Συκώτι σε Σάλτσα Ντομάτας
Αυτή η συνταγή για συκώτι πουλιών είναι όχι μόνο γρήγορη αλλά και εξαιρετικά νόστιμη, καθιστώντας την ιδανική για ένα οικογενειακό γεύμα, ειδικά όταν έχετε παιδιά που είναι πιο επιλεκτικά με το φαγητό. Τα συκώτια είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και θρεπτικών συστατικών, και η προετοιμασία τους με τρόπο που τους κάνει πιο ελκυστικά είναι το κλειδί για την επιτυχία στην κουζίνα.
Για να ξεκινήσετε, βεβαιωθείτε ότι έχετε όλα τα υλικά έτοιμα: 1 κιλό συκωτιών πουλιών, μια κουταλιά της σούπας καστανή ζάχαρη, 5 κουταλιές της σούπας χυμό ντομάτας, αλάτι, πιπέρι, ένα κλωνάρι θυμάρι (είτε φρέσκο είτε αποξηραμένο), λάδι για τηγάνισμα, 50 γρ βούτυρο, χόρτα (προαιρετικά) και γάλα. Τα συκώτια πρέπει να πλένονται καλά σε πολλές νερό, καθαρίζοντας προσεκτικά από τις μεμβράνες. Μετά τον καθαρισμό, αφήστε τα να στραγγίσουν σε ένα σουρωτήρι.
Για να μειώσετε την χαρακτηριστική πικρή γεύση των συκωτιών, είναι απαραίτητο να τα μουλιάσετε σε γάλα για τουλάχιστον 30 λεπτά. Αυτό το βήμα θα κάνει τα συκώτια πιο τρυφερά και νόστιμα. Εν τω μεταξύ, ετοιμάστε ένα μεγάλο τηγάνι, ιδανικά με καπάκι, και τοποθετήστε το σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το βούτυρο και, μόλις αρχίσει να λιώνει, προσθέστε μερικές κουταλιές λάδι. Προσέξτε να μην αφήσετε το βούτυρο να καεί, καθώς η γεύση του θα γίνει δυσάρεστη.
Μόλις το βούτυρο φτάσει σε ιδανική θερμοκρασία, προσθέστε τα στραγγισμένα συκώτια. Αφήστε τα να μαγειρευτούν από όλες τις πλευρές για 5-6 λεπτά, μέχρι να αποκτήσουν όμορφο χρώμα. Καλύψτε το τηγάνι με ένα καπάκι και αφήστε τα να σιγοβράσουν για περίπου 10 λεπτά, γυρίζοντάς τα προσεκτικά μερικές φορές. Για να αποφευχθεί η ξηρασία, προσθέστε μερικές κουταλιές ζεστό νερό στο τηγάνι.
Σε μια κούπα, αραιώστε το χυμό ντομάτας με μια κουταλιά ζεστό νερό και προσθέστε τη ζάχαρη και το πιπέρι. Ανακατέψτε καλά το μείγμα, στη συνέχεια ρίξτε το πάνω από τα συκώτια στο τηγάνι. Αφήστε τα να σιγοβράσουν σε μέτρια φωτιά για 15 λεπτά, ανακατεύοντας απαλά ή κουνώντας το τηγάνι για να μην κολλήσουν. Τέλος, προσθέστε αλάτι κατά βούληση και, για μια επιπλέον γεύση, μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικά πικάντικα μπαχαρικά, όπως πάπρικα ή νιφάδες τσίλι.
Τα συκώτια σερβίρονται ζεστά, συνοδευόμενα από πολέντα, ρύζι ή πουρέ πατάτας, και μια πρέζα χόρτα από πάνω θα προσθέσει μια φρέσκια και ελκυστική εμφάνιση. Αυτή η απλή και γρήγορη συνταγή σίγουρα θα γίνει αγαπημένη στο σπίτι σας. Καλή όρεξη!
Συστατικά: - 1 κιλό συκώτι κοτόπουλου; - 1 κουταλιά της σούπας καστανή ζάχαρη; - 5 κουταλιές της σούπας χυμό ντομάτας; - αλάτι; - πιπέρι; - 1 κλαδάκι θυμάρι (φρέσκο, ξηρό); - λάδι για τηγάνισμα; - 50 γρ βούτυρο; - βότανα (προαιρετικά); - γάλα.
Ετικέτες: πρασινάδα κοτόπουλο ντομάτες γάλα βούτυρο λάδι ζάχαρη