पत्तागोभी और मिर्च के नूडल्स

हम इस स्वादिष्ट व्यंजन को तैयार करने के लिए आवश्यक सामग्री के साथ शुरू करते हैं, जो कि आरामदायक और बनाने में आसान है। हमें 250 ग्राम नूडल्स, एक मध्यम आकार का पत्तागोभी, 3 चम्मच सूरजमुखी का तेल, स्वादानुसार नमक और काली मिर्च की आवश्यकता होगी। अतिरिक्त स्वाद जोड़ने के लिए, हम मीठे या तीखे पपरिका जैसे अतिरिक्त मसाले भी उपयोग कर सकते हैं।

पहला कदम नूडल्स को उबालना है। एक बड़े बर्तन में, हम पानी और एक अच्छे चम्मच नमक डालते हैं, फिर इसे उबालने के लिए छोड़ देते हैं। जब पानी उबलने लगे, तो हम नूडल्स डालते हैं और उन्हें पैकेज पर दिए गए निर्देशों के अनुसार पकाते हैं, आमतौर पर 8 से 12 मिनट के बीच, जिस प्रकार के नूडल्स का हम उपयोग कर रहे हैं उसके आधार पर। इस बीच, हम पत्तागोभी का ध्यान रखते हैं।

हम पत्तागोभी को धोते हैं, बाहरी पत्तियों को हटा देते हैं और एक खाद्य प्रोसेसर का उपयोग करके इसे बारीक काटते हैं। यह कदम हमें समान टुकड़े प्राप्त करने में मदद करेगा जो समान रूप से पकेंगे। पत्तागोभी काटने के बाद, हम एक बड़े पैन में मध्यम आंच पर तेल गरम करते हैं। हम कटी हुई पत्तागोभी डालते हैं और इसे भूनते हैं, लगातार हिलाते रहते हैं ताकि यह जल न जाए। शुरुआत में डाला गया नमक पत्तागोभी से रस छोड़ने में मदद करेगा, जिससे यह अधिक नरम हो जाएगी।

लगभग 10-15 मिनट के बाद, पत्तागोभी को नरम और हल्का भुना हुआ होना चाहिए, और एक सुखद सुनहरा रंग होना चाहिए। जब पत्तागोभी तैयार हो जाए, तो हम इसे सूखे नूडल्स के ऊपर डालते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि सब कुछ अच्छी तरह मिल गया है और नूडल्स समान रूप से कवर हो गए हैं। एक समृद्ध और सुगंधित स्वाद देने के लिए, हम ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च डालते हैं और आवश्यकता अनुसार नमक समायोजित करते हैं।

एक अतिरिक्त स्वाद के लिए, हम एक चम्मच पपरिका या कुछ ताज़े थाइम की पत्तियाँ भी डाल सकते हैं, जो व्यंजन में विशेष सुगंध लाएगी। हम सब कुछ अच्छी तरह से मिलाते हैं, सामग्री को कुछ मिनटों के लिए धीमी आंच पर पकाते हैं ताकि स्वाद मिल जाएं।

हम इस व्यंजन को गर्म परोसते हैं, जो एक आरामदायक रात के खाने या त्वरित दोपहर के भोजन के लिए आदर्श है। यह सरल और स्वादिष्ट नुस्खा न केवल पोषक तत्वों से भरपूर है, बल्कि सब्जियों का सेवन करने का एक उत्कृष्ट तरीका भी है। आपको भोजन का आनंद लें!