マヨネーズ入りポテトサラダ
マヨネーズのポテトサラダ - 味わいとノスタルジーに満ちたクラシックなレシピで、祝祭の食卓や大切な人たちと過ごした瞬間を思い起こさせます。このサラダは単なる付け合わせではなく、ピクニックやパーティー、あるいは家族の食事にぴったりな美味しいメインディッシュです。
準備時間:30分
茹で時間:20分
合計時間:50分
分量:4-6人分
必要な材料
- 1kgのじゃがいも(より良い食感のために「粉質」のじゃがいもを選んでください)
- 大きな玉ねぎ1個(白または黄色が望ましいですが、甘みを加えるために赤玉ねぎを選ぶこともできます)
- 卵4個(タンパク質と風味を追加するために)
- マスタード大さじ2(マヨネーズの風味を引き立てるために)
- 油200ml(ひまわり油が理想ですが、オリーブオイルを使っても独特の風味が楽しめます)
- 塩(お好みで)
- 酢(白ワインビネガーまたはリンゴ酢が望ましい、風味をバランスさせるために)
手順
1. じゃがいもを茹でる
じゃがいもを皮をむいて、冷水でよく洗います。きれいになったら、約2-3cmの角切りにします。均等に茹でるために、じゃがいもを大きな鍋に入れ、冷水を注ぎ、塩を1さじ加えて煮立たせます。じゃがいもを15-20分間茹で、柔らかくなりますが、崩れないようにします。フォークを刺してみて、簡単に刺さるようなら、出来上がりです!
2. 卵を茹でる
別の鍋に4個の卵を入れ、冷水で覆います。少量の塩を加え、10-12分間茹でます。茹で上がったら、冷水で冷やし、殻をむいてください。
3. マヨネーズを作る
ボウルに生卵の黄身、マスタード、塩ひとつまみを加えます。よく混ぜて滑らかな状態にします。その後、泡立て器またはハンドブレンダーで絶えず混ぜながら、ゆっくりと油を注ぎます。マヨネーズが「分離」しないように、油はゆっくりと注ぐことが重要です。クリーミーでふわふわのマヨネーズができるまで混ぜ続けます。お好みで少し酢やレモン汁で味を調整できます。
4. サラダを組み立てる
じゃがいもが茹で上がったら、水を切り、少し冷まします。大きなボウルに茹でたじゃがいも、細かく刻んだ玉ねぎ(好みに応じて、強い味を和らげるために冷水に10分間浸すことができます)、マヨネーズ、角切りにした茹で卵を加えます。すべての材料を混ぜるために優しく混ぜ、じゃがいもをつぶさないように注意してください。
5. 味付け
サラダの味を塩、油、酢で調整します。好みに応じて、酸味や塩味のバランスを調整できます。すべての材料がマヨネーズでよくコーティングされるように、もう一度軽く混ぜます。
6. サーブする
マヨネーズのポテトサラダは、温かくても冷たくても美味しいです。すぐに提供することも、数時間冷蔵庫に入れて風味を引き立てることもできます。これは、グリルした肉や豊富なビュッフェの一部として、ピクルスや季節のサラダと一緒に楽しむのに最適です。
ヒント:
新鮮さを加えるために、サラダに新鮮なディルや刻んだパセリを加えることで、より鮮やかな見た目と爽やかな味わいを提供できます。また、にんじんやグリーンピースなどの煮た野菜を加えて、よりカラフルで栄養価の高いバージョンを試すこともできます。
栄養の利点
このサラダは美味しいだけでなく、栄養価も高いです。じゃがいもは優れた複合炭水化物の供給源であり、卵は質の高いタンパク質を提供します。マヨネーズはカロリーが高いですが、使用する油のおかげで健康的な脂肪をもたらします。このサラダは適度に消費することが重要ですが、特別な機会には気にせず楽しむことができます。
よくある質問
1. 市販のマヨネーズを使ってもいいですか?
もちろんです!時間を節約したい場合は、市販のマヨネーズが迅速な解決策になります。より良い味を得るために、質の高いものを選ぶようにしてください。
2. ポテトサラダはどうやって保存しますか?
ポテトサラダは冷蔵庫で密閉容器に入れて2-3日保存できます。ただし、食べる前に新鮮なマヨネーズを加えることをお勧めします。
3. このレシピはビーガンに適していますか?
レシピを調整し、マヨネーズの代替品を使用し、卵を省くことができます。市場には多くの植物ベースのマヨネーズがあり、アボカドを使って自家製のマヨネーズを作ることもできます。
可能なバリエーション
多様性を持たせるために、さまざまな組み合わせを試すことができます:
- ツナポテトサラダ:缶詰のツナを加えて、タンパク質を豊富にします。
- りんごのポテトサラダ:りんごの角切りが甘さとシャキシャキ感を加えます。
- きゅうりのポテトサラダ:新鮮なきゅうりがシャキシャキ感と新鮮さを提供します。
まとめ
マヨネーズのポテトサラダは、あなたの好みに応じて調整できる多用途の料理で、食卓のスターになることができます。付け合わせとして、またはメインディッシュとして提供しても、このシンプルで迅速なレシピは、あなたと愛する人たちに笑顔と称賛をもたらします。新しい食材を使って実験し、自分の好みに合わせてレシピをカスタマイズしてみてください。いただきます!
材料: 1 kgのジャガイモ 塩 酢 油 1 大きな玉ねぎ 4つの卵 油 大さじ2のマスタード
タグ: ポテトサラダ