Tuzlu - Domates sosunda yeşil fasulye tarafindan Claudia E. - Recipia Tarifleri
Biliyor musun, bu yeşil fasulyeyi domates sosunda ilk kez yaptığım zamanı hatırlıyorum. Çok kolay olacağını düşünmüştüm, çünkü her yerde görüyordum — ama fasulyeyi baştan domatesle kaynatmaya başladım, acele ettiğimi sanarak. İyi olmadı, sulu bir şey oldu ve soğan sanki fasulyelerin arasında yüzüyordu. Annem bana baktı ve güldü: "Biliyor musun, her şeyi birden yapmana gerek yok." Şimdi hatırladıkça gülüyorum, her şey aceleyle ve göz kararıydı. O zamandan beri fark yaratan bazı ipuçları öğrendim. İlginçtir ki, her seferinde onu pişirirken o durumu düşünüyorum. Asla aynı çıkmıyor, ama zaten istemiyorum. Önemli olan, kendi damak tadına göre olması ve taze ekmekle iyi gitmesidir, benim gibi.

Hazırlık dahil yaklaşık 40-45 dakika sürüyor, belki daha hızlı olur eğer hızlı hareket edersen veya sebzelerin hazırsa. 3-4 aç insan için yeterli, bence. Zor değil, herkes yapabilir. Tek dikkat etmen gereken şey, yemeği ateşte unutmamak, yoksa çok uzun süre kalır ve tadı kalmaz, lapa gibi olur.

Bunu oldukça sık yapıyorum çünkü et veya sofistike malzemelere ihtiyacım yok, yine de insanlar sorgulamadan yiyor. Sofranı dolduruyor, hem öğle yemeği hem de akşam yemeği için uygun, eğer biraz şansın varsa ve pazarda taze yeşil fasulye bulursan, yanılma şansın yok. Kışın, itiraf ediyorum, dondurulmuş olanla da yapıyorum ama sezonu geldiğinde başka bir hikaye. Hem oruç için uygun hem de buzdolabında ne varsa ona göre uyarlanabiliyor. Ve iyi tarafı, birkaç patates eklediğinde, yemek başka bir şey olmadan bile açlığı gideriyor.

İhtiyacın olanlar:

500 g yeşil fasulye (genellikle daha ince olanları alıyorum, bulursam, çünkü daha hızlı haşlanıyor; geniş olanlar da olur ama kesilmesi gerekir)
bir büyük soğan (yaklaşık 120 g; eğer soğanı seviyorsan, iki küçük tane koyabilirsin — bu sosun tatlılığını artırır)
bir yeşil biber (veya eğer büyükse yarım biber, aroma için, hacim için değil)
250 ml domates suyu (satın alınmış veya ev yapımı, ama ince olmalı, salça değil)
bir avuç taze maydanoz (yaklaşık yarım demet, sapları olmadan, sadece yaprakları; ben burada saplarını koymuyorum)
2-3 orta boy patates, büyük küpler halinde kesilmiş (yaklaşık 300 g; isteğe bağlı, ama ben neredeyse her zaman koyuyorum, sosu "bağlıyor")
2-3 yemek kaşığı yağ (tercihen ayçiçek yağı, nötr ama zeytinyağı da istersen farklı bir tat verir)
tuz ve karabiber, damak tadına göre (ben başlangıçta yaklaşık bir tatlı kaşığı tuz koyuyorum ve sonunda ayarlıyorum)
su — fasulyeyi bir parmak geçecek kadar

Yeşil fasulye yıldızdır — çok yaşlı veya lifli olmamalı, çünkü gerektiği gibi yumuşamaz ve ip gibi olduğunu sanırsın. Soğan temel ve tatlılık verir, biber biraz taze aroma katıyor. Domates suyu her şeyi bağlıyor, kaşığa yapışan o sosu yapıyor. Patatesler, eğer koymayı seçersen, hem açlığı gideriyor hem de sosu emiyor, nedenini bilmiyorum ama her zaman tencerenin dibinde buluyorum, lezzet dolu. Maydanoz son aşamada tazelik için şart. Onsuz sanki aynı olmuyor.

1. Hazırlık. İlk iş: fasulyenin saplarını temizle (ve varsa kenarındaki ipleri de). İstersen, uzun olanları iki veya üç parçaya kırabilirsin; ben sabırsızım, olduğu gibi bırakıyorum, tabakta görünmesi için.

2. Soğan. Soğanı soyup ince doğrayacağım ama takıntılı değilim — görünmez hale gelmesine gerek yok, parçaları hissetmek iyi. Biberi de küp küp doğrayacağım, ne çok küçük ne de çok büyük. Çok karmaşık değil.

3. Tavayı ısıtıyorum (veya fasulyenin hareket etmesi için daha geniş bir tencere). Yağı koyuyorum, çok değil, sadece tabanı kaplayacak kadar. Soğan ve biberi birlikte orta ateşte atıyorum. Yumuşaması için 3-4 dakika bekliyorum, arada karıştırıyorum ki yapışmasın. Kızartmıyorum, sadece cam gibi ve yumuşak olana kadar. Eğer aroma istersen, bu aşamada bir diş doğranmış sarımsak ekleyebilirsin ama her zaman koymuyorum.

4. Fasulye. Soğan ve biber yumuşadıktan sonra, fasulyeyi ekliyorum. Eğer patatesin varsa, onları da şimdi koy. Her şeyi iyice karıştırıyorum, yağ ve aromayı alsınlar diye. Yaklaşık 5 dakika "arkadaş olmalarına" izin veriyorum, sık sık karıştırarak. Fasulyenin yağı çekme eğiliminde olduğunu unutma, başlangıçta kuru görünmesine aldanma.

5. Domates suyu ve su. Fasulye ısındığında ve rengini değiştirmeye başladığında, domates suyunu her yere döküyorum. Bir kez karıştırıyorum, sonra su ekliyorum — fasulyeyi bir parmak geçecek kadar, ama hepsinin yüzdüğü kadar değil. Şimdi tuz ve biraz karabiber koyuyorum, sebzelerin içine sinmesi için zaman vermek gerek.

6. Kaynatma. Orta ateşte kaynamaya bırakıyorum, kapağı yarım kapak kapalı kalsın ki buhar çıkabilsin. Acele etmiyorum, fasulyenin yaklaşık 25-30 dakika, bazen daha fazla pişmesi gerekiyor, eğer daha sertse. Arada kontrol ediyorum: eğer su çok azalırsa ve fasulye hala sertse, biraz daha sıcak su ekliyorum, dikkatlice. Eğer sonunda çok fazla sıvı varsa, ateşi açıp biraz daha azaltıyorum. Koyu bir sos kalmasını istiyorum, çorba değil.

7. Son kontrol. Çatal fasulyeye kolayca giriyorsa ve patatesler pişmişse, ateşi kapatıyorum. Tuz tadına bakıyorum, gerekiyorsa ekliyorum. Maydanozu sıcak yemeğin üzerine taze olarak atıyorum. Tabaklara koymadan önce birkaç dakika kapağın altında bekletiyorum. Hepsi bu.

Pratik ipuçları

Başlangıçta çok su koyma, gerekirse eklemek daha kolay. Dondurulmuş fasulye ile yapıyorsan, tamamen çözülmesine gerek yok, doğrudan tavaya atabilirsin. Soğan ve biber yanmaz, eğer tavaya yapışırlarsa acı bir tat verir. Domates suyu ile de kullanabilirsin, daha da lezzetli olur. Sosun daha koyu olmasını istiyorsan, 2-3 yemek kaşığı fasulyeyi çatalla ezip tekrar tencereye ekleyebilirsin.

Değişiklikler ve uyarlamalar

Eğer patates istemiyorsan (veya yiyemiyorsan), onlardan vazgeç ve sadece su miktarını azalt, böylece çok sıvı olmaz. Patates yerine küp küp kabak da koyabilirsin ama kabakları en son ekle, çünkü daha çabuk pişiyor. Glutensiz bir versiyon için değişiklik yapmana gerek yok, çünkü zaten un yok. Daha Akdeniz tarzı bir tat için zeytinyağı kullanabilirsin veya denemek istersen kabak yağı da kullanabilirsin.

Varyasyonlar

Bazı insanlar başlangıçta rendelenmiş havuç koyuyor, tatlı bir not veriyor. Eklemek istersen sarımsak da koyabilirsin veya kaynatma sırasında bir defne yaprağı ekleyebilirsin. Ben denemedim ama bazı kişiler son aşamada biraz tütsülenmiş biber ekliyor, ekstra lezzet için.

Servis fikirleri

Taze ekmekle harika gidiyor (belki tuzlu, sosu "sıkıştırmak" için). Eğer bir domates veya lahana salatan varsa, yanında mükemmel olur. Bazıları üzerine yumurta veya rendelenmiş beyaz peynir koyarak servis ediyor, oruç tutmayanlar için. İçecek olarak, bir bardak soğuk su limonla veya şerbet iyi gider, ben böyle büyüdüm.

Sıkça Sorulan Sorular

Sarı fasulye kullanabilir miyim?

Evet, sarı fasulye ile de çok lezzetli oluyor. Tat olarak büyük bir fark yok ama sonunda biraz daha yumuşak olabilir. Sadece fazla haşlamamaya dikkat et, parçalanmasın.

Biber olmadan yapabilir miyim?

Elbette. Biber sadece biraz aroma ve renk katıyor ama zorunlu değil. Eğer yoksa bırak veya küçük rendelenmiş bir havuçla değiştir, biraz tatlılık katar.

Eğer fasulye yeterince yumuşamıyorsa ne yapmalıyım?

Fasulyenin yaşına bağlı. Eğer 30-40 dakika sonra hala sertse, biraz sıcak su ekle ve kısık ateşte kapağı kapalı pişirmeye devam et. Bazı fasulyeler daha serttir ve sabır ister. Yüksek ateşte zorlamayın, çünkü sadece parçalanır, daha hızlı pişmezler.

Yemeği birkaç gün saklayabilir miyim?

Evet, bu yemek buzdolabında 2-3 gün boyunca sorunsuz saklanır, kapalı bir kapta. Yeşillikle karıştırma, servis yaparken taze maydanoz ekle. Yeniden ısıtmak için, ben doğrudan küçük bir tencereye koyuyorum, sos çok koyulaşmışsa bir yemek kaşığı su ekliyorum. Kısık ateşte karıştırıyorum, yapışmasın diye. Mikrodalgada da ısıtabilirsin ama kapakla (aksi takdirde her yere sıçrar ve temizlemesi zor olur). Yeniden ısıtırken, kapağı kapalı 2 dakika beklet, sonra su ekleyip eklemeyeceğine karar ver. Bence soğuk da güzel, ekmekle veya başka bir şeyin yanında garnitür olarak. Eğer patatesleri zaten koyduysan, ilk iki gün içinde yemeye çalış, yoksa "buzdolabı tadı" alır ve lezzeti kalmaz.

Malzemeler

500g yeşil fasulye, bir soğan, maydanoz, domates suyu, bir yeşil biber, tuz, karabiber, yağ

Etiketler

Tuzlu - Domates sosunda yeşil fasulye tarafindan Claudia E. - Recipia Tarifleri

Kategoriler