Cuisses de poulet désossées en saramură

Viande - Cuisses de poulet désossées en saramură par Anuta C. - Recettes Recipia

Les cuisses de poulet désossées en saramură, un plat roumain de poulet au bouillon aillé, sont grillées puis reposent quelques minutes dans le jus avec les tomates et le poivron. Le bouillon reste léger et aillé, et la tomate rôtie se défait parmi les morceaux de poivron ; la mămăligă, une polenta roumaine, permet de le récupérer dans l’assiette. Je mets la mămăligă sur le bord et je laisse de la place pour le jus. Préparation : 20 minutes. Cuisson : 56 minutes. Temps total : 76 minutes. Portions : 2. Environ 840 kcal et 44 g de protéines par portion.

Ingrédients

Pour le poulet

  • 2 cuisses de poulet avec os (environ 500 g)
  • 15 ml d’huile d’olive
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/2 cuillère à café de poivre moulu
  • 1/4 de cuillère à café de paprika doux

Pour la saramură

  • 1 poivron rouge (150 g)
  • 1 tomate moyenne (150 g)
  • 500 ml d’eau
  • 1 cuillère à café de sel
  • 5 ml d’huile
  • 6 gousses d’ail
  • 1 piment (20 g)
  • 1/4 de cuillère à café de poivre moulu

Pour la mămăligă

  • 800 ml d’eau
  • 1 cuillère à café de sel
  • 5 ml d’huile
  • 200 g de farine de maïs

Pour servir

  • 3 tomates cerises
  • 10 g d’aneth

Préparation

1. Nous désoss ons les cuisses et les séchons avec du papier absorbant. Nous les badigeonnons de 15 ml d’huile d’olive et les assaisonnons avec 1 cuillère à café de sel, 1/2 cuillère à café de poivre et le paprika. 2. Nous faisons chauffer le gril et faisons cuire les cuisses 8 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et atteignent 74°C à cœur. 3. Nous mettons le poivron et la tomate sur le gril pendant 12 minutes, en les retournant de temps en temps, jusqu’à ce que la peau noircisse par endroits et que le poivron ramollisse. Nous les pelons et les hachons finement. 4. Nous portons à ébullition 500 ml d’eau avec 1 cuillère à café de sel et 5 ml d’huile. Nous ajoutons l’ail écrasé, la tomate et le poivron hachés, le piment coupé en rondelles et 1/4 de cuillère à café de poivre. Nous laissons frémir 5 minutes, puis mettons les cuisses dans la saramură et les laissons encore 3 minutes. 5. Pour la mămăligă, nous portons à ébullition 800 ml d’eau avec 1 cuillère à café de sel et 5 ml d’huile. Nous versons la farine de maïs peu à peu en mélangeant bien, puis la faisons cuire à feu doux 20 minutes, en remuant souvent, jusqu’à ce qu’elle se détache des parois de la casserole. 6. Nous versons la saramură dans une assiette creuse, disposons les cuisses et la mămăligă à côté, puis ajoutons les tomates cerises et l’aneth.

Notes

Gardez la mămăligă à côté sur la table ; elle récupère le jus un peu comme le pain récupère la sauce. Les cuisses plus épaisses cuisent plus lentement sur le gril que les fines. Les cuisses avec la peau peuvent laisser de la graisse sur le gril ; retirez-en si elle s’accumule trop. Si le piment est fort, n’en utilisez que la moitié et retirez les graines ; vous pouvez l’omettre pour une saramură douce. Conservez le poulet et le jus ensemble dans un récipient fermé jusqu’à 3 jours au réfrigérateur.

Questions fréquentes

Peut-on utiliser du blanc de poulet à la place des cuisses ?

Oui, mais le blanc cuit plus vite et sèche facilement. Coupez-le en morceaux épais et commencez à vérifier la température après 5 minutes de chaque côté.

Comment cuire les cuisses si je n’ai pas de gril ?

Utilisez une poêle-gril bien chaude et faites cuire les cuisses en même temps, deux morceaux à la fois, pour qu’elles aient la place de dorer.

Que faire si la saramură est trop salée ?

Ajoutez 100 ml d’eau chaude et laissez-la une minute de plus sur le feu. Goûtez avant d’ajouter du sel dans l’assiette.

Puis-je utiliser de la farine de maïs instantanée pour la mămăligă ?

Oui. Pour 200 g de farine de maïs instantanée, suivez le temps de cuisson indiqué sur l’emballage et mélangez jusqu’à ce que la mămăligă épaississe.

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Catégorie: Viande Auteur: Anuta C. Vues: 1962 Date: 06.11.2024
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