Otlu ve gulaş soslu tavuk butları
Aromatik bitkiler ve goulash sosu ile tavuk butları - basit ama harika bir lezzete sahip bir tarif, özel bir yemek ile kendinizi şımartmak istediğiniz akşamlar için mükemmel, ancak fazla çaba gerektirmiyor. Bu tarif, tavuk etinin zengin aromalarını aromatik bitkilerin tadı ve goulash sosunun yoğunluğu ile birleştirerek, asla yanılmayacağınız bir sonuç sunuyor.
Hazırlama süresi: 10 dakika
Pişirme süresi: 50 dakika
Toplam süre: 1 saat
Porsiyon sayısı: 4
Gerekli malzemeler:
- 2 tavuk butu
- 2 kanat
- 4 diş sarımsak
- 200 ml su
- 2 yemek kaşığı goulash sosu (veya goulash pastası)
- 50 ml su (sos için)
- Tuz ve karabiber, damak tadına göre
- Aromatik bitkiler (kekik, fesleğen, kekik veya İtalyan karışımı)
Tarifin hikayesi:
Tavuk butları, dünya genelindeki mutfaklarda her zaman temel bir malzeme olmuştur. Harika bir protein kaynağı olan tavuk, sayısız şekilde hazırlanabilir. Bu tarif, yavaş pişirme geleneğini Akdeniz aromaları ile birleştirerek her lokmada bir tat ve sıcaklık sunar. Orta Avrupa kökenli goulash, baharatlarla dolu zengin bir sostur ve tavuk butlarını gerçekten özel kılar.
Adım adım:
Adım 1: Tavuk butlarının hazırlanması
1. Tavuk butlarını ve kanatları soğuk su altında iyice yıkayarak başlayın. Bu adım, temiz ve lezzetli bir et elde etmenizi sağlar.
2. Butları ikiye kesin, böylece daha eşit ve hızlı pişerler.
Adım 2: Baharatlama
1. Butları ve kanatları bir fırın tepsisine yerleştirin.
2. Etin her tarafına tuz ve karabiber serpin. Baharatlarda cimri olmamak önemlidir, çünkü bu, harika bir tat ekleyecektir.
3. 4 diş sarımsağı ince doğrayın ve eti üzerlerine serpin. Sarımsak, lezzete ekstra bir aroma katacak ve yemeğin tadını zenginleştirecektir.
Adım 3: Aromatik bitkilerin eklenmesi
1. Butların üzerine tercih ettiğiniz aromatik bitkileri serpin. İtalyan karışımı veya taze otlar, örneğin fesleğen ve kekik kullanabilirsiniz.
2. Tepsiye 200 ml su ekleyin, böylece etin suyunu korumasına yardımcı olur.
Adım 4: Pişirme
1. Tepsiyi alüminyum folyo ile kaplayın ve önceden ısıtılmış 160°C fırına yerleştirin (düşük ateşte).
2. Butların 40 dakika pişmesine izin verin. Yavaş pişirme, etin yumuşak ve lezzetli olmasını sağlar.
Adım 5: Goulash sosunu hazırlama
1. 40 dakika sonra, tepsiyi fırından çıkarın ve alüminyum folyo ile kaplamayı çıkarın.
2. Küçük bir kasede, 2 yemek kaşığı goulash sosunu 50 ml su ile karıştırın. Bu karışım, yoğun ve aromatik bir tat ekleyecektir.
3. Goulash sosunu tavuk butlarının üzerine dökün, tepsideki su ile karıştırmak için nazikçe karıştırın.
Adım 6: Tamamlama
1. Tepsiyi tekrar fırına koyun ve 10 dakika daha pişirin, folyosuz. Bu adım, sosun bağlanmasına ve kremamsı hale gelmesine yardımcı olacaktır.
2. 10 dakika sonra, tepsiyi fırından çıkarın. Butlar altın rengi ve iştah açıcı olmalı ve goulash sosu iyi bir şekilde bütünleşmiş olmalıdır.
Servis:
Tavuk butlarını sıcak olarak, kremalı patates püresi ve pancar salatası ile servis edin. Bu kombinasyonlar, tabağın görünümünü iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda tatları da dengeler, tavuk etinin zengin aromaları ile sebzelerin tazeliği arasında mükemmel bir denge sağlar.
Sıkça sorulan sorular:
- Tavuk etinin diğer parçalarını kullanabilir miyim?
Evet, tavuk göğsü veya kanat kullanabilirsiniz, ancak pişirme süresi değişebilir. Etin iyi pişmiş olduğundan emin olun, ancak kuru olmamalıdır.
- Hangi aromatik bitkileri kullanabilirim?
Aromatik bitkiler, tercihlerinize bağlı olarak değişebilir. Kekik, fesleğen ve kekik mükemmel seçeneklerdir, ancak biberiye veya dereotu ile de deneme yapabilirsiniz.
- Sosu daha baharatlı hale nasıl getirebilirim?
Eğer baharatlı yemekleri seviyorsanız, goulash sosuna biraz acı biber veya tatlı biber ekleyin.
Varyasyonlar:
- Daha yoğun bir tat için, pişirmeden önce butların arasına birkaç dilim soğan ekleyebilirsiniz.
- Daha sağlıklı bir versiyon istiyorsanız, suyun bir kısmını tavuk suyu ile değiştirebilirsiniz, bu da daha zengin bir tat ve daha kremsi bir doku sağlar.
- Vejetaryen bir yemek için, tavuk yerine mantar veya tofu kullanabilir, sosu tercihlerinize göre uyarlayabilirsiniz.
Besin faydaları:
Tavuk butları, kas kütlesinin korunması ve genel sağlık için gerekli olan mükemmel bir protein kaynağıdır. Ayrıca, sarımsak antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahiptir ve aromatik bitkiler antioksidan bakımından zengindir, bağışıklık sistemine katkıda bulunur.
Bu aromatik bitkiler ve goulash sosu ile tavuk butları tarifi, sadece lezzetli bir yemek değil, aynı zamanda aile ve arkadaşları bir araya getirmenin ve sıcaklık ve neşe dolu anların tadını çıkarmanın bir yoludur. Afiyet olsun!
Malzemeler: 2 tavuk butu, 2 kanat, aromatik bitkiler... İtalyan mutfağı, gulaş çorbası... Mamita, 4 diş sarımsak, tuz, karabiber
Etiketler: tavuk butları aromatik bitkiler gulaş çorbası