भरवां ईस्टर ड्रोब

भरवां ईस्टर ड्रोब, रोमानिया का एक मीटलोफ़, चिकन ब्रेस्ट, हरी पत्तियों, उबले अंडों और बीच में बेकन व चीज़ की भरावन के साथ 30 मिनट बेक होता है। ठंडा होने पर इसे काटें, ताकि अंडे दिखाई दें और भरावन बीच में बनी रहे। इसकी रेसिपी पर ध्यान गया तो मैंने इसे ईस्टर के लिए बनाया, और मुझे इसे ठंडा, पतले स्लाइस में परोसना पसंद है। तैयारी: 25 मिनट। पकाने का समय: 38 मिनट। आराम देने का समय: 45 मिनट। कुल समय: 108 मिनट। सर्विंग: 4। हर सर्विंग में लगभग 520 kcal और 48 g प्रोटीन।
सामग्री
मिश्रण के लिए
- 550 g चिकन ब्रेस्ट
- 4 डंठल हरी प्याज़
- 4 डंठल हरा लहसुन
- 15 g ताज़ा पार्सले
- 2 अंडे
- 1 छोटी चम्मच नमक
- 1/2 छोटी चम्मच पिसी काली मिर्च
- 2 1/2 बड़े चम्मच तेल
भरावन के लिए
- 8 स्लाइस सूखा-क्योर बेकन
- 3 बड़े चम्मच क्रीम चीज़
- 4 स्लाइस काश्कावल चीज़
- 2 उबले अंडे
टिन और ऊपर लगाने के लिए
- 1 अंडा
- 5 g ताज़ा पार्सले
- 1 छोटी चम्मच तेल
- 1 बड़ा चम्मच आटा
तैयारी
1. चिकन ब्रेस्ट को पेपर टॉवल से सुखा लें। हरी प्याज़, हरा लहसुन और पार्सले साफ करके धो लें, फिर इन्हें मांस के साथ काट लें। 2. इस मिश्रण को एक सॉसपैन में 2 1/2 बड़े चम्मच तेल, 1 छोटी चम्मच नमक और 1/2 छोटी चम्मच काली मिर्च के साथ डालें। मध्यम आँच पर 8 मिनट पकाएँ, जब तक मांस का रंग बदल न जाए। 3. सॉसपैन को आँच से उतारें और मिश्रण को 15 मिनट ठंडा होने दें। 2 अंडे फेंटें और मांस में मिला दें। 4. लोफ टिन में 1 छोटी चम्मच तेल लगाएँ और 1 बड़ा चम्मच आटे से छिड़ककर कोट करें। मिश्रण को टिन में डालें, बाद के लिए 3-4 बड़े चम्मच बचाकर रखें और बीच में जगह छोड़ें। 5. खाली जगह के चारों ओर बेकन के 8 स्लाइस रखें, बीच में क्रीम चीज़ और काश्कावल चीज़ के स्लाइस रखें, फिर ऊपर से बचा हुआ मिश्रण डाल दें। 6. 2 उबले अंडे छीलें, आधे काटें और हल्के से मिश्रण में दबाएँ। सजाने के लिए पार्सले डालें। ऊपर लगाने के लिए अंडा फेंटें और ऊपर से डालें। 7. पहले से 180°C पर गरम ओवन में 30 मिनट बेक करें, जब तक ड्रोब सुनहरा और जम न जाए। 8. इसे टिन में 30 मिनट ठंडा होने दें, फिर निकालकर स्लाइस काटें।
नोट
इसे सिरके वाली हरी सलाद के साथ परोसती हूँ। सूखा-क्योर बेकन नमकीन हो सकता है, इसलिए शुरुआत में थोड़ा नमक डालें और अंडे मिलाने से पहले मिश्रण चख लें। सादा क्रीम चीज़ चुनें, क्योंकि पहले से नमकीन या हरी पत्तियों वाला चीज़ भरावन का स्वाद बदल देता है। बेकन के पतले स्लाइस मोटे स्लाइस की तुलना में अधिक बराबर बिछते हैं, मोटे स्लाइस किनारों पर खाली जगह छोड़ सकते हैं। ठंडा होने के बाद इसे ढककर फ्रिज में रखें और अधिकतम 3 दिन में खा लें। अगर इसे अभी फ्रिज से निकाला है, तो स्लाइस को प्लेट पर कुछ मिनट रहने दें। ग्लूटेन-मुक्त रूप के लिए टिन में छिड़कने वाले आटे की जगह 1 बड़ा चम्मच ग्लूटेन-मुक्त आटा इस्तेमाल करें; ड्रोब में डेयरी और अंडे भी हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या चिकन थाई इस्तेमाल कर सकते हैं?
हाँ, 550 g बोनलेस चिकन थाई लें और हरी पत्तियों के साथ काटें। मिश्रण को आँच पर 10-12 मिनट रखें, जब तक मांस गुलाबी न रहे।
काटते समय यह बिखरता क्यों है?
ठंडा होने के बाद भी अगर बीच का हिस्सा नरम लगे, तो काटने से पहले इसे एक घंटे फ्रिज में रखें।
क्या बीच में रिकोटा इस्तेमाल कर सकते हैं?
हाँ, क्रीम चीज़ की जगह 3 बड़े चम्मच रिकोटा लें और इस्तेमाल करने से पहले इसे 30 मिनट छान लें।
चिकन पक गया है, यह कैसे जाँचें?
अगर आपके पास किचन थर्मामीटर है, तो ड्रोब के बीच का तापमान मापें: इसे 74°C तक पहुँचना चाहिए।
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