 一只羊的内脏(心脏、肝脏、肺、肾)
- 2片厚白面包
- 3个大鸡蛋
- 盐和胡椒(根据口味)
- 1汤匙切碎的香菜
- 2根青葱
- 1汤匙切碎的莳萝
- 1汤匙醋
- 2汤匙食用油
- 50克黄油
- 面包屑(用于涂抹模具)

羊肉卷的准备:

1. 准备内脏:
第一步是将羊的内脏洗净。这是在冷水下进行的,确保去除任何杂质。洗净后,将它们放入2升水的锅中煮,并加入一汤匙醋。醋有助于去除内脏的特有气味,并赋予其更愉悦的香气。煮约30分钟,直到变得嫩滑。

2. 切割和研磨:
内脏煮熟后,将其从水中取出,稍微冷却。将其分为两份:一半切成非常小的方块,另一半用绞肉机绞碎。这种质地的组合将为菜肴增添深度。

3. 准备混合物:
在平底锅中,加热两汤匙食用油,炒香切碎的青葱。当青葱变得透明时,将锅从火上移开,让青葱稍微冷却。与此同时,将两片面包浸泡在温水中,然后将其挤干。在一个大碗中,将挤干的面包、打好的鸡蛋、切好的内脏、绞碎的内脏、炒好的青葱、融化的黄油、香菜和莳萝混合在一起。将所有材料混合均匀,直到得到均匀的混合物。

4. 调味:
根据口味用盐和胡椒调味混合物。尝试混合物以确保其有足够的风味。你还可以添加其他喜欢的香料,比如少许甜椒粉或一小撮蒜粉。

5. 烘烤羊肉卷:
将烤箱预热至180°C。用黄油涂抹一个蛋糕模具,并在底部和侧面撒上面包屑以防粘连。将羊肉卷的混合物倒入模具中,抹平表面。将羊肉卷放入烤箱烘烤40分钟,或直到变成金黄色并且触感坚实。

6. 上菜:
羊肉卷烤好后,让其稍微冷却,然后翻转到盘子上。你可以用新鲜的生菜叶或切片的萝卜装饰,以增加美观。可以热食或冷食,旁边可以添加新鲜蔬菜沙拉或蒜味酸奶酱。

实用建议:
- 如果你想增加特别的风味,可以在混合物中加入一些黑橄榄或绿橄榄,它们会提供愉悦的味道对比。
- 确保在开始之前准备好所有材料,以便有一个愉快和有条理的烹饪体验。
- 羊肉卷可以提前一天准备,并放在冰箱中保存,第二天会更加美味,因为风味有时间发展。

营养益处:
羊肉卷是蛋白质、维生素和矿物质的良好来源,得益于内脏的含量。例如,肝脏富含铁和维生素A,对健康至关重要。此外,添加的绿叶蔬菜提供了一种清新的风味,并有助于增加纤维摄入。

常见问题:
- 我可以使用其他类型的肉吗?
可以,你可以用猪肉或牛肉替代羊的内脏,并根据你的口味调整香料。
- 我该如何保存羊肉卷?
羊肉卷可以在冰箱中保存在密封容器中,保存3-4天,或可以冷冻以延长保存时间。
- 我可以尝试哪些其他内脏食谱?
内脏还可以用于其他传统菜肴,例如玉米粥或汤。

羊肉卷不仅是一道美味的菜肴,也是一个在厨房中尝试和创造美好回忆的机会。尝试这个食谱,你将把一部分传统和历史带入你的家,结果肯定会受到所有亲人的赞赏。祝你好胃口!

 成分: 羊的内脏:心脏、肝脏、肺、肾脏,2片厚厚的白面包,3个鸡蛋,盐,胡椒,一汤匙切碎的香菜,2根葱,一汤匙切碎的莳萝,一汤匙醋,2汤匙油,50克黄油。

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