玉ねぎ入り自家製パン

自家製キャラメルオニオンブレッド

家庭に温かさと快適さをもたらすものがあるとすれば、それは焼きたてのパンの香りです。この自家製のオニオンブレッドのレシピは、美味しいだけでなく、作るのも簡単です。シンプルな材料を使って、どんな場面にもぴったりな料理の傑作に変える方法を見つけてみてください。シンプルに温かく楽しむもよし、さまざまな料理と一緒に楽しむもよし、このパンは間違いなくお気に入りになります。

準備時間：20分
発酵時間：1時間
焼き時間：35分
合計時間：1時間55分
ポーション数：10-12スライス

材料

- 1.1kgの小麦粉
- 200gの片栗粉（オプション、薄力粉で代用可）
- 40gの新鮮なイースト
- 大さじ1の砂糖
- 小さじ2の塩
- 300mlのぬるま湯
- 100mlの油（またはマーガリン、菜食主義のレシピ用；バターも使用可）
- 650gの質の良い玉ねぎ（炒める前に約1kgの玉ねぎ）
- お好みでオレガノ
- オプション：黄色の着色料

作り方

1. 材料の準備：すべての材料を測定して準備します。効率的に作業するために、すべてが手元にあることが重要です。玉ねぎはこのレシピの主役ですので、十分な量を用意してください。

2. イーストの活性化：大きなボウルにぬるま湯と新鮮なイースト、砂糖、塩を混ぜます。イーストが泡立つまで数分置いておきます。このステップは重要で、イーストが正しく活性化し、パンがふわふわになることを保証します。

3. 材料の混合：別のボウルで、小麦粉と片栗粉（使用する場合）を混ぜます。小麦粉の混合物の中央にくぼみを作り、活性化したイーストの混合物を注ぎます。油も加えます。ヘラや木のスプーンを使って、材料が一つの生地になるまで混ぜます。

4. 生地をこねる：生地を軽く粉を振った作業台に移します。約10分間こねて、滑らかで弾力のある生地にします。このプロセスは、発酵した良いパンを作るために必要なグルテンの発展を助けます。

5. 玉ねぎの追加：生地をこねている間に、炒めた玉ねぎを加えるタイミングです。玉ねぎがよく刻まれ、冷えていることを確認してください。キャラメル化された玉ねぎは、豊かで甘い風味を加え、パンを本物のごちそうに変えます。玉ねぎを生地にしっかりと混ぜ込みます。

6. 生地の発酵：生地を油を塗ったボウルに入れ、湿ったタオルで覆い、暖かい場所で約1時間発酵させます。生地が倍の大きさになるまで待ちます。

7. パンの成形：生地が膨らんだら、作業台に移します。生地の一部を取り、希望の形（パン、ロール、または編みパン）に成形します。成形した生地を、クッキングシートを敷いた天板に置きます。

8. 焼成の準備：パンの表面に少量の油を塗り、オレガノを振りかけます。これにより、風味が増すだけでなく、見た目も良くなります。

9. 焼く：オーブンを170-180°Cに予熱します。パンを35分焼くか、表面が黄金色になり、底を軽く叩くと空洞の音がするまで焼きます。

10. 冷却：パンが焼き上がったら、数分間ラックの上で冷まし、切る前に蒸気を逃がします。これにより、パンがふわふわのまま保たれます。

役立つヒント

- キャラメル化された玉ねぎ：玉ねぎを弱火で20-30分炒め、時々かき混ぜて金色で柔らかくなるまで炒めます。より強い味を望む場合は、炒める際に小さじ1の砂糖を加えてください。
- バリエーション：生地にハーブやチーズを加えることで、さらに豊かな風味を楽しめます。フェタチーズやモッツァレラチーズは、パンの中で美味しく溶けます。
- 提供：パンはそのまま温かく楽しむことができますが、スープやシチューの付け合わせとしても美味しいです。スライスしてバターや溶けたチーズと一緒に提供することで、心温まる朝食になります。

栄養上の利点

このパンは炭水化物が豊富で、持続可能なエネルギーを提供し、加えられた玉ねぎは抗酸化物質やビタミンが豊富です。これにより、美味しいだけでなく健康にも良い食品となります。

よくある質問

- なぜ片栗粉を使うのですか？片栗粉は、より滑らかで軽い食感を作るのに役立ちますが、必須ではありません。
- ドライイーストを使えますか？はい、ドライイーストを使用できます。新鮮なイーストの代わりに約14gのドライイーストを使用してください。
- パンを新鮮に保つにはどうすればよいですか？パンを紙袋や密閉容器に保管してください。冷蔵庫はパンを乾燥させる可能性があるため避けてください。

この自家製キャラメルオニオンブレッドのレシピは、味覚を楽しませる素晴らしい方法であるだけでなく、家族や友人を集める機会でもあります。ぜひ、実験して独自のバリエーションを加えてみてください。この温かく焼きたてのパンの香りと味を楽しんでください！