Hähnchenoberkeulen mit Prosciutto aus dem Ofen

Hähnchenoberkeulen mit Prosciutto aus dem Ofen bräunen bei 200 °C, die dünnen Scheiben liegen eng um das ausgelöste Fleisch. Sie sehen aus wie Hähnchenröllchen, und die gebackenen Oberkeulen bekommen gebräunte Ränder und eine saftige Mitte, gewürzt mit scharfem Paprikapulver. Ich lasse die Gewürze auf dem Fleisch gut sichtbar, statt es mit einer dicken Schicht zu bedecken. Vorbereitung: 20 Minuten. Garzeit: 35-40 Minuten. Gesamtzeit: 55-60 Minuten. Portionen: 4. Etwa 580 kcal und 62 g Eiweiß pro Portion.
Zutaten
- 1 kg ausgelöste Hähnchenoberkeulen
- 200 g Prosciutto crudo
- in Scheiben
- 1/2 Teelöffel weißer Pfeffer
- 1/4 Teelöffel scharfes Paprikapulver
- 1/4 Teelöffel gemahlene getrocknete Chilischote
- 1 Prise Salz
Zubereitung
1. Tupfe die Oberkeulen mit Küchenpapier trocken. Mische 1/2 Teelöffel weißen Pfeffer, 1/4 Teelöffel scharfes Paprikapulver, 1/4 Teelöffel gemahlene getrocknete Chilischote und 1 Prise Salz. 2. Streue die Mischung auf beide Seiten der Oberkeulen. Wickle jede Oberkeule in dünne Scheiben Prosciutto crudo und rolle sie auf. 3. Heize den Ofen auf 200 °C vor. Lege die Oberkeulen auf den Ofenrost und schiebe ein Blech darunter, das das Fett auffängt. 4. Backe sie 35-40 Minuten, bis die Oberkeulen durchgegart und der Prosciutto gebräunt ist.
Hinweise
Im Kühlschrank in einem geschlossenen Behälter bis zu 3 Tage haltbar; beim Aufwärmen bleibt der Prosciutto nicht mehr knusprig. Für weniger Schärfe kannst du die gemahlene Chilischote weglassen. Ich wähle die Gewürze für das Hähnchen lieber einzeln aus, statt eine fertige Gewürzmischung zu nehmen. Wähle ausgelöste Oberkeulen mit ähnlicher Dicke, damit sie gleichmäßig garen. Sind sie größer und fleischiger, lass sie bis zum Ende der 40 Minuten im Ofen; kleinere können schneller bräunen. Dünne Prosciuttoscheiben lassen sich leichter anlegen als dicke. Es kann passieren, dass der Prosciutto beim Aufrollen des Fleisches verrutscht; stecke das Ende unter die Oberkeule. Dazu passt ein Gemüsesalat.
Häufige Fragen
Was kann ich statt Prosciutto crudo nehmen?
Verwende 200 g dünn geschnittenen gekochten Schinken; er lässt sich genauso um die Oberkeulen wickeln.
Kann ich statt der Oberkeulen Hähnchenbrust verwenden?
Ja, wähle Stücke mit ähnlicher Dicke und nimm sie heraus, wenn die Mitte 74 °C erreicht hat, damit sie nicht trocken werden.
Was mache ich, wenn ich keinen Ofenrost habe?
Lege die Oberkeulen in eine Form mit Rand und wende sie nach der Hälfte der Backzeit einmal; die Unterseite wird weniger gebräunt.
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