Hamsi
Kızartılmış hamsi, mısır unu ve sarımsak sosu ile – Yazın bir lezzeti
Hazırlama süresi: 15 dakika
Pişirme süresi: 10 dakika
Toplam süre: 25 dakika
Portiyon: 4
Kızartılmış hamsi hikayesi, lezzet ve gelenekle doludur. Bu basit ama lezzetli yemek, taze balığın temel bir malzeme olduğu deniz bölgelerinin gastronomi kültüründe kök salmıştır. Hamsiler, hafif tuzlu tadı ve narin dokusuyla yaz aylarında gerçek bir zevktir, genellikle arkadaşlar ve aile ile birlikte geçirilen dinlenme ve mutluluk anlarıyla ilişkilendirilir.
Gerekli malzemeler:
- 500 g taze hamsi (tercihen daha küçük, temizleme ihtiyacını azaltmak için)
- 100 g mısır unu
- 100 g beyaz un
- Ayçiçek yağı (kızartmak için)
- Servis: mısır unu (tuzsuz) ve sarımsak sosu
- İçecekler: soğuk bira, yaz spritz veya su
Adım 1: Hamsilerin hazırlanması
Eğer daha büyük hamsiler seçtiyseniz, başlarını ve iç organlarını temizleyin, ancak küçük hamsileriniz varsa, sadece soğuk su altında iyice yıkayın. Bu adım, temiz ve hoş bir tat elde etmek için hayati önem taşır. Devam etmeden önce hamsilerin iyi süzüldüğünden emin olun.
Adım 2: Un karışımı
Bir kasede, mısır ununu ve beyaz unu birleştirin. Karışım, kızartılmış yemeklerin karakteristik çıtır kabuğunu oluşturacaktır. Daha ilginç bir doku isterseniz, biraz karabiber veya diğer tercih ettiğiniz baharatları ekleyebilirsiniz.
Adım 3: Yağın ısıtılması
Derin bir tavaya ayçiçek yağını dökün, tavayı yaklaşık 1 cm yağla kaplayacak kadar. Yağı orta ateşte ısıtın, ama duman çıkmasına izin vermeyin. Yağın hazır olup olmadığını kontrol etmenin bir yolu, tavaya küçük bir hamur parçası atmaktır; eğer cızırdıyorsa, yağ hazırdır.
Adım 4: Hamsilerin kızartılması
Hamsileri alın ve un karışımına bulayın, iyice kaplandıklarından emin olun. Ardından, hamsileri dikkatlice tavaya yerleştirin, hamsileri sıkıştırmamaya dikkat edin, böylece eşit bir şekilde kızarabilirler. Her iki tarafını 3-4 dakika veya altın rengi ve çıtır olana kadar kızartın. Kızarttıktan sonra, hamsileri fazla yağı emmesi için kağıt havlu üzerine alın.
Adım 5: Mısır ununun hazırlanması
Bu arada, basit bir mısır unu porsiyonu hazırlayabilirsiniz. Kaynar su kullanın, mısır ununu yavaşça ekleyin ve topaklanmayı önlemek için sürekli karıştırın. Mısır unu kalın ve kremalı hale gelene kadar pişirin. Dilimler halinde kesmeden önce biraz soğumasını bekleyin.
Adım 6: Sarımsak sosunun hazırlanması
Bu yemeği tamamlamak için, sarımsak sosunu unutmayın! Birkaç diş sarımsağı (3-4 diş yeterli) ezin ve bir tutam tuz ve biraz zeytinyağı ile karıştırın. Tazelik için limon suyu da ekleyebilirsiniz.
Adım 7: Servis
Kızartılmış hamsileri sıcak olarak, mısır unu ve sarımsak sosu ile birlikte servis edin. Bu lezzetli yemeği tamamlamak için serinletici bir içecek hazırlamayı unutmayın. Soğuk bir bira veya yaz spritz mükemmel bir uyum sağlar.
Faydalı ipuçları:
- Daha sağlıklı bir seçenek arıyorsanız, hamsileri kızartmak yerine fırında pişirmeyi deneyebilirsiniz. Sadece yağlı kağıt serili bir tepsiye yerleştirin, zeytinyağı ile serpin ve yaklaşık 15-20 dakika 200 derece Celsius'ta fırında pişirin.
- Yemeğe daha renkli bir görünüm kazandırmak için limon dilimleri ekleyebilirsiniz.
- Hamsiler, taze domates ve salatalık salatası ile birlikte sunulabilir, böylece vitamin alımınızı artırabilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular:
1. Bu tarif için dondurulmuş hamsi kullanabilir miyim?
Evet, ancak kızartmadan önce tamamen çözülmüş ve iyice kurulanmış olmalarına dikkat edin.
2. Hamsileri lezzetlendirmek için hangi diğer baharatları kullanabilirim?
Paprika, sarımsak tozu veya hatta kekik gibi otlar deneyebilirsiniz, daha karmaşık bir tat için.
3. Sarımsak sosunu nasıl daha az yoğun hale getirebilirim?
Sarımsağın güçlü tadını hafifletmek için bir kaşık krema veya yoğurt ekleyin.
Beslenme:
Hamsiler omega-3 yağ asitleri açısından zengindir, kalp sağlığına katkıda bulunur ve mükemmel bir protein kaynağıdır. Ayrıca, vücudun işlevi için gerekli olan A, D ve B12 vitaminlerini içerir.
Sonuç olarak, kızartılmış hamsiler lezzetli, kolay hazırlanabilen ve sıcak yaz günleri için mükemmel bir yemektir. Her lokmada deniz tadını ve sevdiklerinizle geçirilen anların mutluluğunu hissedeceksiniz. Bu tarife deneyin ve kendi dokunuşunuzu ekleyin! Afiyet olsun!
Malzemeler: ankoa, mısır unu 100 g, beyaz buğday unu 100 g, ayçiçek yağı.
Etiketler: kızartılmış hamsi kızarmış balık