Fırında tavuk göğsü ile patates
Fırında Tavuk Göğsü ile Patates Tarifi
"Bugün ne pişireceğim?" sorusuyla karşı karşıya kaldığınızda, bazen iki lezzetli yemek arasında seçim yapmanıza gerek yoktur. Neden ikisini birleştirmiyorsunuz? Bu fırında tavuk göğsü ile patates tarifi, doyurucu ama hazırlanması kolay bir yemek istediğinizde mükemmeldir. Krema kıvamında patates katmanları ve lezzetli tavuk harcı ile gerçekten damak çatlatan bir ziyafettir; hepsi de çıtır bacon ile kaplanmıştır. Hadi mutfak yolculuğumuza başlayalım!
Hazırlama süresi: 20 dakika
Pişirme süresi: 40 dakika
Toplam süre: 1 saat
Porsiyon sayısı: 4
Malzemeler:
Patates püresi için:
- 500 g patates
- 50 g tereyağı
- 50 g rendelenmiş peynir
- 1 yumurta
- Tuz ve karabiber, tadına göre
- Bir tutam muskat cevizi
Tavuk harcı için:
- 1 tavuk göğsü, küp doğranmış
- 4 diş sarımsak, ezilmiş
- 1 havuç, ince doğranmış
- 1 yumurta
- Tuz ve karabiber, tadına göre
- Taze dereotu, doğranmış (isteğe bağlı)
- Üstü için ince dilimlenmiş bacon
Hazırlık:
1. Patateslerin hazırlanması: Patatesleri soyup küp doğrayarak başlayın. Soğuk su ve tuz ile bir tencereye koyun ve kaynamaya getirin. 15-20 dakika boyunca, yumuşayana kadar pişirin. Kullanışlı bir ipucu: Patateslerin aromasını artırmak için suya bir tatlı kaşığı tuz ekleyin.
2. Pürenin hazırlanması: Patatesler piştikten sonra, suyu süzün ve bir kasede ezin. Tereyağını, rendelenmiş peyniri, yumurtayı, tuzu, karabiberi ve bir tutam muskat cevizi ekleyin. Kremalı ve homojen bir püre elde edene kadar iyice karıştırın. Muskat cevizi, patateslerle mükemmel uyum sağlayan ince ve sofistike bir tat getirir.
3. Harcın hazırlanması: Ayrı bir kasede tavuk göğsünü ince ince doğrayın. Doğranmış havucu, ezilmiş sarımsağı, yumurtayı, tuzu, karabiberi ve dereotunu ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırın. Bu karışım, sağlıklı ve besleyici bir seçim olan protein ve vitamin açısından zengindir.
4. Yemeğin montajı: Fırını 180 derece Celsius'a önceden ısıtın. Fırın kabını tereyağı ile yağlayın. Fırın kabının tabanına eşit bir patates püresi katmanı yerleştirin. Ardından tavuk karışımını ekleyin ve düzgün bir şekilde yayın. Her şeyi çıtır bacon dilimleri ile kaplayın; bu, yemeğe çıtırlık ve karşı konulmaz bir tat katacaktır.
5. Pişirme: Fırını önceden ısıttığınız fırın kabını yerleştirin ve 30-40 dakika boyunca veya bacon altın rengi alıp çıtır olana kadar pişirin. Bu süre zarfında mutfağınızı dolduracak koku kesinlikle cezbedici olacaktır!
6. Servis: Fırın kabını fırından çıkarın ve servis etmeden önce biraz soğumasını bekleyin. Tabağı taze dereotu veya birkaç dilim domates ile süsleyebilirsiniz. Bu yemek sıcak servis edildiğinde lezzetlidir ve yanında taze bir salata ile harika gider.
Besin faydaları: Bu tarif dengeli olup, tavuk göğsünden gelen iyi bir protein içeriği, patateslerden gelen karbonhidratlar ve tereyağı ile bacon'dan gelen sağlıklı yağlar içerir. Aile yemeği için ideal, doyurucu bir yemektir.
Olası varyasyonlar: Denemek isterseniz, bacon'ı mozzarella peyniri ile değiştirebilir veya harca bezelye veya biber gibi sebzeler ekleyerek vitamin alımını artırabilirsiniz. Ayrıca, tavuk karışımında baharat olarak köri veya kimyon kullanarak doğu lezzetleri katabilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular:
- Tatlı patates kullanabilir miyim? Evet, tatlı patatesler tatlı bir aroma ve canlı bir renk katacaktır!
- Bu tarifi vejetaryen yapabilir miyim? Tavuk göğsünü mantar veya tofu ile, bacon'ı ise tütsülenmiş peynir dilimleri ile değiştirebilirsiniz.
- Bu yemeği ne kadar süre saklayabilirim? Ertesi gün de lezzetlidir, ancak bu yemeği buzdolabında hava geçirmez bir kapta saklamanız ve 2-3 gün içinde tüketmeniz önerilir.
Fırında tavuk göğsü ile patates tarifi, evde rahat bir akşam için mükemmeldir ve lezzetli tatları ve hoş bir dokuyu bir araya getirir. Misafirlerinizi etkilemek isteseniz de, sadece lezzetli bir yemekle kendinizi şımartmak isteseniz de, kesinlikle ilham verici bir seçimdir! Afiyet olsun!
Malzemeler: ~500 g patates 50 g tereyağı 50 g peynir 1 yumurta tuz ve karabiber bir tutam muskat cevizi Harç: 1 tavuk göğsü 4 diş sarımsak 1 havuç 1 yumurta tuz ve karabiber dereotu
Etiketler: patates tavuk göğsü domuz pastırması