Εμπανάδας με κοτόπουλο και μανιτάρια
Εμπανάδας με κοτόπουλο και μανιτάρια
Καλώς ήρθατε στον κόσμο των νόστιμων εμπανάδας, αυτών των μικρών πακέτων γεμιστών με αρώματα και φρέσκα υλικά που θα ενθουσιάσουν τον ουρανίσκο σας! Σε αυτή τη συνταγή, θα μας παρασύρει η γαστρονομική παράδοση της Νότιας Αμερικής, όπου η εμπανάδα σημαίνει «γεμισμένο ψωμί», ένα πραγματικό σύμβολο της γαστρονομίας που μπορεί να προσαρμοστεί με οποιοδήποτε αγαπημένο υλικό. Είτε τις γεμίσουμε με κρέας, λαχανικά ή ακόμη και φρούτα, οι εμπανάδες παραμένουν μια εξαιρετική επιλογή για κάθε γεύμα.
Χρόνος προετοιμασίας: 40 λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 40 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 1 ώρα και 20 λεπτά
Αριθμός μερίδων: 12 εμπανάδες
Συστατικά:
Για τη ζύμη:
- 300 γρ. αλεύρι
- 200 γρ. βούτυρο (1 μεγάλο πακέτο)
- 2 αυγά
- 1 πρέζα αλάτι
Για τη γέμιση:
- 500 γρ. κιμά κοτόπουλου
- 200 γρ. φρέσκα μανιτάρια
- 2 ματσάκια φρέσκο κρεμμυδάκι
- 1 κρεμμύδι
- 3-4 σκελίδες σκόρδο
- 1 καρότο
- Μεξικάνικα μπαχαρικά (κατά βούληση)
- 1 κουταλάκι σκόνη σκόρδου
- Αλάτι (κατά βούληση)
- Ελαιόλαδο
- Μερικά κλωνάρια φρέσκο ψιλοκομμένο μαϊντανό
Για τη διακόσμηση:
- 1 αυγό (χτυπημένο)
- 2 κουταλιές ψίχουλα ψωμιού
- Καυτερή πιπεριά (κατά βούληση)
Για τη σάλτσα σκόρδου:
- 3 σκελίδες σκόρδου
- 1 μικρή κονσέρβα κρέμας
- 2-3 κουταλιές ελαιόλαδου
Προετοιμασία:
1. Ιδανική αρχή: Η ζύμη
Για να αποκτήσουμε μια μαλακή και νόστιμη ζύμη, ξεκινάμε βάζοντας το αλεύρι σε ένα μεγάλο μπολ. Προσθέτουμε το βούτυρο κομμένο σε κύβους, το οποίο πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου για να ενσωματωθεί πιο εύκολα. Χρησιμοποιώντας τις άκρες των δακτύλων μας, ανακατεύουμε το βούτυρο με το αλεύρι μέχρι το μείγμα να γίνει σαν αλεύρι καλαμποκιού. Στη συνέχεια, προσθέτουμε τα αυγά και το αλάτι. Ζυμώνουμε καλά τη ζύμη μέχρι να γίνει λεία και ελαστική. Μόλις αποκτήσουμε την επιθυμητή υφή, βάζουμε τη ζύμη στο ψυγείο για περίπου 30 λεπτά. Αυτό θα διευκολύνει το άνοιγμα και το χειρισμό της.
2. Η νόστιμη γέμιση
Εν τω μεταξύ, ασχολούμαστε με τη γέμιση. Καθαρίζουμε και πλένουμε όλα τα λαχανικά. Κόβουμε τα μανιτάρια σε λεπτές φέτες, τρίβουμε το καρότο και ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Σε ένα βαθύ τηγάνι, ζεσταίνουμε λίγο ελαιόλαδο και προσθέτουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο και το τριμμένο καρότο. Σοτάρουμε αυτά τα λαχανικά μέχρι να γίνουν ελαφρώς χρυσά και αρωματικά. Στη συνέχεια, προσθέτουμε τον κιμά κοτόπουλου, ανακατεύοντας συνεχώς για να μαγειρευτεί ομοιόμορφα.
3. Οι γεύσεις ενώνονται
Αφού το κρέας είναι καλά μαγειρεμένο, προσθέτουμε τα κομμένα μανιτάρια και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό. Αλατίζουμε με αλάτι, μεξικάνικα μπαχαρικά και σκόνη σκόρδου για να δώσουμε μια έντονη και πικάντικη γεύση. Ανακατεύουμε καλά και αφήνουμε τη γέμιση να κρυώσει λίγο πριν συνεχίσουμε.
4. Σχηματισμός των εμπανάδων
Βγάζουμε τη ζύμη από το ψυγείο και την ανοίγουμε σε μια αλευρωμένη επιφάνεια, μέχρι να αποκτήσουμε ένα λεπτό φύλλο. Χρησιμοποιώντας ένα μπολ ή ένα ποτήρι διαμέτρου περίπου 10 εκ., κόβουμε κύκλους από τη ζύμη. Στο κέντρο κάθε κύκλου τοποθετούμε μια κουταλιά από τη νόστιμη γέμιση μας. Διπλώνουμε τον κύκλο στη μέση, σχηματίζοντας ημικύκλιο, και πιέζουμε τις άκρες με ένα πιρούνι για να διασφαλίσουμε ότι η γέμιση δεν θα βγει κατά το ψήσιμο.
5. Η τέλεια ψησίματος
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C. Τοποθετούμε τις εμπανάδες σε ένα ταψί στρωμένο με χαρτί ψησίματος. Τις αλείφουμε με το χτυπημένο αυγό, πασπαλίζουμε λίγο ψίχα ψωμιού και καυτερή πιπεριά για επιπλέον γεύση. Ψήνουμε τις εμπανάδες για περίπου 40 λεπτά ή μέχρι να γίνουν χρυσές και τραγανές.
6. Η σάλτσα σκόρδου
Για να συνοδεύσουμε αυτές τις λιχουδιές, ετοιμάζουμε μια απλή και νόστιμη σάλτσα. Σε ένα μπλέντερ, συνδυάζουμε 3 σκελίδες σκόρδου, την κρέμα και το ελαιόλαδο. Χτυπάμε μέχρι να γίνει μια κρεμώδης σάλτσα. Προσθέτουμε αλάτι κατά βούληση. Αυτή η σάλτσα θα συμπληρώσει τέλεια τις εμπανάδες, προσφέροντας μια φρέσκια και πικάντικη νότα.
Σερβίρισμα:
Οι εμπανάδες με κοτόπουλο και μανιτάρια είναι νόστιμες τόσο ζεστές όσο και κρύες. Μπορείτε να τις σερβίρετε με μια τραγανή πράσινη σαλάτα, αλλά και με τη σάλτσα σκόρδου που ετοιμάσαμε. Αυτά τα πακέτα είναι υπέροχα και για ένα πάρτι, ως ορεκτικό ή σνακ.
Χρήσιμες συμβουλές:
- Αν θέλετε μια χορτοφαγική εκδοχή, αντικαταστήστε το κοτόπουλο με διάφορα λαχανικά ή τυρί.
- Μπορείτε να πειραματιστείτε με διαφορετικά μπαχαρικά για να αποκτήσετε διάφορες γεύσεις.
- Δοκιμάστε να τα καταψύξετε πριν το ψήσιμο; έτσι, μπορείτε να τα ψήσετε γρήγορα όταν έχετε όρεξη για ένα νόστιμο σνακ.
Διατροφικές πληροφορίες (ανά εμπανάδα):
- Θερμίδες: περίπου 250
- Πρωτεΐνες: 12 γρ
- Λίπη: 15 γρ
- Υδατάνθρακες: 18 γρ
Συχνές ερωτήσεις:
1. Μπορώ να χρησιμοποιήσω άλλους τύπους κρέατος;
Ναι, οι εμπανάδες είναι πολύ ευέλικτες και μπορούν να γεμιστούν με μοσχαρίσιο, χοιρινό ή ακόμη και ψάρι.
2. Πώς μπορώ να διατηρήσω τις εμπανάδες;
Μπορείτε να διατηρήσετε τις εμπανάδες σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για 2-3 ημέρες ή να τις καταψύξετε για να τις καταναλώσετε αργότερα.
3. Ποιο είναι το μυστικό για μια τέλεια ζύμη;
Βεβαιωθείτε ότι δεν ζυμώνετε υπερβολικά τη ζύμη, καθώς μπορεί να σφίξει. Η παραμονή στο ψυγείο βοηθά στην απόκτηση όμορφης υφής.
Συμπερασματικά, οι εμπανάδες με κοτόπουλο και μανιτάρια είναι μια εξαιρετική επιλογή για κάθε περίσταση, από ένα απλό οικογενειακό δείπνο μέχρι ένα πάρτι με φίλους. Οι πλούσιες γεύσεις και η τραγανή υφή θα κάνουν κάθε μπουκιά μια πραγματική απόλαυση. Ετοιμάστε τα υλικά σας, φορέστε την ποδιά σας και ας απολαύσουμε μαζί αυτή τη νόστιμη συνταγή!
Συστατικά: Για τη ζύμη: 300 γρ αλεύρι, 1 μεγάλο πακέτο βούτυρο (200 γρ), 2 αυγά, αλάτι. Για τη γέμιση: 500 γρ κιμά κοτόπουλου, 200 γρ μανιτάρια, 2 ματσάκια φρέσκα κρεμμυδάκια, 1 ξερό κρεμμύδι, 3-4 σκελίδες σκόρδο, 1 καρότο, μεξικάνικες μπαχαρικές, σκόνη σκόρδου, αλάτι, ελαιόλαδο, μερικά κλωνάρια μαϊντανού. Για διακόσμηση: 1 αυγό, 2 κουταλιές της σούπας φρυγανιά, καυτή πάπρικα. Για τη σάλτσα σκόρδου: 3 σκελίδες σκόρδου, 1 μικρό βάζο ξινής κρέμας, 2-3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο.
Ετικέτες: πακέτα κρέατος