Havuç soslu et ve bezelye garnitürü
Havuç soslu et tarifi ve bezelye garnitürü
Temel malzemelerin basit tatlarını mükemmel bir şekilde birleştiren, unutulmaz bir yemek deneyimi sunan bir tarif. Bu havuç soslu et ve bezelye garnitürü, sadece iştahı tatmin etmekle kalmaz, aynı zamanda geleneksel mutfaktan bir parça nostalji de getirir. Bu yemek, aile yemeği veya özel bir etkinlik için idealdir; her lokma sevdiklerinizin yüzlerinde gülümsemeler getirecektir.
Hazırlama süresi: 30 dakika
Pişirme süresi: 4 saat
Toplam süre: 4 saat 30 dakika
Portiyon sayısı: 4
Gerekli malzemeler:
Et için:
- 700 g sığır eti (ideal olarak, but veya göğüs)
- 1 kırmızı soğan
- 400 g havuç
- 50 ml zeytinyağı
- 250 ml kırmızı şarap (tercihen bir Martini)
- 30 ml erik rakısı
- 1 defne yaprağı
- birkaç dal taze tarhun
- yeterince su
- tuz damak zevkine göre
- 1 küçük acı biber parçası (isteğe bağlı, hafif acılık için)
Bezelye garnitürü için:
- 500 g taze veya dondurulmuş bezelye
- 1 küçük havuç
- 1 küçük soğan, ince doğranmış
- 50 ml zeytinyağı
- tuz damak zevkine göre
- yeterince su
Tarifin hazırlanışı:
1. Eti hazırlama: Büyük bir tencerede zeytinyağını ekleyin ve ince doğranmış kırmızı soğanı şeffaflaşana kadar kavurun. Bu adım, ete özel bir tat katacaktır.
2. Etin eklenmesi: Sığır etini tencereye koyun ve her tarafını hafifçe kızartın, böylece lezzetli bir kabuk oluşur ve etin sulu kalmasını sağlar.
3. Aromatik sos: Dilimlenmiş havuçları, kırmızı şarabı ve erik rakısını ekleyin. Bunlar sadece tatları yoğunlaştırmakla kalmaz, aynı zamanda pişirme sırasında etin yumuşamasına da yardımcı olur. Defne yaprağını, tarhunu, bir parça acı biberi ve tuzu damak zevkinize göre ekleyin.
4. Yavaş pişirme: Eti kaplayacak kadar su ekleyin ve tencerenin kapağını hafif açık bırakın. Kendinize sorun: "Ne kadar zamanım var?" Burada sabır anahtardır. Eti yaklaşık 4 saat boyunca kısık ateşte pişirin, ara sıra karıştırın. Uzun pişirme süresi, eti yumuşak ve aromatik bir lezzet haline getirecektir.
5. Garnitürün hazırlanması: Ayrı bir tencerede zeytinyağını, doğranmış soğanı, küp doğranmış havucu ve bezelyeyi ekleyin. Üzerini su ile kaplayın ve orta ateşte pişirin. Ara sıra karıştırın ve gerekirse yapışmaması için su ekleyin. Bezelye yaklaşık 30 dakika içinde, hafif çıtır bir dokuya sahip olacak şekilde hazır olacaktır.
6. Sosun tamamlanması: Et yumuşak olduğunda, tencereden çıkarın ve birkaç dakika dinlendirin. Havuçları ve kalan sosu pürüzsüz bir püre haline getirmek için bir sıkacak veya blender kullanın. Bu sos, yemeğin yıldızı olacaktır!
7. Servis: Eti dilimleyin ve tabaklara yerleştirin. Üzerine havuç sosunu ekleyin ve yanına bezelye garnitürünü koyun. Afiyet olsun!
Faydalı ipuçları:
- Daha yüksek yağ içeriğine sahip et seçin, böylece daha iyi bir yumuşaklık elde edin.
- Daha karmaşık bir tat için biberiye veya kekik gibi diğer aromatik otlar ekleyebilirsiniz.
- Havuç sosunun tatlı tadını dengelemek isterseniz, sonuna biraz limon suyu ekleyin.
Besin faydaları:
Sığır eti, sağlıklı bir diyet için gerekli olan mükemmel bir protein ve demir kaynağıdır. Havuçlar, göz sağlığına katkıda bulunan beta-karoten açısından zengindir ve bezelye, sindirim için faydalı olan, B ve C vitaminleri ile birlikte önemli miktarda lif sağlar.
Sıkça sorulan sorular:
- Sığır eti yerine domuz veya tavuk eti kullanabilir miyim? Evet, ancak pişirme süresi önemli ölçüde değişecektir. Tavuk eti çok daha hızlı pişer.
- Tarifi vejetaryen bir diyete nasıl uyarlayabilirim? Eti tofu veya seitan ile değiştirebilir ve su yerine sebze suyu kullanabilirsiniz.
İdeal kombinasyonlar:
Bu tarif, yemeğin tatlarını vurgulayacak kuru bir kırmızı şarapla mükemmel bir şekilde eşleşir. Ayrıca, taze bir kontrast eklemek için limon soslu yeşil bir salata mükemmel bir seçim olacaktır.
Kişisel notlar:
Bu tarif, ailemle geçirdiğim pazar öğle yemeklerini hatırlatıyor; her yemek sevgi ve sabırla hazırlanıyordu. Bu, insanları bir araya getiren ve unutulmaz anılar yaratan bir yemektir.
Sonuç olarak, havuç soslu et ve bezelye garnitürü, basit ama etkili bir tariftir. Sabır ve sevgi ile pişirin, sonuç beklentilerinizi karşılayacaktır. Afiyet olsun!
Malzemeler: 700 g dana eti, 1 kırmızı soğan, 400 g havuç, zeytinyağı, 1 büyük kadeh kırmızı martini şarabı, 1 küçük kadeh erik rakısı, 1 defne yaprağı, birkaç yaprak kereviz, yeterince su, tuz, küçük bir parça acı biber, 500 g bezelye, 1 küçük havuç, tuz, zeytinyağı, 1 soğan
Etiketler: havuç sosu bezelye yemeği