Βρυξελλιώτικα Λάχανα με Αράπικα Φιστίκια

Αλμυρό: Βρυξελλιώτικα Λάχανα με Αράπικα Φιστίκια - Nadia M. | Ανακαλύψτε απλές, νόστιμες και εύκολες οικογενειακές συνταγές | Recipia
Αλμυρό - Βρυξελλιώτικα Λάχανα με Αράπικα Φιστίκια apo Nadia M. - Συνταγές Recipia

Ξεκινήστε προθερμαίνοντας τον φούρνο στους 180 βαθμούς Κελσίου, διασφαλίζοντας ότι είναι καλά ζεστός πριν εισαγάγετε το πιάτο. Αυτό το βήμα είναι απαραίτητο για να επιτευχθεί ομοιόμορφο ψήσιμο και να επιτραπεί στις γεύσεις να αναπτυχθούν βέλτιστα. Εν τω μεταξύ, τοποθετήστε μια κατσαρόλα με ελαφρώς αλατισμένο νερό να βράσει στη σόμπα. Το αλάτι θα βοηθήσει στην ενίσχυση της γεύσης των βρυξελλών και στη διατήρηση μιας τραγανής υφής.

Όταν το νερό αρχίσει να βράζει, προσθέστε τα κατεψυγμένα βρυξελλιώτικα λάχανα. Καλύψτε την κατσαρόλα με ένα καπάκι και αφήστε τα λάχανα να ατμιστούν για περίπου 3 λεπτά. Αυτό το βήμα προθέρμανσης θα τους βοηθήσει να διατηρήσουν το ζωντανό τους χρώμα και να γίνουν πιο τρυφερά. Μετά από 3 λεπτά, στραγγίστε τα λάχανα σε ένα σουρωτήρι και, μόλις στραγγίξετε την περίσσεια νερού, περιχύστε τα γενναιόδωρα με χυμό λεμονιού. Αυτό το κόλπο δεν θα διατηρήσει μόνο το όμορφο χρώμα τους, αλλά θα προσθέσει και μια ευχάριστη οξύτητα στο πιάτο. Αφήστε τα λάχανα να στραγγίξουν καλά και, ανάλογα με το μέγεθος των μπουκετών, μπορείτε να τα αφήσετε ολόκληρα ή να τα κόψετε στη μέση για μια πιο ελκυστική παρουσίαση.

Σε ένα ξεχωριστό μπολ, ετοιμάστε μια γευστική σάλτσα. Ανακατέψτε το ελαιόλαδο με μια σκελίδα σκόρδου, ψιλοκομμένη ή λιωμένη, για να απελευθερώσετε τις έντονες γεύσεις του. Προσθέστε φρέσκο τριμμένο πιπέρι και μερικά φύλλα θυμαριού, προσαρμόζοντας την ποσότητα σύμφωνα με την προσωπική σας γεύση. Στη συνέχεια, ενσωματώστε το χυμό λεμονιού και τη καστανή ζάχαρη, ανακατεύοντας μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιογενές. Αυτή η σάλτσα θα προσθέσει βάθος και μια ευχάριστη αντίθεση μεταξύ οξύτητας και γλυκύτητας.

Στη σάλτσα που ετοιμάσατε, προσθέστε τα βρυξελλιώτικα λάχανα και τα φιστίκια, ανακατεύοντας προσεκτικά για να διασφαλίσετε ότι κάθε μπουκέτο λάχανου είναι καλά καλυμμένο με αυτό το αρωματικό μείγμα. Στη συνέχεια, τοποθετήστε τη σύνθεση σε ένα ανθεκτικό στη θερμότητα σκεύος, φροντίζοντας να την κατανείμετε σε μια ομοιόμορφη στρώση. Αυτό θα επιτρέψει ομοιόμορφο ψήσιμο και θα εξασφαλίσει μια ευχάριστη υφή.

Τοποθετήστε το σκεύος στον προθερμασμένο φούρνο και αφήστε το να ψηθεί για περίπου 15-20 λεπτά. Ελέγξτε κατά καιρούς για να παρατηρήσετε πώς οι βρυξελλιώτικες λαχανίδες και τα φιστίκια αποκτούν μια ελαφριά χρυσή απόχρωση, σημάδι ότι είναι έτοιμα. Μόλις το πιάτο φτάσει στο επιθυμητό χρώμα, βγάλτε το από το φούρνο και σερβίρετε αμέσως. Μπορεί να απολαύσετε ως μια νόστιμη γαρνιτούρα ή ως ένα απλό, γεμάτο γεύση κύριο πιάτο. Αυτή η συνταγή δεν είναι μόνο εύκολη στην παρασκευή, αλλά προσφέρει και ένα μείγμα υφών και γεύσεων που σίγουρα θα ενθουσιάσει τις γευστικές σας αισθήσεις.

 Συστατικά: -250-300 γρ κατεψυγμένο (ή φρέσκο) λάχανο Βρυξελλών (βράστε σε αλατισμένο νερό μέχρι να μαγειρευτεί; στραγγίστε) -1 κουταλιά της σούπας χυμός λεμονιού -2-3 κουταλιές της σούπας λάδι -1 σκελίδα σκόρδο -φρεσκοτριμμένο πιπέρι -1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένος θύμος -2 κουταλάκια του γλυκού καστανή ζάχαρη -3 κουταλιές της σούπας ανάλατους ξηρούς καρπούς -αλάτι

 Ετικέτεςσκόρδο λάχανο λάδι ζάχαρη λεμόνι συνταγές χωρίς γλουτένη συνταγές χωρίς λακτόζη χορτοφαγικές συνταγές συνταγές για παιδιά συνταγές για ηπατίτιδα συνταγές για υπερτασικούς

Αλμυρό - Βρυξελλιώτικα Λάχανα με Αράπικα Φιστίκια apo Nadia M. - Συνταγές Recipia
Αλμυρό - Βρυξελλιώτικα Λάχανα με Αράπικα Φιστίκια apo Nadia M. - Συνταγές Recipia
Αλμυρό - Βρυξελλιώτικα Λάχανα με Αράπικα Φιστίκια apo Nadia M. - Συνταγές Recipia
Αλμυρό - Βρυξελλιώτικα Λάχανα με Αράπικα Φιστίκια apo Nadia M. - Συνταγές Recipia