पेड़ पर चढ़ती चींटियाँ, चावल के नूडल्स के साथ

पेड़ पर चढ़ती चींटियाँ, चावल के नूडल्स के साथ, वोक में सूअर के कीमे और वुड इयर मशरूम के बीच नूडल्स को समेटे रहती हैं। नूडल्स नरम रहते हैं और उनके बीच कीमे और मशरूम के छोटे टुकड़े होते हैं; लहसुन और अदरक की महक हल्की रहती है, और प्लेट में सॉस जमा नहीं होता। मुझे इन्हें छोटे कटोरों में रखकर गरमागरम खाना पसंद है। तैयारी: 10 मिनट। पकाने का समय: 16 मिनट। आराम का समय: 25 मिनट। कुल समय: 51 मिनट। सर्विंग: 1। लगभग 790 किलो कैलोरी और 34 ग्राम प्रोटीन प्रति सर्विंग।
सामग्री
- 150 ग्राम सूअर का कीमा
- 2 टुकड़े (5 ग्राम) सूखे वुड इयर मशरूम
- 500 मिलीलीटर गरम पानी
- 10 ग्राम ताज़ा अदरक
- 1 लहसुन की कली
- 1 हरा प्याज़ (15 ग्राम)
- 1 छोटी तीखी मिर्च (10 ग्राम)
- 1500 मिलीलीटर पानी
- 100 ग्राम चावल के नूडल्स
- 1/2 चम्मच कॉर्नस्टार्च
- 2 चम्मच सोया सॉस
- 1 चम्मच राइस वाइन
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चम्मच तिल का तेल
तैयारी
1. अदरक, लहसुन, मिर्च और हरे प्याज़ को काट लें। प्याज़ का सफेद और हरा हिस्सा अलग रखें। वुड इयर मशरूम को 500 मिलीलीटर गरम पानी में 10 मिनट भिगोएँ, फिर पानी छानकर उन्हें काट लें। 2. सूअर के कीमे में कॉर्नस्टार्च, 1 चम्मच सोया सॉस, राइस वाइन, नमक और 1/4 चम्मच तिल का तेल मिलाएँ। ढककर 15 मिनट के लिए फ्रिज में रखें। 3. नूडल्स को 1500 मिलीलीटर पानी में 5 मिनट उबालें, जब तक वे आसानी से मुड़ने लगें लेकिन अपना आकार बनाए रखें। पानी छान दें। 4. वोक में 3/4 चम्मच तिल का तेल गरम करें। अदरक, हरे प्याज़ का सफेद हिस्सा, मिर्च और लहसुन डालें; लहसुन की महक आने तक, अधिकतम 1 मिनट पकाएँ। कीमा डालकर 5-6 मिनट पकाएँ, जब तक उसमें गुलाबी हिस्से न रहें। 5. वुड इयर मशरूम डालकर 2 मिनट पकाएँ। नूडल्स और बचा हुआ 1 चम्मच सोया सॉस डालें, 2 मिनट और मिलाएँ और हरे प्याज़ के हरे हिस्से के साथ परोसें।
ध्यान दें
बंद डिब्बे में फ्रिज में अधिकतम 3 दिन रखें; दोबारा गरम करने पर नूडल्स थोड़े नरम हो जाते हैं। ग्लूटेन-मुक्त विकल्प के लिए सोया सॉस की जगह उतनी ही मात्रा में तमारी लें और नूडल्स का लेबल जाँच लें, क्योंकि वे हमेशा शुद्ध चावल से नहीं बने होते। सूखे वुड इयर मशरूम मोटे हों तो उन्हें भिगोना मुश्किल होता है; अगर बीच का हिस्सा सख्त रहे, तो उन्हें कुछ मिनट और पानी में छोड़ दें। थोड़ी चर्बी वाला कीमा वोक में बहुत कम चर्बी वाले कीमे से बेहतर अलग-अलग होता है, जो गांठों में रह सकता है। कीमे को ठंडा रखने का समय कम न करें, बाकी चीज़ें साथ-साथ तैयार करते हुए इसे छोड़ देना आसान है। इसके साथ मैं बस थोड़ी-सी हरी सब्ज़ियाँ रखता हूँ, बिना किसी और सॉस के।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या ताज़े वुड इयर मशरूम इस्तेमाल कर सकते हैं?
हाँ। 50 ग्राम ताज़े मशरूम वोक में डालें और नूडल्स डालने से पहले 2 मिनट पकाएँ।
क्या थोड़ा मोटा पिसा हुआ सूअर का कीमा भी चलेगा?
हाँ, लेकिन उसे स्पैचुला से अच्छी तरह अलग करें और 1-2 मिनट और पकाएँ, जब तक गुलाबी हिस्से न दिखें।
क्या डार्क सोया सॉस इस्तेमाल कर सकते हैं?
हाँ। सोया सॉस के 1 चम्मच की जगह उतनी ही मात्रा में डार्क सोया सॉस लें; नूडल्स का रंग ज़्यादा भूरा हो जाएगा।
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