Muffiny z orzechami i czekoladą - wegańskie
Ciesz się słodką i puszystą delicją – wegańskimi babeczkami z orzechami i czekoladą! Ten przepis jest nie tylko prosty i szybki, ale oferuje także wyjątkowe doświadczenie kulinarne, idealne na twoje poranki, czy to z aromatyczną kawą, czy z kojącą herbatą. Ponadto, to doskonały wybór dla osób na diecie wegańskiej, bez kompromisów w kwestii smaku.
Historia babeczek jest fascynująca, z korzeniami sięgającymi wieków wstecz, kiedy te ciasta uważano za delicje zarezerwowane na specjalne okazje. Z biegiem czasu przepisy się zróżnicowały, dając początek wielu wariacjom. Jeśli jesteś pasjonatem gotowania, przygotuj się, aby zaimponować rodzinie i przyjaciołom tą wegańską wersją, która wnosi odrobinę radości w każdy kęs.
Czas przygotowania: 15 minut
Czas pieczenia: 30-35 minut
Czas całkowity: 50 minut
Liczba porcji: 12 babeczek
Składniki
- 100 ml oleju (najlepiej olej słonecznikowy lub lekki olej oliwkowy)
- 1 szklanka cukru (około 250 ml)
- 1 szklanka wody mineralnej (dla dodatkowej musującej konsystencji)
- 1 łyżka octu (najlepiej ocet jabłkowy)
- 2 szklanki mąki (około 250 g)
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- szczypta soli
- 50 g surowych orzechów laskowych (nieprażonych)
- 100 g czekolady wegańskiej, pokrojonej w kostkę
- skórka otarta z jednej pomarańczy (dla świeżego smaku)
Przygotowanie
1. Rozgrzej piekarnik: Zacznij od rozgrzania piekarnika do 180 stopni Celsjusza (średni ogień). Ten krok jest niezbędny, aby upewnić się, że babeczki będą rosnąć równomiernie.
2. Wymieszaj składniki mokre: W dużej misce połącz olej z cukrem. Użyj trzepaczki lub widelca, aby dobrze wymieszać, aż cukier lekko się rozpuści. Następnie dodaj wodę mineralną i ocet. Kontynuuj mieszanie, aż składniki się połączą.
3. Dodaj aromaty: Wmieszaj skórkę z pomarańczy do mokrej mieszanki. To doda wspaniałego aromatu i przyjemnej cytrusowej nuty twoim babeczkom.
4. Połącz składniki suche: W innej misce wymieszaj mąkę z solą, sodą oczyszczoną i proszkiem do pieczenia. To pomoże w równomiernym rozprowadzeniu agentów spulchniających w cieście.
5. Wmieszaj składniki: Stopniowo dodawaj mieszankę mąki do mokrej kompozycji, delikatnie mieszając szpatułką lub trzepaczką, aż powstanie jednolite ciasto. Nie przesadzaj z mieszaniem, aby nie uzyskać gęstych babeczek.
6. Przygotuj formy do babeczek: Umieść papierowe foremki w blaszce na babeczki. Użyj łyżki, aby napełnić każdą formę ciastem, zostawiając około 1/4 formy wolnej, aby babeczki mogły rosnąć.
7. Dodaj nadzienie: Umieść po 3 całe orzechy laskowe i kilka kawałków czekolady w każdej formie, a następnie napełnij ciastem do 3/4 wysokości formy. Na wierzchu posyp kilka kawałków czekolady dla apetycznego wyglądu.
8. Piecz babeczki: Wstaw blachę do rozgrzanego piekarnika i piecz przez 30-35 minut. Możesz sprawdzić, czy są upieczone, robiąc test wykałaczką: jeśli wychodzi czysta, babeczki są gotowe!
9. Schłodź i podawaj: Gdy babeczki są upieczone, pozostaw je do ostygnięcia w blaszce przez 5-10 minut, a następnie przenieś na kratkę, aby całkowicie ostygły. Te pyszne babeczki są idealne do podania na ciepło, ale smakują równie dobrze w temperaturze pokojowej.
Sugestie podania
Aby dodać smaku, możesz podać babeczki z wegańskim lukrem czekoladowym lub sosem z owoców leśnych. Doskonale komponują się z aromatyczną kawą lub herbatą ziołową, czyniąc je doskonałym wyborem na śniadanie lub przekąskę.
Warianty i triki
- Inne orzechy: Możesz zastąpić orzechy laskowe orzechami włoskimi, migdałami lub pistacjami, w zależności od swoich preferencji.
- Czekolada: Eksperymentuj z różnymi rodzajami czekolady (ciemną, mleczną lub białą), aby uzyskać różnorodne smaki.
- Aromaty: Dodaj szczyptę cynamonu lub wanilii dla dodatkowego aromatu.
Korzyści odżywcze
Te babeczki są doskonałym wyborem dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie produktów pochodzenia zwierzęcego. Orzechy laskowe są bogate w białko, zdrowe tłuszcze i błonnik, a ciemna czekolada dostarcza niezbędnych przeciwutleniaczy. Ponadto, można użyć mąki pełnoziarnistej zamiast białej, aby zwiększyć zawartość składników odżywczych.
Często zadawane pytania
1. Czy mogę użyć innych rodzajów mąki?
Tak, możesz eksperymentować z mąką pełnoziarnistą lub bezglutenową, ale upewnij się, że dostosowujesz ilości płynów.
2. Jak mogę przechowywać babeczki dłużej?
Przechowuj babeczki w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej. Jeśli chcesz, aby były świeże dłużej, możesz je zamrozić.
3. Co mogę zrobić z resztkami ciasta?
Jeśli zostało ciasto, możesz je wykorzystać do zrobienia ciasteczek lub naleśników.
Podsumowując, te babeczki z orzechami i czekoladą są prostym i szybkim przysmakiem do przygotowania, który z pewnością stanie się twoim ulubionym. Rozkoszuj się każdym kęsem i ciesz się chwilą kulinarnego rozpieszczenia! Smacznego!
Składniki: 100 ml oleju 1 szklanka cukru (250 ml) 1 szklanka wody mineralnej gazowanej 1 łyżka octu 2 szklanki mąki 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli 50 g surowych orzechów laskowych 100 g wegańskiej czekolady starta skórka pomarańczowa