Fırınlanmış lahana turşusu
Fırında Ekşimik Lahana
Lezzetli ve huzur veren bir tarif arıyorsanız, fırında ekşimik lahana mükemmel bir seçimdir. Bu basit hazırlama zengin tatlar ve dokularla doludur ve sebzeler ile ekşimik lahana kombinasyonu duyularınızı şımartacaktır. Kolayca yapılabilen bir tarif olmasının yanı sıra, basit malzemeleri bir araya getirerek lezzetli bir yemek oluşturmasıyla geleneksel mutfak geleneklerine de bir saygı duruşu niteliğindedir.
Hazırlama süresi: 20 dakika
Pişirme süresi: 1 saat 20 dakika
Toplam süre: 1 saat 40 dakika
Porsiyon sayısı: 4-6
Malzemeler:
- 1 baş ekşimik lahana (çok büyük olmamak kaydıyla, yaklaşık 1 kg)
- 60-70 g kereviz (yaklaşık 1 dal)
- 1 büyük soğan
- 2-3 havuç
- 3-4 domates
- 300 ml domates suyu
- 1 yemek kaşığı ketçap
- 50 ml zeytinyağı veya ayçiçek yağı
- Birkaç dal taze dereotu
- Birkaç yaprak maydanoz
- 5-10 yaprak ıspanak veya kuzu kulağı
- 2-3 çay kaşığı paprika
- Tuz ve karabiber, damak tadına göre
- İsteğe bağlı: ekstra lezzet için mantar konsantresi veya pastırma
Hazırlık:
1. Sebzelerin hazırlanması: Sebzeleri yıkayarak başlayın. Domatesleri ince dilimler halinde, havuçları çubuklar halinde, kereviz ve soğanı küpler halinde kesin. Bu adım önemlidir çünkü her sebze yemeğinizin son haline lezzet ve doku katacaktır.
2. Sebze tabakası: Derin bir tepsiye (bir cam kap veya dökme demir tava) domates dilimleri, havuç çubukları ve kereviz ile soğan küplerini yerleştirin. Bu tabaka ekşimik lahana için aromatik bir temel görevi görecektir.
3. Lahananın eklenmesi: Ekşimik lahanayı ince doğrayın ve sebze tabakasının üzerine eşit şekilde dağıtın. Ekşimik lahana sadece lezzetli değil, aynı zamanda vitaminler ve probiyotikler açısından zengin, sağlıklı bir sebzedir.
4. Yeşil garnitür: Lahananın üzerine birkaç dilim domates ve birkaç dal taze dereotu yerleştirin. Taze bir dokunuş için birkaç yaprak ıspanak veya kuzu kulağı da ekleyebilirsiniz.
5. Sos karışımı: Bir kasede domates suyunu 100 ml su ile birleştirin, biraz tuz ekleyin (eğer lahana çok tuzlu değilse) ve yağı ekleyin. Eşit bir sos elde etmek için iyice karıştırın. Bu sosu tepsideki sebzelerin üzerine dökün.
6. Kapatma ve pişirme: Tepsiyi alüminyum folyo (veya bir kapak) ile kaplayın ve önceden ısıtılmış 180°C fırına yerleştirin. Düşük ateşte 1 saat pişirin.
7. Son kızartma: Bir saat sonra alüminyum folyo çıkarın ve lahanayı fırında 20 dakika daha pişirin, üstü altın rengi ve çıtır çıtır olana kadar. Bu aşama, lahana yumuşaklığı ile mükemmel bir kontrast oluşturan çıtırlık katmaktadır.
8. Servis: Yemek hazır olduğunda, fırından çıkarın ve biraz soğumasını bekleyin. Servis tabağına aktarabilir ve birkaç dal dereotu ile ıspanak veya kuzu kulağı yaprakları ile süsleyebilirsiniz. Bu, sadece görünümünü güzelleştirmekle kalmaz, aynı zamanda taze bir dokunuş da ekler.
Servis önerileri:
Fırında ekşimik lahana tek başına harika bir şekilde tadılabilir, ancak yumuşak bir polenta ile de mükemmel bir uyum sağlar. Ayrıca, ördek, domuz veya hindi etleri için harika bir garnitür olarak da uygundur.
Besin faydaları:
Bu tarif, ekşimik lahana sayesinde lif, A ve C vitaminleri ile probiyotikler açısından mükemmel bir kaynaktır. Düşük kalorili olması, dengeli bir diyet sürdürmek isteyenler için sağlıklı bir seçenek olmasını sağlar.
Varyasyonlar:
Daha yoğun bir tat için, isteğe bağlı olarak hazırlamanın başında birkaç küp pastırma veya doğranmış mantar ekleyebilirsiniz. Ayrıca, baharatları damak tadınıza göre ayarlayabilir, kekik veya origan gibi aromatik otlar ekleyebilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular:
1. Ekşimik lahana yerine taze lahana kullanabilir miyim?
Evet, ama daha iyi bir tat vermesi için biraz daha tuz eklemeniz ve kullanmadan önce biraz marine etmeniz önerilir.
2. Hangi diğer sebzeleri ekleyebilirim?
Tercihlerinize bağlı olarak patates, biber veya kabak ekleyebilirsiniz.
3. Bu yemeği nasıl daha acı hale getirebilirim?
Ekstra lezzet için biraz acı biber veya tütsülenmiş paprika ekleyin.
4. Bu yemeği önceden hazırlayabilir miyim?
Evet, her şeyi bir gün önceden hazırlayıp buzdolabında saklayabilirsiniz. Servis yapmaya hazır olduğunuzda, sadece fırına koyarak ısıtın.
Artık tüm bu bilgilere sahip olduğunuza göre, pişirmeye hazırsınız! Fırında ekşimik lahana sadece bir tarif değil; yerel malzemelerin, geleneksel mutfakların ve sevdiklerinizle geçirilen zamanların gerçek bir kutlamasıdır. Başarınızı paylaşmayı ve her lokmanın tadını çıkarmayı unutmayın! Afiyet olsun!
Malzemeler: 1 fazla büyük olmayan lahana turşusu 60-70 g kereviz 1 soğan 2-3 havuç 3-4 domates 300 ml et suyu 1 yemek kaşığı ketçap 50 ml yağ birkaç dal dereotu, maydanoz 5-10 yaprak ıspanak veya kuzu 2-3 çay kaşığı paprika tuz, karabiber isteğe bağlı mantar konsantresi veya pastırma