罗马尼亚斋戒甜甜圈

罗马尼亚斋戒甜甜圈通常趁热食用,撒上糖粉。用面粉、酵母和矿泉水和成的面团炸至表面出现浅金色斑点。里面松软,外皮薄薄的。我喜欢趁它们还微微温热时吃,表面只薄薄地撒一层糖粉。 准备:25分钟。烹饪:24分钟。醒发:75分钟。总用时:124分钟。份数:16。每份约250千卡,含蛋白质4克。
成分
- 500克面粉
- 5汤匙糖
- 1/2茶匙盐
- 5克橙皮屑
- 25克鲜酵母
- 200毫升矿泉水
- 100毫升油
- 1升炸油
- 30克糖粉
准备
1. 将面粉、糖、盐和橙皮屑混合。在中间挖个坑,取少量200毫升总量中的矿泉水,把酵母化开。逐渐倒入剩下的水,搅拌至面团均匀、略微发黏。 2. 加入100毫升油,将面团揉10分钟,直到不再粘手。盖上毛巾,静置发酵60分钟,直到体积膨胀一倍。 3. 将面团擀成厚薄均匀的面片,切出喜欢的形状。我用的是一个杯子。把面坯放在桌上再静置15分钟,让它们稍微膨胀。 4. 用中火将炸油加热8分钟。每次炸两个,浸在油中炸至金黄,每面约1分钟。分批炸;总共约需16分钟。 5. 捞出甜甜圈,趁热撒上糖粉。
备注
如果揉好后面团还是粘手,就在手上抹一点油,不要加太多面粉,否则甜甜圈可能会更硬。只刨橙色的外皮,白色部分可能会带来苦味。小一些的甜甜圈上色更快,所以第一批要仔细看着。甜甜圈放入密封容器,在冰箱里最多保存3天。想换个风味,可以将1/2茶匙肉桂粉和糖粉混合;面粉含有麸质。可以配一杯红茶一起上桌。
常见问题
可以用干酵母代替鲜酵母吗?
可以,用7克速发干酵母代替25克鲜酵母。
面片要擀多厚?
擀成约1厘米厚,甜甜圈会发得漂亮,也能均匀炸熟。
为什么炸出来油腻?
油可能不够热;适合油炸的温度约为170–175°C。
可以用普通水代替矿泉水吗?
可以,用量相同,但要让面团发酵至体积膨胀一倍。
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