Kurczak z pomidorami -duo
Kurczak z pomidorami - Duo: Przepis na smaczne chwile, które zapadną w pamięć
Czas przygotowania: 15 minut
Czas gotowania: 45 minut
Całkowity czas: 1 godzina
Liczba porcji: 4
W kulinarnej rzeczywistości, gdzie smaki harmonijnie się łączą, przepis na Kurczaka z pomidorami - Duo błyszczy jak prawdziwy skarb. To nie tylko prosty przepis, to zaproszenie do ciepłego posiłku, pełnego smaku, który połączy rodzinę i przyjaciół. Pochodzenie tego przepisu ginie w mrokach czasu, ale jedno jest pewne - był on uwielbiany przez pokolenia dzięki swojej pysznej kombinacji i prostocie przygotowania.
Składniki:
- 4 udka kurczaka (najlepiej bez skóry)
- 100 g boczku (lub bekonu, jeśli wolisz intensywniejszy smak)
- 4 ząbki czosnku
- 1 gałązka świeżego rozmarynu (lub 1 łyżeczka suszonego rozmarynu)
- 4 liście laurowe (opcjonalnie, ale zalecane dla dodatkowego aromatu)
- 500 g pomidorków koktajlowych (lub zwykłych pomidorów, pokrojonych w kostkę)
- 50 g czarnych oliwek (dla intensywnego smaku)
- 2 duże pomidory (do dekoracji i dodatkowej świeżości)
- Sól i pieprz do smaku
- 1 pęczek świeżej pietruszki (do dekoracji)
- Oliwa z oliwek (na dno patelni)
Przygotowanie krok po kroku:
1. Przygotowanie składników: Zacznij od dokładnego umycia udek kurczaka i osuszenia ich ręcznikiem kuchennym. Pokrój udka na pół, aby gotowały się równomiernie. Boczek pokrój na większe kawałki, a czosnek przekrój na pół, aby uwolnił swój aromat podczas gotowania.
2. Solenie i pieprzenie: Dopraw udka kurczaka solą i pieprzem. Ten prosty krok jest kluczowy dla dodania podstawowego smaku potrawie.
3. Smażenie składników: Na patelni typu wok dodaj odrobinę oliwy z oliwek. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj udka kurczaka razem z boczkiem. Pozwól im smażyć się przez 10 minut, od czasu do czasu mieszając. Zobaczysz, jak smaki się łączą, a udka zaczynają nabierać złotego koloru.
4. Dodawanie aromatów: Po zrumienieniu udek, dodaj czosnek, rozmaryn i liście laurowe. Następnie dodaj pomidorki koktajlowe. Dodadzą one nie tylko żywego koloru, ale także słodko-kwaśnego smaku. Pozwól wszystkiemu smażyć się przez 15 minut, przykrywając patelnię pokrywką, aby zachować wilgoć.
5. Doprawianie sosu: Jeśli pomidorki nie uwalniają wystarczającej ilości płynów, możesz dodać ½ szklanki bulionu mięsnego. To wzbogaci sos i nada potrawie bogatą konsystencję.
6. Przeniesienie do naczynia żaroodpornego: Po tym, jak mieszanka się zagotuje i smaki się wzmocnią, przenieś udka, boczek i pomidorki do natłuszczonego naczynia żaroodpornego. Na wierzchu ułóż pokrojone w grube plastry duże pomidory. Jeśli chcesz, możesz zetrzeć trochę sera na wierzch dla kremowego smaku.
7. Pieczenie w piekarniku: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Wstaw naczynie do piekarnika i piecz przez 15-30 minut, aż sos zgęstnieje. Czas ten może się różnić w zależności od piekarnika, więc sprawdzaj od czasu do czasu.
8. Podawanie: Po zakończeniu gotowania, wyjmij potrawę z piekarnika i pozwól jej lekko ostygnąć. Udekoruj czarnymi oliwkami, pomidorkami i świeżo posiekaną pietruszką. Ten detal nie tylko doda świeżości, ale także poprawi estetykę potrawy.
9. Sugestie do podania: Kurczak z pomidorami - Duo doskonale komponuje się z porcją ryżu lub puree ziemniaczanego. Te dodatki idealnie uzupełnią intensywne smaki potrawy. Dodatkowo, prosta sałatka zielona z cytryną doda przyjemnego kontrastu.
10. Historia i wariacje: Ten przepis może być dostosowany do Twoich preferencji. Możesz zastąpić udka kurczaka kawałkami piersi lub nawet rybą, a warzywa mogą być zmieniane w zależności od sezonu. Dodaj zielone oliwki lub pieczoną paprykę, aby uzyskać eksplozję smaków.
Korzyści odżywcze:
Ten przepis na kurczaka z pomidorami jest bogaty w białko dzięki mięsu kurczaka i zawiera wiele witamin oraz przeciwutleniaczy z pomidorów. Czosnek i rozmaryn przynoszą dodatkowe korzyści dla układu odpornościowego i mają właściwości przeciwzapalne.
Najczęściej zadawane pytania:
- Czy mogę użyć innych rodzajów mięsa? Tak, możesz zastąpić kurczaka mięsem z indyka lub nawet wieprzowiną, ale czas gotowania będzie inny.
- Co mogę zrobić, jeśli nie mam pomidorków koktajlowych? Możesz użyć zwykłych pomidorów, ale upewnij się, że pokroisz je na małe kawałki, aby gotowały się równomiernie.
- Jak mogę przechować potrawę na następny dzień? Kurczak z pomidorami dobrze przechowuje się w lodówce w szczelnym pojemniku przez 2-3 dni.
Podsumowując, przepis na Kurczaka z pomidorami - Duo zachwyci Cię nie tylko swoją prostotą, ale także głębią smaku, którą oferuje. To danie wprowadza odrobinę ciepła do każdego posiłku, idealne na rodzinny obiad lub spotkanie z przyjaciółmi. Więc załóż fartuch, zbierz składniki i gotujmy razem smakołyk, który pozostawi wszystkich z uśmiechem na twarzy! Smacznego!
Składniki: 4 udka, 100 g boczku, 4 ząbki czosnku, rozmaryn, 4 liście laurowe (opcjonalnie), 500 g pomidorów, 50 g oliwek, 2 duże pomidory, pieprz, sól, świeża pietruszka