Bananenbrot ohne Eier
Bananenbrot ohne Eier - ein schnelles und gesundes Dessert
Vorbereitungszeit: 15 Minuten Backzeit: 45 Minuten Gesamtzeit: 1 Stunde Anzahl der Portionen: 8
Wenn du auf der Suche nach einem einfachen und leckeren Rezept für Bananenbrot ohne Eier bist, bist du hier genau richtig. Dieses Brot ist perfekt, um überreife Bananen zu verwenden, die nicht mehr zum Verzehr geeignet sind, und verwandelt sie in ein weiches und aromatisches Dessert. Ich werde dich Schritt für Schritt anleiten, um ein perfektes, feuchtes und geschmackvolles Brot zu erzielen.
Zutaten:
- 3 große, sehr reife Bananen (idealerweise mit brauner Schale)
- 200 g brauner Zucker (du kannst die Menge nach deinem Geschmack anpassen)
- 100 ml Sonnenblumenöl oder Kokosöl (für einen exotischeren Geschmack)
- 240 g Mehl
- 1 Päckchen Backpulver (ca. 10 g)
- 1/2 Teelöffel Natron
- 1/2 Teelöffel Salz
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt (oder Essenz, je nach Vorliebe)
- Optional: 100 g gehackte Nüsse oder Zartbitterschokolade (für zusätzlichen Geschmack und Textur)
Anleitung:
1. Heize den Ofen auf 180 Grad Celsius vor. Stelle sicher, dass er gut vorgeheizt ist, bevor du das Brot hineinlegst, damit es gleichmäßig backt.
2. Bereite die trockenen Zutaten vor: In einer großen Schüssel Mehl, Backpulver, Natron und Salz vermengen. Gut mit einem Spatel oder Schneebesen vermischen, um sicherzustellen, dass die Zutaten gleichmäßig verteilt sind. Dies ist ein entscheidender Schritt für ein luftiges Brot.
3. Bananen zerdrücken: In einer anderen Schüssel die Bananen mit einer Gabel oder einem Mixer gut zerdrücken. Du solltest einen glatten Püree ohne große Stücke erhalten. Dieser Schritt ist entscheidend, um eine gleichmäßige Textur des Brotes zu gewährleisten.
4. Kombinieren der feuchten Zutaten: Füge das Bananenpüree in die Schüssel mit den trockenen Zutaten. Füge dann den braunen Zucker, das Öl und den Vanilleextrakt hinzu. Mische alles mit einem Spatel, bis die Zutaten gut integriert sind. Nicht zu lange rühren, nur so viel, dass eine homogene Masse entsteht.
5. Hinzufügen der optionalen Zutaten: Wenn gewünscht, kannst du die gehackten Nüsse oder die Schokolade hinzufügen. Diese verleihen deinem Brot zusätzlichen Geschmack und Textur.
6. Backen: Gieße die erhaltene Mischung in eine Kastenform, die mit Backpapier ausgelegt oder mit Öl gefettet ist. Glätte die Oberfläche mit einem Spatel. Stelle die Form in den vorgeheizten Ofen und backe 45 Minuten lang oder bis ein Zahnstocher, der in die Mitte des Brotes gesteckt wird, sauber herauskommt.
7. Abkühlen: Nachdem das Brot gebacken ist, nimm es aus dem Ofen und lasse es 10 Minuten in der Form abkühlen. Übertrage es dann auf ein Gitter, um es vollständig abkühlen zu lassen. Dies hilft, die Bildung von Feuchtigkeit auf der Unterseite des Brotes zu vermeiden.
Serviervorschläge: Du kannst dieses Bananenbrot einfach servieren oder mit einem Löffel griechischem Joghurt obendrauf, für einen köstlichen Kontrast zwischen süß und sauer. Außerdem macht eine Kugel Vanilleeis neben diesem Brot eine unwiderstehliche Kombination.
Mögliche Variationen: Wenn du experimentieren möchtest, kannst du Gewürze wie Zimt oder Muskatnuss hinzufügen, um einen aromatischeren Geschmack zu erzielen. Du kannst auch einen Teil des Mehls durch Vollkornmehl ersetzen, um das Dessert gesünder zu machen.
Dieses Bananenbrot ohne Eier ist nicht nur ein einfaches Rezept, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, Lebensmittelverschwendung zu reduzieren. Nutze also die reifen Bananen und genieße ein köstliches Dessert, das perfekt für jeden Anlass ist!
Zutaten: 1 Tasse = 250 ml 3/4 Tasse Vollkornmehl 3/4 Tasse Weißmehl 1 Prise Salz 3/4 Tasse Zucker (ich verwende braunen Zucker) 1 Teelöffel Zimt 2 Esslöffel gemahlene Leinsamen (optional) 3 große reife Bananen (mit so vielen Flecken wie möglich) 1/2 Tasse Apfelmus (aus geschälten, gekochten Äpfeln) 4 Esslöffel Margarine (kann durch Butter oder Kokosöl ersetzt werden) geschmolzen 1 Esslöffel Vanille 1 Tasse gehackte Walnüsse (nicht gerieben) 1/2 Tasse Rosinen (optional: können vorher in Rum eingeweicht werden) 1 Teelöffel Backpulver 2-3 Teelöffel Essig oder Zitronensaft