西兰花塔,配费塔奶酪和凯金腌制的鸡肉

为了准备一顿美味和舒适的餐点,我们首先将鸡肉块与其他腌制材料混合在一个大碗中。我们用保鲜膜覆盖碗,并让其在冰箱中冷却至少30分钟。这个步骤是必要的,因为味道会渗入肉中,赋予其浓烈和美味的口感。 与此同时,我们准备面团。在另一个碗中,我们放入面粉,在中间挖一个洞,然后加入剩余的材料:鸡蛋、水和一撮盐。借助叉子,我们轻轻打散鸡蛋和液体,逐渐加入面粉,直到得到光滑的面团。在撒上少量面粉的表面上,我们转移面团并轻轻揉捏1-2分钟,直到形成光滑的球。我们用一点橄榄油涂抹面团,放回碗中,覆盖上并静置一个小时。 在此期间,我们准备馅料。在平底锅中,我们加入黄油和切碎的洋葱,撒上粗盐,用小火炒约30分钟,直到其变成焦糖色和金黄色。这会为我们的菜肴增添甜美和深厚的味道。 此外,在锅中,我们将半杯水慢慢煮沸。加入西兰花块,盖上锅盖,蒸煮2分钟,然后沥干并在冷水流下保持几秒钟以停止烹饪。切成更小的块后,我们可以专注于鸡肉。 将鸡肉碗从冰箱中取出,在不锈钢或铸铁平底锅中,中火加热少许油。小心地将鸡胸肉块放入,静置2-3分钟,不要移动,然后翻转。再过2-3分钟,检查鸡肉是否熟透,注意不要将其弄干。一旦熟透,将鸡肉转移到盘子上,稍微冷却后切成小块。 在准备好所有材料后,我们将烤箱预热至200摄氏度(煤气6),并准备一个铝箔烤盘。在干净的表面上撒上面粉,将面团分成4个相等的部分。将每个部分擀成直径26-28厘米的圆形。 在每个圆形上放置1/4的焦糖洋葱、1/4的磨碎的高达奶酪、1/4的鸡肉块、1/4的羊奶酪和西兰花,留出5-6厘米的边缘。将面团的边缘收拢,将一块折叠在另一块上,从而形成一个乡村包。小心地将每个包转移到准备好的烤盘上,表面刷上打好的鸡蛋,烘烤大约20分钟,考虑到我们可能需要分两批烘烤。 在它们变得金黄酥脆后,让菜肴在架子上冷却5分钟,然后再上桌。这样,我们将得到一顿美味的餐点,配有松软的面团和丰富的馅料,非常适合与亲人共享。
成分
- 对于鸡肉:300克鸡胸肉切成厚度为2
- 3厘米的条状,1汤匙细磨姜,2个小蒜瓣细磨,1汤匙卡真调味料,30毫升橄榄油,20毫升榛子油。对于面团:330克白小麦粉,75毫升特级初榨橄榄油,1茶匙盐,75毫升温水(最高40摄氏度),2个有机鸡蛋。对于馅料:30克黄油(80
- 82%),4个洋葱切成细末,一撮粗海盐,50克磨碎的高达奶酪,200克西兰花切成小块,150克碎羊奶和山羊奶菲达,1个打散的有机鸡蛋(用于涂抹面团)。
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