蛋黄酱汁肉丸

肉 - 蛋黄酱汁肉丸 zhi Virginia L. - Recipia 食谱

复活节蛋黄酱汁肉丸在烤箱里烤熟,配上冰凉绵滑的红洋葱酱汁。猪肉末与面包、青蒜和香草混合,番茄膏则让肉丸呈现红润的色泽。我把酱汁里的红洋葱切成细丝,这样一勺里就不会夹到太大块。 准备时间:25分钟。烹饪时间:35分钟。总时间:60分钟。份数:4。每份约1300千卡,含蛋白质35克。

成分

  • 肉丸:
  • 700克猪肩肉末
  • 30克青蒜
  • 1个中等大小的洋葱(150克)
  • 5克欧当归叶
  • 3克莳萝
  • 10克欧芹
  • 1片面包(30克)
  • 2汤匙番茄膏
  • 酱汁:
  • 1个鸡蛋
  • 300毫升油
  • 1茶匙芥末
  • 1茶匙盐
  • 15毫升柠檬汁
  • 300克酸奶油
  • 3个中等大小的红洋葱(300克)
  • 2克莳萝
  • 1瓣大蒜

准备

1. 将洋葱和青蒜切碎。与猪肉末、欧当归叶、3克莳萝、欧芹、面包片和番茄膏拌匀。 2. 捏成约3厘米大小的肉丸,放在铺有烘焙纸的烤盘上。以180°C烤35分钟,直到表面上色且熟透。 3. 将鸡蛋、油、芥末、从一茶匙盐中取的一小撮盐和柠檬汁放入高杯中。用手持搅拌机从底部向上搅打约20秒,直到蛋黄酱乳化浓稠。 4. 红洋葱去皮,切成细丝。将蛋黄酱与酸奶油、洋葱、2克莳萝和切碎的大蒜拌匀。用剩下的盐调整酱汁的咸度,和肉丸一起上桌。

备注

肉丸和酱汁分开冷藏,最多可保存3天;再次上桌前把酱汁搅匀。制作无麸质版本时,用30克无麸质面包替代面包;酱汁含有鸡蛋和乳制品。带少许脂肪的猪肩肉末容易成形,也能让肉丸保持紧实。个头较大的肉丸可能需要在烤箱里多烤几分钟,直到中心不再呈粉红色。如果红洋葱的层比较厚,就切得更细一些,这样在冷酱汁里更容易变软。喜欢莳萝或大蒜味更浓的话,也可以在酱汁里多加一些。搭配土豆泥食用。

常见问题

可以不烤,改用煎的吗?

可以。用3汤匙油煎约10分钟,期间经常翻动,直到熟透。

可以用牛肉代替猪肉吗?

可以,选用脂肪含量约15%的牛肉末,这样肉丸不会太干。

蛋黄酱油水分离了怎么办?

在干净的容器里放入一个新鲜蛋黄,边用搅拌机搅打,边逐渐加入分离的蛋黄酱。

可以用干蒜代替青蒜吗?

可以,在肉馅里加入1/2茶匙蒜粒。

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类别: 肉 作者: Virginia L. 浏览量: 171 日期: 22.10.2024
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