Kartoffelsuppe mit Hähnchen und Estragon
Kartoffelsuppe mit Hühnchen und Estragon – ein tröstliches Rezept, voller Aromen und Erinnerungen! In diesem Rezept bereiten wir eine köstliche Suppe zu, die deine Seele wärmt und dich an die Familienessen am Sonntag erinnert. Diese Suppe kombiniert den saftigen Geschmack von Hühnchen mit der cremigen Textur der Kartoffeln und dem frischen Aroma des Estragons, alles in einem herzhaften und nahrhaften Gericht.
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 40 Minuten
Gesamtzeit: 1 Stunde
Portionen: 6
Zutaten:
- 600 g Hühnchenfleisch (ideal für die Suppe: Rücken, Innereien oder jede andere bevorzugte Teil)
- 1 mittelgroße Zwiebel
- 2 Karotten
- 1 Pastinake
- 1/2 Sellerie
- 2 Paprika (vorzugsweise eine rote und eine grüne für einen Farbkontrast)
- 7-8 große Kartoffeln (wählen Sie stärkehaltige Kartoffeln für eine bessere Textur)
- 1 Esslöffel Paprikapaste
- 3 Esslöffel Tomatenmark
- Salz und Pfeffer, nach Geschmack
- Estragon in Essig (oder frisch, je nach Vorliebe)
- Frisch gehackte Petersilie (zum Garnieren)
Nützliche Tipps:
Um eine Suppe mit tiefem Geschmack zu erhalten, stellen Sie sicher, dass Sie qualitativ hochwertiges Hühnchen verwenden. Wenn möglich, wählen Sie Fleisch mit Knochen, da dies die Brühe mit einem fantastischen Geschmack bereichert. Wenn Sie Zeit haben, lassen Sie das Fleisch länger köcheln, um so viele Aromen wie möglich zu extrahieren.
Geschichte der Kartoffelsuppe mit Hühnchen und Estragon:
Suppe ist ein traditionelles Gericht, das in Haushalten auf der ganzen Welt gekocht wird, wobei jede Kultur ihre eigene Variation hat. Dieses Rezept für Kartoffelsuppe mit Hühnchen und Estragon ist ein perfektes Beispiel für Comfort Food, einfach zuzubereiten und voller Nährstoffe. Estragon, mit seinem unverwechselbaren Geschmack, wird oft zu Fleischgerichten hinzugefügt und verleiht ihnen einen frischen Geschmack und ein unverwechselbares Aroma.
Schritt für Schritt:
1. Vorbereitung des Fleisches:
Beginnen Sie damit, das Hühnchenfleisch unter kaltem Wasser abzuspülen. Schneiden Sie es in passende Stücke, etwa 4-5 cm, damit es gleichmäßig gart. Legen Sie das Fleisch in einen großen Topf und fügen Sie kaltes Wasser hinzu, gerade genug, um es zu bedecken. Fügen Sie Salz hinzu (etwa einen Teelöffel) und bringen Sie das Wasser zum Kochen. Während des Kochens vergessen Sie nicht, die Brühe nach Bedarf zu entrahmen, um eine klare Suppe zu erhalten.
2. Hinzufügen des Gemüses:
Nachdem Sie die Brühe entrahmt haben, fügen Sie die fein gehackte Zwiebel und die gewürfelten Paprika hinzu. Fahren Sie fort mit den Karotten, der Pastinake und dem Sellerie, alle fein gehackt. Wenn Sie möchten, dass das Gemüse eine größere Textur hat, können Sie es in größere Würfel schneiden. Lassen Sie das Gemüse 10-15 Minuten kochen, bis es zu weich wird.
3. Die Kartoffeln:
In der Zwischenzeit schälen Sie die Kartoffeln und schneiden Sie sie in große Würfel, etwa 2-3 cm. Fügen Sie sie in den Topf hinzu und rühren Sie vorsichtig um, um die bereits gekochten Gemüse nicht zu zerdrücken. Lassen Sie sie zusammen mit den anderen Zutaten 15-20 Minuten kochen, bis sie zart sind.
4. Finale Aromen:
Wenn die Kartoffeln fast gar sind, fügen Sie die Paprikapaste und das Tomatenmark hinzu und rühren Sie gut um, um es zu integrieren. Probieren Sie und passen Sie mit Salz und Pfeffer nach Ihren Vorlieben an. Fügen Sie in diesem Moment auch den fein gehackten Estragon hinzu (wenn Sie Estragon in Essig verwenden, spülen Sie ihn leicht ab, bevor Sie ihn hinzufügen).
5. Servieren:
Lassen Sie die Suppe einmal aufkochen, dann schalten Sie die Hitze aus. Fügen Sie die frisch gehackte Petersilie für einen zusätzlichen Frischekick hinzu. Servieren Sie die Suppe heiß, zusammen mit scharfen Paprika für diejenigen, die es gerne etwas schärfer mögen. Diese Suppe passt hervorragend zu einer Scheibe hausgemachtem Brot oder knusprigen Croutons.
Mögliche Variationen:
Wenn Sie experimentieren möchten, können Sie auch anderes Gemüse wie Zucchini oder grüne Bohnen hinzufügen. Darüber hinaus können Sie für einen noch intensiveren Geschmack Gewürze wie süßen oder scharfen Paprika hinzufügen oder sogar ein Lorbeerblatt während des Kochens.
Häufig gestellte Fragen:
- Kann ich Schweine- oder Rindfleisch verwenden?
Ja, Sie können das Rezept anpassen, indem Sie Schweine- oder Rindfleisch verwenden, aber die Kochzeit wird länger sein, also stellen Sie sicher, dass das Fleisch gut durchgegart ist.
- Wie kann ich die Suppe aufbewahren?
Die Suppe kann im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter 2-3 Tage aufbewahrt werden. Sie können sie in der Mikrowelle oder auf dem Herd erhitzen und bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen.
- Ist die Kartoffelsuppe mit Hühnchen gesund?
Diese Suppe ist reich an Gemüse und Proteinen und somit eine nahrhafte Option. Die Kartoffeln liefern komplexe Kohlenhydrate, und das Hühnchen ist eine hervorragende Quelle für mageres Protein.
Nährwertvorteile:
Diese Suppe ist eine gute Quelle für Vitamine und Mineralien, dank der Vielzahl von Gemüse. Das Hühnchen liefert hochwertige Proteine, während Estragon Antioxidantien und Verbindungen mit entzündungshemmenden Eigenschaften hinzufügt.
Egal, ob Sie sie für ein Familienessen oder für einen ruhigen Abend zubereiten, die Kartoffelsuppe mit Hühnchen und Estragon ist die perfekte Wahl. Genießen Sie sie mit Ihren Lieben und erfreuen Sie sich an den Aromen, die Ihr Herz erwärmen werden!
Zutaten: 600 g Hühnerfleisch (Rücken, Kiemen) 1 Zwiebel 2 Karotten 1 Pastinake 1/2 mittelgroße Sellerie 2 Paprika 7-8 Kartoffeln 1 Esslöffel Paprikapaste 3 Esslöffel Brühe Salz, Pfeffer Estragon in Essig frische Petersilie
Tags: suppe kartoffeln hähnchen estragon