Kuru fasulye çorbası
Kuru fasulye çorbası: Lezzet ve sıcaklık dolu geleneksel bir tarif
Kuru fasulye çorbası, aile yemeklerini, masanın etrafında anlatılan hikayeleri ve taze malzemelerin davetkar aromalarını hatırlatan sevilen bir yemektir. Bu tarif sadece basit bir çorba değil, her mevsim için mükemmel olan lezzetler ve dokuların patlamasıdır. Ayrıca, kuru fasulye çorbası, sağlıklı bir beslenmeyi destekleyen protein ve lif açısından zengin, besleyici bir seçenektir. Lezzetli ve rahatlatıcı bir kuru fasulye çorbası hazırlamak için gerekli adımları birlikte keşfedelim.
Hazırlama süresi: 30 dakika
Pişirme süresi: 1 saat 30 dakika
Toplam süre: 2 saat
Porsiyon sayısı: 6-8
Malzemeler:
- 500 g kuru fasulye
- 2 l su
- 300 ml ekşi su (veya damak tadına göre)
- 1 büyük havuç
- 1 yeşil biber (veya kırmızı)
- 1 tatlı kaşığı taze maydanoz
- 3 dilim kereviz
- 2 orta boy soğan
- 3-4 yemek kaşığı ayçiçek yağı
- 2 domates (veya ev yapımı domates püresi)
- Erişte (veya ev yapımı erişte) - isteğe bağlı
- Kuru kekik
- Taze tarhun
- Tuz ve karabiber, damak tadına göre
Kuru fasulye çorbası hazırlanışı:
1. Fasulyeyi ıslatma: Çorbayı hazırlamadan bir gece önce, fasulyeleri büyük bir kasede soğuk suya ıslatın. 8-10 saat bekletin, böylece fasulyeler şişecek ve pişirmesi daha kolay hale gelecektir. Bu adım, pişirme süresini kısaltmaya ve fasulyenin sindirilebilirliğini artırmaya yardımcı olduğu için önemlidir.
2. Fasulyeyi haşlama: Ertesi sabah fasulyeyi süzün ve soğuk su altında iyice durulayın. Fasulyeyi 2 litre su ile bir tencereye koyun ve bir tatlı kaşığı karbonat veya şeker ekleyin (bu fasulyenin yumuşamasına yardımcı olur). Su kaynamaya başladığında, bu suyu dökün ve taze, sıcak su ekleyin. Bu işlem, sindirim rahatsızlığına neden olabilecek bazı maddelerin temizlenmesine yardımcı olur.
3. Sebzeleri hazırlama: Fasulye kaynarken, sebzeleri soyun ve kesin. Havuç ve kerevizi rendeleyin, soğanı ince ince doğrayın. Biberi isteğe bağlı olarak küp veya şeritler halinde kesebilirsiniz. Bu sebzeler çorbaya taze bir tat ve hoş bir doku katacaktır.
4. Sebzeleri ekleme: Fasulye yaklaşık 15 dakika kaynadıktan sonra, suyu bir kez daha değiştirin, ardından hazırlanan sebzeleri (havucu, kerevizi, soğanı ve biberi) ve yağı ekleyin. Her zaman karıştırarak orta ateşte pişirmeye devam edin.
5. Çorbayı hazırlama: Fasulye yarı pişmiş olduğunda, domatesleri (taze domates kullanıyorsanız küp doğrayın) veya domates püresini ekleyin. Çorbayı 15-20 dakika daha kaynatın veya fasulye tamamen pişene kadar ve sebzeler yumuşayana kadar pişirin.
6. Ekşi suyu ekleme: Fasulye iyi pişmiş olduğunda, kaynamaya kadar ısıtılmış ekşi suyu ekleyin. Tuz ve karabiber ile tatlandırın, ardından birkaç dal kekik ekleyin. Çorbanın lezzetlerinin birleşmesi için 5-7 dakika daha kaynamaya bırakın.
7. Çorbayı süsleme: Servisten önce, taze tarhun ve ince doğranmış maydanozu ekleyerek tazelik katın. Bu aromatik otlar çorbaya sadece hoş bir görünüm kazandırmakla kalmaz, aynı zamanda özel bir aroma da verir.
Servis önerileri:
Kuru fasulye çorbası sıcak servis edilir, yanında taze ekmek dilimi veya mısır unu lapası ile birlikte. Ayrıca, üzerine birkaç damla zeytinyağı ekleyerek daha yoğun bir tat elde edebilirsiniz. Bu çorbayı ev yapımı erişte veya makarna ile servis etmek, bu yemeği daha tatmin edici hale getirecek lezzetli bir seçenektir.
Kullanışlı ipuçları:
- Eğer hafif baharatlı bir tat eklemek isterseniz, pişirme sırasında ince doğranmış bir acı biber ekleyebilirsiniz.
- Daha yoğun ve doğal bir aroma için ev yapımı domates püresi kullanın.
- Kuru fasulye çorbası buzdolabında iyi saklanır ve aromaların birleşmesi için bir gün bekledikten sonra daha lezzetli hale gelir.
Besin faydaları:
Kuru fasulye çorbası, bitkisel proteinler, lifler ve B vitamini gibi vitaminler ile demir ve magnezyum gibi mineraller açısından mükemmel bir kaynaktır. Bu, vejetaryenler ve veganlar için sağlıklı bir seçimdir, aynı zamanda besleyici öğünlerle diyetini zenginleştirmek isteyenler için de uygundur.
Sıkça Sorulan Sorular:
- Fasulyenin pişirme süresini nasıl kısaltabilirim?
Fasulyeyi bir gece önceden ıslatmak ve pişirmek için sıcak su kullanmak, pişirme süresini önemli ölçüde kısaltabilir.
- Çorbaya hangi diğer sebzeleri ekleyebilirim?
Çorbanın farklı bir versiyonunu elde etmek için kabak, patates veya pırasa gibi sebzelerle deney yapabilirsiniz.
- Kuru fasulye çorbasını dondurmak mümkün mü?
Evet, kuru fasulye çorbası çok iyi dondurulur. Hava geçirmez kaplarda saklamadan önce tamamen soğumasını sağladığınızdan emin olun.
Tarhunlu versiyon:
Benzersiz bir aroma için, servisten önce taze tarhun ekleyebilirsiniz. Bu, çorbaya tazelik katacak ve yeni bir tat verecektir.
Bu kuru fasulye çorbası, sadece bir yemek değil; bir gelenek, bir hikaye ve ruhunuzu ısıtacak lezzetler patlamasıdır. Hazırlamanız ve sevdiklerinizle birlikte geçireceğiniz anların tadını çıkarmanız için sizi davet ediyorum, masayı lezzetli aromalarla sarmalayın! Afiyet olsun!
Malzemeler: 500 g kuru fasulye, 2 l su, bors (damak tadına göre), 1 havuç, 1 yeşil biber (veya kırmızı), 1 tatlı kaşığı taze maydanoz, 3 dilim kereviz, 2 soğan, 3-4 yemek kaşığı yağ, 2 domates (ev yapımı domates püresi), erişte (ev yapımı), kekik, maydanoz, tuz, karabiber
Etiketler: fasulye çorbası