Pollo en salsa de tomate

Carne - Pollo en salsa de tomate por Luminita A. - Recetas Recipia

Para el pollo en salsa de tomate, se desecha el primer agua de cocción y después se cuecen los jamoncitos con la cebolla y el pimiento. El tomate rallado espesa la salsa, y la base de condimento Mirodenia y el ajo se añaden al final. Este plato siempre me ha acompañado; cuando los jamoncitos de pollo criado en casa tienen bastante grasa, no pongo aceite y me sirvo mucha salsa. Preparación: 15 minutos. Cocción: 55 minutos. Reposo: 0 minutos. Tiempo total: 70 minutos. Raciones: 2. Aproximadamente 280 kcal y 22 g de proteínas por ración.

Ingredientes

  • 2 jamoncitos de pollo
  • 3000 ml de agua
  • 1 cebolla mediana (150 g)
  • 1 pimiento rojo mediano (150 g)
  • 3 tomates
  • 1 cucharadita de base de condimento Mirodenia (Fuchs)
  • 3 dientes de ajo

Preparación

1. Seca los jamoncitos con papel de cocina y ponlos en una cazuela con 1500 ml de agua. Lleva el agua a ebullición y deja que la carne hierva 5 minutos. 2. Escurre el agua, enjuaga los jamoncitos con agua fría y lava la cazuela. Pela la cebolla y córtala en juliana; lava el pimiento, quítale el tallo y las semillas y córtalo en juliana. 3. Pon los jamoncitos en la cazuela con 1500 ml de agua limpia, la cebolla y el pimiento. Cuece a fuego lento durante 35 minutos, hasta que la carne empiece a desprenderse del hueso. 4. Ralla los tomates y añádelos a la cazuela. Cuece destapado durante 15 minutos, hasta que la salsa reduzca. 5. Ajusta el punto de sal con la base de condimento Mirodenia y añade el ajo pelado y machacado.

Notas

Los jamoncitos grandes quizá necesiten unos minutos más de los 35 de cocción; comprueba el trozo más grande, no el pequeño. El pollo criado en casa puede soltar más grasa en la superficie; retira con una cuchara solo el exceso, para que quede un poco en la salsa. Los tomates bien maduros se rallan fácilmente y dejan una salsa más espesa, mientras que los muy jugosos pueden aclararla. Si la salsa todavía está líquida después de reducir, deja la cazuela destapada un poco más y remueve de vez en cuando. Yo empiezo unos 70 minutos antes de comer, sin apresurar la cocción de los jamoncitos. La carne y la salsa se conservan juntas en un recipiente cerrado en la nevera, como máximo 3 días; calienta solo la ración que vayas a comer. Lo sirvo con mămăligă, una polenta rumana, y le echo mucha salsa por encima. Una cazuela ancha ayuda a que la salsa reduzca antes; en una estrecha puede quedar más líquido después del mismo tiempo.

Preguntas frecuentes

¿Se puede usar pechuga de pollo en vez de jamoncitos?

Sí. Corta la pechuga en trozos grandes y cuécela durante 18-20 minutos en la etapa con las verduras; después añade los tomates.

¿Puedo usar tomate en conserva?

Sí, pon 400 g de tomate troceado en lugar del fresco y deja que la salsa reduzca hasta que tenga la consistencia que quieras.

¿Por qué se endureció la carne?

Puede que haya hervido demasiado fuerte. Mantén el fuego bajo durante la cocción con las verduras, para que el agua burbujee suavemente.

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Categoría: Carne Autor: Luminita A. Vistas: 2162 Fecha: 11.11.2024
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