Salada oriental de primavera com batatas novas

Temporada - Salada oriental de primavera com batatas novas por Alis D. - Receitas Recipia

Salada oriental de primavera com batatas novas, cebolinha, pimentão e azeitonas pretas, temperada com azeite, limão e endro. Numa salada de batatas novas as batatas ficam inteiras, e o molho de azeite e limão fica entre os pedaços, sem maionese nem creme de leite. Eu levo as batatas menores do saco, porque saem mais rápido com a bucha e cozinham por igual. Preparo: 20 minutos. Cozimento: 20 minutos. Tempo total: 40 minutos. Porções: 6. Cerca de 270 kcal e 6 g de proteína por porção.

Ingredientes

  • 1500 g de batatas novas menores
  • 2000 ml de água
  • 1 colher de chá de sal
  • 3 cebolinhas verdes (60 g)
  • 2 pimentões (300 g)
  • 80 g de azeitonas pretas sem caroço fatiadas
  • 20 g de endro fresco
  • 30 ml de azeite de oliva
  • 30 ml de suco de limão
  • 1/2 colher de chá de sal fino
  • 1/4 de colher de chá de pimenta-do-reino moída

Preparação

1. Lave as batatas em água fria com o lado áspero de uma esponja nova, até a casca sair. 2. Coloque as batatas para cozinhar em 2000 ml de água com 1 colher de chá de sal e cozinhe por 20 minutos, até o garfo entrar com facilidade. 3. Escorra as batatas e corte em pedaços de tamanho médio. 4. Limpe as cebolinhas, lave e corte em rodelas, depois junte às batatas. Retire as sementes do pimentão, lave e corte em pedacinhos, depois junte aos legumes. 5. Lave o endro, sacuda e pique bem, depois junte aos legumes, com as azeitonas fatiadas. 6. Despeje 30 ml de azeite e 30 ml de suco de limão sobre a salada, acrescente 1/2 colher de chá de sal fino e 1/4 de colher de chá de pimenta-do-reino moída e misture levemente com a colher até os sabores se espalharem. Sirva.

Observações

A salada não tem ovos, laticínios nem glúten, por isso também serve para dias de jejum. Guarde na geladeira por até 3 dias, tampada. As batatas maiores precisam de alguns minutos a mais para cozinhar, então escolha as de tamanho parecido, senão umas ficam duras enquanto outras se desmancham. Os pimentões vermelhos ou amarelos têm sabor mais doce do que os verdes, e a salada fica mais colorida. Serve-se bem com pão fresco, que você usa para pegar o molho do prato.

Perguntas frequentes

Que batatas escolher se não encontrar batatas novas?

Batatas para salada, de casca fina e polpa firme, também servem, mas cozinham por 25 minutos, até o garfo entrar com facilidade.

O que fazer se as batatas se desfazem ao cortar?

Geralmente ficam tempo demais na água quente, então tire-as assim que o garfo entrar com facilidade. Deixe-as esfriar um pouco antes de cortar.

Dá para usar óleo de girassol no lugar do azeite de oliva?

Dá, na mesma quantidade de 30 ml, mas a salada perde o sabor frutado do azeite de oliva e fica mais neutra.

O que posso usar no lugar do endro?

A salsinha, 20 g picada finamente, combina bem e tem sabor mais suave. O coentro é mais forte, então use só metade da quantidade.

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Categoria: Temporada Autor: Alis D. Visualizações: 2091 Data: 11.11.2024
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