Τηγανητό κρέας σε ζύμη
Παργιόλες σε ζύμη σνίτσελ: Μια νόστιμη και ανακουφιστική συνταγή
Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 15 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 45 λεπτά
Αριθμός μερίδων: 4
Σήμερα προτείνω να ανακαλύψουμε μαζί μια παραδοσιακή συνταγή για παργιόλες σε ζύμη σνίτσελ, ένα πιάτο που συνδυάζει την τραγανή υφή με το πλούσιο άρωμα του βοείου κρέατος, εμπλουτισμένο με φρέσκα λαχανικά. Αυτή η συνταγή δεν είναι μόνο νόστιμη, αλλά και πολύ ευέλικτη, ιδανική τόσο για οικογενειακό δείπνο όσο και για εορταστικό γεύμα.
Η ιστορία των παργιόλων μας μεταφέρει στο παρελθόν, όταν οι άνθρωποι ήθελαν να εκμεταλλευτούν κάθε κομμάτι κρέατος, μετατρέποντάς το σε νόστιμα και θρεπτικά πιάτα. Αυτές οι κεφτέδες έχουν εξελιχθεί με την πάροδο του χρόνου, κάθε περιοχή έχει τη δική της εκδοχή, αλλά η ουσία παραμένει η ίδια: ένας νόστιμος συνδυασμός κρέατος και λαχανικών, καλυμμένος με μια τραγανή ζύμη.
Συστατικά
Για τις παργιόλες:
- 1 κιλό κιμά από βοδινό κρέας
- 2 μέτριες πατάτες
- 1 καρότο
- 7-8 σκελίδες σκόρδο
- 2 φέτες ψωμί
- 1 ματσάκι άνηθο
- 1 ματσάκι μαϊντανό
- Αλάτι και πιπέρι, κατά προτίμηση
- 2 αυγά
Για τη ζύμη:
- 3 αυγά
- 150 γρ. αλεύρι
- 250 ml μπύρα
- Αλάτι και πιπέρι, κατά προτίμηση
Βήμα προς βήμα
1. Προετοιμασία των συστατικών: Ξεκινήστε πλένοντας καλά τις πατάτες και το καρότο. Χρησιμοποιήστε ένα μικρό τρίφτη για να τα τρίψετε. Αυτό το βήμα είναι απαραίτητο για να αποκτήσετε μια λεπτή υφή για τις παργιόλες.
2. Ανάμειξη της σύνθεσης: Σε ένα μεγάλο μπολ, προσθέστε τον κιμά από βοδινό κρέας. Προσθέστε τις τριμμένες πατάτες και το καρότο, στη συνέχεια τις σκελίδες σκόρδου που έχετε λιώσει. Μην ξεχάσετε τις δύο φέτες ψωμί, οι οποίες θα πρέπει να είναι μουσκεμένες σε χλιαρό νερό και στραγγισμένες.
3. Αρωματισμός της παρασκευής: Ψιλοκόψτε τον άνηθο και τον μαϊντανό και προσθέστε τους στο μείγμα κρέατος. Προσθέστε τα αυγά, αλάτι και πιπέρι. Είναι ιδανικό να ανακατέψετε με το χέρι, έτσι θα διασφαλίσετε ότι όλα τα συστατικά είναι καλά ενσωματωμένα. Αν νομίζετε ότι το μείγμα είναι πολύ κολλώδες, μπορείτε να προσθέσετε λίγο αλεύρι.
4. Διαμόρφωση των παργιόλων: Βρέξτε τα χέρια σας με νερό για να αποφύγετε να κολλήσει η σύνθεση και σχηματίστε τις κεφτέδες στο επιθυμητό μέγεθος. Τοποθετήστε τους σε μια ξύλινη επιφάνεια.
5. Προετοιμασία της ζύμης: Σε ένα άλλο μπολ, χτυπήστε τα 3 αυγά με αλάτι και πιπέρι. Προσθέστε την μπύρα (επιλέξτε μια ξανθιά μπύρα για πιο ήπια γεύση) και το αλεύρι, ανακατεύοντας έντονα για να αποκτήσετε μια παχιά, αλλά εύκολα ρέουσα ζύμη.
6. Τηγάνισμα: Ζεστάνετε το λάδι σε ένα βαθύ τηγάνι. Πάρτε κάθε παργιόλα, βουτήξτε την στη ζύμη και τοποθετήστε την προσεκτικά στο τηγάνι. Τηγανίστε και από τις δύο πλευρές μέχρι να γίνουν χρυσές και τραγανές, περίπου 3-4 λεπτά από κάθε πλευρά.
7. Στραγγίστε την περίσσεια λαδιού: Αφού τηγανιστούν, βγάλτε τις παργιόλες σε μια χαρτοπετσέτα για να απορροφήσουν το περιττό λάδι.
Σερβίρισμα και παραλλαγές
Οι παργιόλες σε ζύμη σνίτσελ είναι νόστιμες σερβιρισμένες ζεστές, συνοδευόμενες από μια φρέσκια σαλάτα ή μια μερίδα πουρέ πατάτας. Μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά ξινή κρέμα ή σάλτσα γιαουρτιού με σκόρδο για να εμπλουτίσετε τη γεύση.
Αν θέλετε να πειραματιστείτε, μπορείτε να αντικαταστήσετε το βοδινό κρέας με κοτόπουλο ή γαλοπούλα για μια ελαφρύτερη εκδοχή. Επίσης, μπορείτε να προσθέσετε μπαχαρικά όπως γλυκιά πάπρικα ή αρωματικά βότανα όπως ρίγανη ή θυμάρι στη μείξη κρέατος.
Διατροφικά Οφέλη
Αυτή η συνταγή είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών λόγω του βοδινού κρέατος, ενώ τα λαχανικά προσθέτουν απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Οι πατάτες και οι καρότα συμβάλλουν στην πρόσληψη φυτικών ινών, που βοηθά στη υγιή πέψη. Ωστόσο, προσοχή, καθώς το πιάτο είναι τηγανητό, η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να αυξήσει την θερμιδική πρόσληψη.
Συχνές Ερωτήσεις
- Μπορώ να χρησιμοποιήσω χοιρινό ή κοτόπουλο;
Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χοιρινό ή κοτόπουλο, αλλά ο χρόνος μαγειρέματος μπορεί να διαφέρει.
- Είναι δυνατόν να καταψύξω τις παργιόλες;
Ναι, μπορείτε να καταψύξετε τις ωμές παργιόλες πριν τις τηγανίσετε. Βεβαιωθείτε ότι είναι καλά συσκευασμένες.
- Μπορώ να φτιάξω τη ζύμη χωρίς μπύρα;
Φυσικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μεταλλικό νερό ή γάλα για να αποκτήσετε παρόμοια ζύμη.
Συμπερασματικά, οι παργιόλες σε ζύμη σνίτσελ είναι όχι μόνο ένα νόστιμο πιάτο, αλλά και ένας εξαιρετικός τρόπος να συγκεντρώσετε την οικογένεια γύρω από το τραπέζι και να δημιουργήσετε ευχάριστες αναμνήσεις. Έτσι, πάρτε τα υλικά σας και ας μαγειρέψουμε μαζί! Σας διαβεβαιώ ότι κάθε μπουκιά θα είναι μια έκρηξη γεύσεων και ικανοποίησης!
Συστατικά: Για κεφτέδες: 1 κιλό κιμά μοσχαρίσιο, 2 πατάτες, 1 καρότο, 7-8 σκελίδες σκόρδο, 2 φέτες ψωμί, άνηθο, μαϊντανό, αλάτι, πιπέρι, 2 αυγά. Για τη ζύμη: 3 αυγά, αλεύρι, αλάτι, πιπέρι.