Ensopado com pepinos em conserva
Guisado com pepinos em conserva - uma receita que traz uma nota de nostalgia e sabor a cada prato. Este prato delicioso é perfeito para os dias frescos, quando os sabores combinados criam um verdadeiro banquete para os sentidos. Seja para um jantar em família ou uma ocasião especial, o guisado com pepinos em conserva certamente impressionará. Vamos descobrir juntos como prepará-lo passo a passo!
Tempo de preparação: 20 minutos
Tempo de cozimento: 40 minutos
Tempo total: 1 hora
Porções: 4
Ingredientes
- 2 cebolas médias
- 1 pimentão (preferencialmente vermelho para um toque de cor)
- 1 cenoura grande
- 2-3 batatas médias
- 150 g de bacon ou outro tipo de carne defumada
- 3-4 pepinos em conserva
- 2-3 tomates (ou 400 g de tomates enlatados)
- 2-3 dentes de alho
- 1 copo de água (aproximadamente 250 ml)
- Óleo de girassol (ou azeite)
- Sal e pimenta a gosto
- Um maço de endro fresco
- Um maço de tomilho seco ou fresco
Modo de preparo
1. Preparação dos ingredientes: Comece picando a cebola em cubos pequenos, o pimentão em cubinhos e rale a cenoura. Esses vegetais formarão a base aromática do seu guisado.
2. Refogando os vegetais: Em uma panela funda, adicione um pouco de óleo e aqueça em fogo médio. Adicione a cebola e o pimentão picados, deixando refogar por 5-7 minutos. Você notará como os sabores se desenvolvem e a cebola se torna translúcida.
3. Adicione a cenoura: Assim que a cebola e o pimentão estiverem refogados, adicione a cenoura ralada. Deixe tudo refogar junto por 3-4 minutos. Esta etapa é essencial para adicionar um toque adocicado.
4. Tomates: Se estiver usando tomates frescos, coloque-os em uma panela com água fervente por alguns minutos para facilitar a remoção da pele. Após descascar, amasse-os com um garfo ou liquidificador e adicione à panela. Se optar por tomates enlatados, pode adicioná-los diretamente na panela. Deixe o molho ferver por 5 minutos.
5. Batatas e bacon: Descasque e corte as batatas em cubos, e o bacon em tiras. Adicione-os à panela junto com o copo de água. Misture bem para combinar os sabores. Agora é hora de temperar com sal, pimenta e o alho picado.
6. Cozinhando o guisado: Tampe a panela e deixe o guisado cozinhar em fogo baixo por cerca de 20 minutos, ou até que as batatas fiquem macias. Verifique de vez em quando e adicione água se necessário.
7. Pepinos em conserva: 5-10 minutos antes de desligar o fogo, adicione os pepinos em conserva picados em cubos. Eles darão um contraste delicioso e uma textura crocante. Deixe o guisado ferver mais uma vez.
8. Finalizando o prato: Retire a panela do fogo e adicione o endro e o tomilho picados. Essas ervas aromáticas adicionarão um toque de frescor e sabor. Misture delicadamente para distribuí-los uniformemente.
9. Servindo: Sirva o guisado quente, acompanhado de uma fatia de pão fresco ou polenta. Você pode polvilhar um pouco de endro por cima para um visual mais atraente.
Dicas úteis
- Pepinos em conserva: Escolha pepinos em conserva de boa qualidade, preferencialmente caseiros, para um sabor mais intenso.
- Bacon: Você pode substituir o bacon por outro tipo de carne defumada ou até mesmo uma versão vegetariana, adicionando tofu defumado ou cogumelos.
- Versão vegana: Omitir a carne e usar mais vegetais (ex. abobrinha, berinjela) para obter um guisado vegetariano delicioso.
- Sabor: Se preferir um sabor mais picante, pode adicionar um pouco de pimenta ou páprica.
Benefícios nutricionais
Este guisado é não apenas saboroso, mas também nutritivo. As batatas fornecem carboidratos complexos, e os vegetais são ricos em vitaminas e minerais. Os pepinos em conserva contribuem para a saúde digestiva, enquanto o bacon traz proteínas. Além disso, os sabores do alho e das ervas frescas têm efeitos benéficos sobre o sistema imunológico.
Perguntas frequentes
- O que posso usar no lugar do bacon? Você pode usar carne de frango ou peru, ou até mesmo uma versão vegetariana, como leguminosas.
- Como posso armazenar o guisado? Ele se mantém bem na geladeira em recipientes herméticos por 2-3 dias. Você pode reaquecer no forno ou na panela.
- Posso congelar o guisado? Sim, mas recomendo não adicionar os pepinos em conserva antes de congelar. Eles perderão a textura.
Combinações ideais
Para uma refeição completa, sirva o guisado com uma salada de verão fresca ou purê de batatas. Você pode combinar o prato com um copo de vinho branco seco ou uma cerveja clara gelada, que complementará os sabores da comida.
Cada colher deste guisado com pepinos em conserva o transportará de volta no tempo, evocando memórias agradáveis e momentos inesquecíveis passados com os entes queridos. Prepare esta receita simples e saboreie a alegria de cozinhar em casa!
Ingredientes: pepinos em conserva batatas sal, pimenta cenoura tomilho kaizer alho pimentão cebola água
Tags: salada de pepino