鶏の翼、砂肝、心臓のスープ
鶏の翼、砂肝、心臓のスープ - 田舎風で心温まるレシピで、寒い日や温かく香り豊かな料理を楽しみたい時にぴったりです。このスープはシンプルながらも風味豊かな食材を組み合わせており、子供の頃の家族の食事を思い出させるような料理体験を提供します。
準備時間:15分
調理時間:1時間
合計時間:1時間15分
ポーション数:6
必要な材料:
- 500gの鶏の翼 - リッチな味わいと柔らかい食感
- 1パックの砂肝と心臓 - 風味豊かでボリューム感を加える
- 1本の人参 - 自然な甘さ
- 1個のピーマン - 色と香りを加える
- 1本のパースニップ - スープにほのかな甘みを加える
- 1本のセロリ - 深い風味のために
- 1個のジャガイモ - スープを濃くして一貫性を持たせる
- 1個の玉ねぎ - どんな美味しいスープの基本
- 1本のズッキーニ - 心地よい食感を加える
- 1個の卵 - クリーミーな一貫性を作るために
- 塩 - お好みで
- セリ - 新鮮で香り高い仕上げのために
- パセリ - 色と新鮮さを加えるために
- 酸味 - 酸味を加え、味を強化するために
- 2杯の米 - スープをより濃厚にするために
- 野菜 - 自然な香りを加えるために
鶏の翼、砂肝、心臓のスープの背後にある物語:
鶏の翼、砂肝、心臓のスープは伝統的な料理で、田舎のキッチンに根ざしています。この料理は、鶏のすべての部分を活用する家庭でよく作られ、さまざまな味と食感を組み合わせた美味しいスープに変わります。このスープは栄養価が高いだけでなく、心を温めるものであり、大切な人々の顔に笑顔をもたらす力を持っています。
完璧なスープを作るためのステップ:
1. 材料の準備:
鶏の翼、砂肝、心臓をよく洗います。余分な脂肪や血液を取り除き、材料が清潔であることを確認します。これは、クリアで風味豊かなスープを得るための重要なステップです。
2. 肉を煮る:
大きな鍋に肉を入れ、冷たい水を加えます。小さじ1杯の塩を加え、中火で煮ます。水が沸騰し始めると、泡が出てきます。泡取り器を使ってこれを取り除き、スープがクリアで不純物がないようにします。
3. 野菜を加える:
泡が出なくなったら、切った野菜を加えます:人参、ピーマン、パースニップ、セロリ、ジャガイモ、玉ねぎ、ズッキーニ。好みに応じて、キューブまたは輪切りに切ることをお勧めします。米は数回水で洗って、余分なデンプンを取り除くのを忘れないでください。これにより、スープがより心地よい食感になります。
4. スープを煮る:
すべての材料を弱火で約30〜40分煮て、野菜が柔らかくなるまで煮ます。スープは強い香りがし、栄養が豊富であるべきです。
5. スープを仕上げる:
野菜が柔らかくなったら、野菜と酸味を加えます。これにより、スープに伝統的な料理特有の酸味と新鮮さが加わります。さらに10〜15分煮ます。
6. 卵を加える:
火を止める5分前に、卵をオムレツのように泡立てます。スープができたら、火から下ろし、卵を細い糸のように流し入れ、フォークで絶えずかき混ぜます。これにより、スープに美味しいフリンジができ、ユニークな食感が生まれます。
7. 味付けとサーブ:
お好みで塩を加え、セリとパセリを細かく刻んで上に振りかけます。スープは熱々で、辛い味が好きな方には唐辛子を添えて提供します。
完璧な結果のための便利なヒント:
- お好みに応じて、鶏の他の部位(もも肉や胸肉)を使用することもできます。
- より軽いバージョンが欲しい場合は、米をキヌアや米麺に置き換えることができます。
- スープは数時間前に作ることもでき、翌日にはさらに風味が増します。
よくある質問:
1. 七面鳥の肉を使えますか?
はい、七面鳥の肉は健康的で美味しい代替品です。
2. スープは冷蔵庫でどのくらい保存できますか?
スープは密閉容器に入れて冷蔵庫で3〜4日保存できます。
3. スープの香りをどうやって増やせますか?
パプリカや黒胡椒などのスパイスを加えることで香りを強化できます。
理想的な組み合わせ:
鶏の翼、砂肝、心臓のスープは、焼きたての自家製パンやカリカリのクルトンと絶妙に相性が良いです。新鮮なグリーンサラダを添えて、さわやかな対比を加えることができます。
栄養的な利点:
このスープは使用される食材のおかげで、タンパク質とビタミンが豊富です。鶏の翼と砂肝は必要な栄養素を提供し、野菜はビタミンとミネラルをもたらし、バランスの取れた食事に貢献します。
結論として、鶏の翼、砂肝、心臓のスープは単なる料理以上のものです。伝統と快適さを結びつけるレシピであり、本物の風味を体験する機会を提供します。心を込めて作り、大切な人と分かち合い、ひと口ひと口を楽しんでください!いただきます!
材料: 500gの翼、1つの心臓入りの内臓容器、1本の人参、1個のピーマン、パースニップ、セロリ、1個のジャガイモ、1個の玉ねぎ、1個のズッキーニ、1個の卵、塩、ルバーブ、パセリ、ボルシチ、2杯の米、野菜