意大利烤西葫芦
南瓜饼是一种美食,为每一餐带来一丝清新和健康。我们首先准备所需的食材,并确保手边有一切所需。第一步是将南瓜去皮,然后通过绞肉机将其绞碎。这种方法有助于获得细腻的质地,这是南瓜饼所必需的。切碎南瓜后,我们将其放在筛子上沥干,以去除多余的水分,这将帮助我们获得更稠的南瓜饼。
在南瓜沥干的同时,我们处理洋葱和香草。我们将洋葱切碎,并切碎我们喜欢的香草,如莳萝或香菜,这将为南瓜饼增添独特的风味。面包片可以浸泡在水或牛奶中,以便更容易与其他食材混合。洗净去皮的胡萝卜用大孔的擦菜器擦成丝,青椒切成小方块,增添颜色和味道。
我们将所有这些食材放入一个大碗中,充分混合。轻轻打散的鸡蛋将使混合物结合在一起,盐和胡椒根据口味添加,确保南瓜饼美味可口。在将混合物放入烤盘之前,尝一尝是很重要的,以确保味道均衡。
现在我们准备烤盘或耐热容器,用油涂抹以防粘。然后用面包屑或玉米片铺底,这将为南瓜饼的外部增添酥脆的质地。将南瓜混合物倒入烤盘,均匀抹平表面。为了获得美观的外观和美味的外壳,我们在上面撒上一层额外的面包屑。
在预热的烤箱中,我们将烤盘放入,保持中低火烘烤南瓜饼约45-50分钟,或直到表面变得金黄且触感坚实。定期检查,以确保均匀烘烤。南瓜饼做好后,我们让其稍微冷却,然后切片。可以热吃或冷吃,既适合日常餐食,也适合节庆场合。南瓜饼片可以搭配新鲜沙拉或酸奶酱,变成一道美味健康的菜肴。
成分: -4个大西葫芦 -6个鸡蛋 -3个洋葱或4束青葱 -1束新鲜香菜,切碎 -1束新鲜莳萝,切碎 -2-3汤匙面粉 -1根胡萝卜或红椒 -3-4片面包 -面包屑或粗碎的玉米片 -油 -盐 -胡椒