卷心菜派
酸菜饼 - 一种传统美食,每一口都能征服你!这个食谱将炒酸菜的丰富风味与酥脆的饼皮相结合,形成了一道令人舒心和美味的菜肴,适合任何场合。无论你是烹饪爱好者还是新手,我都会一步一步指导你制作这个经典食谱,肯定会给家人和朋友留下深刻印象。
总准备时间:1小时30分钟
准备时间:30分钟
烘烤时间:45分钟
份数:6-8
配料
- 1个中等大小的酸菜(约1.3-1.5千克)
- 2个中等大小的洋葱
- 2汤匙番茄酱
- 150毫升油(用于炒菜和抹饼皮)
- 1包饼皮(15张)
- 1束新鲜莳萝
- 2片百里香
- 1茶匙黑胡椒粒
- 完成时:
- 1小杯酸奶油
- 2个鸡蛋
- 盐,适量
营养信息
这种饼是一种良好的纤维、维生素(尤其是酸菜中的维生素C)和蛋白质(来自鸡蛋和酸奶油)的来源。它是一道丰盛但热量适中的菜肴,适合家庭聚餐。
简短历史
酸菜饼在不同文化中一直被制作,是家庭聚餐的象征。酸菜是一种经济实惠且多用途的食材,被用来制作简单而营养的食谱,通常与节日时刻或围坐在餐桌上的聚会相关。这道食谱将让你想起童年的味道和用爱心准备的温暖餐食。
逐步说明
步骤1:准备酸菜
先将酸菜脱盐。将酸菜放入一个大碗中,撒上盐。让它静置约2小时,以便排出水分,变得不那么酸。这个步骤对于避免饼过于潮湿至关重要。之后,将酸菜切成薄片(细片),并挤出多余的水分。
步骤2:炒蔬菜
清洗并切碎洋葱。在一个大平底锅中,加入少量油,用中火炒洋葱3-4分钟,直到它变得透明。然后,加入切碎的酸菜,继续用小火炒约15分钟,偶尔搅拌。酸菜应变软并改变颜色。
步骤3:调味
酸菜炒好后,加入切碎的莳萝、月桂叶、黑胡椒粒和少量水稀释的番茄酱。调味后加盐,并用盖子盖住平底锅。让酸菜用小火煮,直到水分完全蒸发,大约10-15分钟。这个步骤将增强菜肴的风味。
步骤4:组装饼
将饼皮分成3组,每组5张。在一个铺有烘焙纸的深烤盘中,放入第一组饼皮,互相抹油。加入一半炒酸菜的混合物,均匀铺开。继续放入第二组饼皮,接着是剩下的酸菜,最后放入最后一组饼皮,互相抹油。
步骤5:完成
在一个碗中,将酸奶油与鸡蛋和少许盐打匀。用这个混合物覆盖饼,确保均匀覆盖整个表面。在放入烤箱之前,将饼切成适合的份,方便上菜。同时,用叉子刺穿饼的表面,以便在烘烤过程中让蒸汽逸出。
步骤6:烘烤
将烤箱预热至180°C,烘烤饼约45分钟,直到变成金黄色和酥脆。你会闻到炒酸菜和烤饼皮的诱人香气。
上菜
酸菜饼可以温热但不烫口地上桌。可以搭配新鲜的番茄或黄瓜沙拉,旁边再来一杯酸奶或酸奶油,增添清新感。它既可以作为主菜,也可以作为小吃。
变体和建议
- 为了更浓烈的味道,可以在酸菜混合物中加入一些培根块或香肠。
- 对于素食版本,可以用黄油替代油,并添加切碎的蘑菇。
- 如果想要更简单的饼,可以使用酸菜,但不再需要脱盐的步骤。
常见问题
1. 我可以使用新鲜的酸菜还是腌酸菜?
当然可以!新鲜的酸菜提供更甜的味道和更好的口感,而腌酸菜则会增加酸味和独特的风味。
2. 我该如何保存饼?
饼可以在冰箱中保存,盖好,保持2-3天。可以在烤箱中重新加热,以恢复酥脆的口感。
3. 我可以冷冻饼吗?
可以,饼可以在烘烤前冷冻。确保它被很好地覆盖,以防止冷冻烧焦。
现在你知道了这个美味食谱的所有秘密,只有开始烹饪了!酸菜饼是一道结合了传统和正宗风味的菜肴,非常适合与亲人分享。祝你好胃口!
成分: 1个中等大小的卷心菜(约1.3-1.5公斤)2个中等大小的洋葱2汤匙番茄酱150毫升油1包酥皮1束莳萝2片月桂叶1茶匙胡椒粒用于完成:1小杯酸奶油+2个鸡蛋+盐