Картофель с Корицей
Чтобы приготовить вкусное овощное блюдо, начните с очистки и тщательной мойки всех ингредиентов. Выберите свежие овощи, чтобы добиться интенсивного и яркого вкуса. Нарежьте картошку и свеклу крупными кубиками, чтобы они лучше держались в процессе приготовления и сохранили свою текстуру. Морковь можно нарезать кружочками, а чеснок - тонкими ломтиками, чтобы придать блюду интенсивный вкус.
В кастрюле или глубокой сковороде разогрейте несколько столовых ложек оливкового масла. Когда масло хорошо разогреется, добавьте нарезанные овощи. Важно постоянно помешивать, чтобы убедиться, что каждый кусочек пропитан маслом и специями. Затем добавьте сушеный тимьян, карри, корицу и сладкую паприку, вместе с небольшим количеством крупной соли. Эти специи не только усилят ароматы, но и добавят блюду теплоту и глубину.
После того как вы хорошо перемешали овощи со специями, уменьшите огонь до минимума и накройте кастрюлю крышкой. Позвольте всему этому готовиться на пару примерно 20 минут. В это время важно время от времени помешивать, стараясь не раздавить овощи, а дать им равномерно готовиться. Аромат, который распространится по кухне, будет неотразимым, а яркие цвета овощей сделают блюдо еще более привлекательным.
Когда овощи почти готовы, попробуйте смесь и отрегулируйте по вкусу солью и перцем. Пора решить, хотите ли вы добавить немного лимонного сока, чтобы сбалансировать вкус, или, возможно, даже чайную ложку меда, чтобы усилить натуральную сладость свеклы и моркови.
Для подачи посыпьте сверху свежей нарезанной петрушкой, что добавит контраст цвета и нотку свежести. Это блюдо можно наслаждаться горячим, как вегетарианское основное блюдо или как гарнир к мясным блюдам, таким как курица или баранина. Дайте ему шанс, и сочетание ароматов порадует вкусовые рецепторы всех, кто его попробует!
Ингредиенты: -½ кг картофеля -1 маленькая свекла (примерно 150 г) -1 морковь -3-4 зубчика чеснока -6 столовых ложек масла -½ чайной ложки сушеного тимьяна -½ чайной ложки карри -3 чайные ложки молотой корицы -1 чайная ложка сладкой паприки -крупная соль -перец, свежемолотый -свежая петрушка, мелко нарезанная, для подачи
Теги: зеленость чеснок морковь помидоры картофель масло рецепты без глютена рецепты без лактозы вегетарианские рецепты рецепты для детей рецепты для диабетиков рецепты для гепатита рецепты для гипертоников рецепты без жира