Pastel de pastor de cabrito

El pastel de pastor de cabrito con puré de patatas se hornea 20 minutos a 170 °C, hasta que la capa de arriba se dore. En mi versión, el vino tinto sustituye al caldo del relleno; debajo lleva carne y verduras, y encima, puré con cheddar. Lo sirvo con ensalada verde, sin ninguna otra salsa. Preparación: 25 minutos. Cocción: 70 minutos. Tiempo total: 95 minutos. Raciones: 4. Aproximadamente 860 kcal y 48 g de proteínas por ración.
Ingredientes
Para el relleno
- 700 g de pierna de cabrito
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cebolla roja mediana (150 g)
- 2 zanahorias medianas (200 g)
- 30 ml de caldo de pollo de res o de verduras
- 240 ml de vino tinto
- 2 tomates medianos (240 g)
- 5 g de hojas de apio
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 cucharadita de salsa Worcestershire
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharadita de aceite de oliva
Para el puré
- 1 kg de patatas blancas
- 1500 ml de agua
- 1 cucharadita de sal
- 42 g de mantequilla
- 120 ml de leche
- 100 g de cheddar
- 1 yema de huevo
- 1/8 de cucharadita de nuez moscada
Preparación
1. Pela la cebolla y pícala fina. Retira las telillas de la carne, sécala con papel de cocina y pícala en una picadora o en un robot de cocina. 2. Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén y sofríe la cebolla durante 2 minutos, hasta que quede transparente. 3. Ralla las zanahorias con un rallador fino, añádelas a la sartén con 30 ml de caldo y cocínalas durante 3 minutos. 4. Añade la carne picada y cocínala a fuego fuerte durante 10 minutos, removiendo hasta que se suelte y se dore ligeramente. 5. Vierte 240 ml de vino tinto y cocina a fuego fuerte durante 12 minutos, hasta que el líquido se reduzca, pero el relleno siga jugoso. 6. Pela los tomates, córtalos en dados y añádelos a la sartén junto con las hojas de apio picadas, el tomillo, la salsa Worcestershire, 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta. Cocina 3 minutos más. 7. Engrasa una fuente apta para el horno con 1 cucharadita de aceite de oliva y extiende el relleno en ella. Pela las patatas, córtalas en cuartos y cuécelas en 1500 ml de agua con 1 cucharadita de sal durante 18 minutos, hasta que se atraviesen fácilmente con un tenedor. 8. Escurre las patatas. Calienta la leche a fuego bajo durante 2 minutos, hasta que esté caliente, sin que hierva. 9. Aplasta las patatas con la mantequilla y luego incorpora poco a poco la leche caliente, hasta obtener un puré esponjoso. Añade el cheddar rallado, la yema, la nuez moscada y 1/4 de cucharadita de sal, y mezcla hasta que quede integrado. 10. Reparte el puré a cucharadas sobre el relleno, formando una capa uniforme. Hornea 20 minutos a 170 °C, hasta que se dore la superficie del puré. Sirve caliente.
Notas
La carne de cabrito tiene un sabor más intenso que la de ternera, y una pierna con algo de grasa evita que el relleno quede seco. Si después de reducir todavía queda mucho líquido, deja la sartén al fuego otros 2-3 minutos. El vino tinto se vierte directamente en la sartén; para una versión sin alcohol, sustituye los 240 ml por la misma cantidad de caldo. Una vez horneadas, las raciones se conservan en la nevera hasta 3 días. La mantequilla y el cheddar contienen lácteos, y la yema, huevo; lo sirvo con una ensalada verde sencilla.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar carne de oveja en vez de cabrito?
Sí. La carne de oveja es la opción tradicional; usa pierna picada, no trozos enteros.
¿Qué hago si el puré queda demasiado espeso?
Incorpora otra cucharada de leche caliente antes de extenderlo sobre el relleno.
¿Cómo puedo dorar más la capa de puré?
Pon la fuente bajo el grill durante 2 minutos y vigila la superficie, que puede dorarse enseguida.
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