Fasıl Pancakeleri - Baghrir
Baghrir - Marakeş Usulü Kabaran Krepler
Baghrir, "bin gözlü krepler" olarak da bilinen, bu bölgenin zengin gastronomi kültüründe kökleri olan geleneksel bir Fas lezzetidir. Bu eşsiz krepler, özel bir malzeme kombinasyonundan dolayı oluşan kabarık ve havadar dokusuyla tanınır. İster kahvaltı, ister atıştırmalık, ister tatlı olarak servis edin, baghrir gerçekten unutulmaz bir yemek deneyimidir. Bu ayrıntılı kılavuzda, bu lezzetli krepleri adım adım nasıl hazırlayacağınızı öğreteceğim ve mükemmel sonucu elde etmek için bazı faydalı ipuçları vereceğim.
Hazırlama süresi: 15 dakika
Mayalanma süresi: 30 dakika
Pişirme süresi: 20 dakika
Portiyon sayısı: 4-6 porsiyon
Malzemeler:
- 200 g irmik
- 200 g un
- 1 yumurta
- 1 yemek kaşığı karbonat
- 1 yemek kaşığı kabartma tozu
- 1 yemek kaşığı kuru maya
- 1 yemek kaşığı şeker
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 400 ml ılık su
Hazırlık:
1. Malzemelerin karıştırılması: İrmik, un, yumurta, karbonat, tuz ve şekeri bir blendera ekleyerek başlayın. Bu malzemeler baghrir'in kabarık temelini oluşturacaktır. Ilık suyu yavaş yavaş ekleyin ve yaklaşık 3 dakika boyunca karıştırın, homojen, akışkan ve hafif köpüklü bir kıvam elde edene kadar. Doku yumuşak olmalı, ancak çok sıvı olmamalıdır.
2. Mayanın ve kabartma tozunun eklenmesi: Karışım iyi bir şekilde homojen hale geldiğinde, kuru mayayı ve kabartma tozunu ekleyin. Hamura eşit şekilde karıştırmak için tekrar karıştırın.
3. Hamurun mayalanması: Karışımı büyük bir kaseye aktarın ve temiz bir havlu veya plastik film ile örtün. 30 dakika boyunca sıcak bir yerde mayalanmaya bırakın. Hamurun hacminin iki katına çıkacağını ve daha havadar hale geleceğini göreceksiniz. Bu, kabarık baghrir elde etmek için gerekli bir adımdır.
4. Baghrir'in pişirilmesi: Yapışmaz bir tavayı orta ateşte ısıtın. Baghrir'in her iki tarafı da kızartılmadığı için yağ veya tereyağı eklemenize gerek yoktur. Hamuru tavaya dökmek için bir kepçe kullanın ve yaklaşık 10-12 cm çapında krepler oluşturun. Krepleri bir tarafında 2-3 dakika pişirin veya yüzeyde kabarcıklar oluşana ve kenarları kuru görünene kadar pişirin.
5. Baghrir'in servis edilmesi: Krepler hazır olduğunda, bir spatula yardımıyla çıkarın ve nemi emmesi için bir peçeteye koyun. Hamurun geri kalanını aynı şekilde pişirmeye devam edin. Baghrir genellikle tereyağı ve bal ile servis edilir, ancak reçeller, taze meyveler veya yoğurt ile de sunulabilir. Fas'ta, aromatik nane çayı ile birlikte tadına bakmak bir gelenektir.
Faydalı ipuçları:
- Mayayı aktive etmek ve daha havadar bir doku elde etmek için ılık su kullanın.
- Hamuru eklemeden önce tavayı iyi ısıttığınızdan emin olun, böylece yapışmayı önlersiniz.
- Hamur karışımına tarçın veya vanilya gibi baharatlar ekleyerek ona benzersiz bir aroma verebilirsiniz.
Besin faydaları:
Baghrir, gün boyunca enerji sağlayan iyi bir karbonhidrat kaynağıdır. İrmik ve tam buğday ununun kullanımı, sindirimi destekleyen lif ekleyebilir. Ayrıca, bal veya meyvelerle servis edildiğinde, vitamin ve antioksidanlar sağlayabilirsiniz.
Olası varyasyonlar:
- Daha sağlıklı bir versiyon için unun bir kısmını tam buğday unu ile değiştirebilirsiniz.
- Hamura kıvam ve besin maddeleri eklemek için öğütülmüş ceviz veya tohumlar ekleyebilirsiniz.
- Farklı soslar, erimiş çikolata veya karamel sosu gibi çeşitli üst malzemelerle deney yapın.
Sıkça Sorulan Sorular:
- Glutensiz un kullanabilir miyim? Evet, badem unu veya diğer glutensiz seçenekleri deneyebilirsiniz, ancak sonuç değişebilir.
- Baghrir'i nasıl saklayabilirim? Bu krepler, hava geçirmez kaplarda buzdolabında 2-3 gün saklanabilir veya dondurulabilir.
Bu lezzetli tarifi denemenizi ve bu otantik yemek deneyimini aileniz ve arkadaşlarınızla paylaşmanızı öneririm. Baghrir, sadece bir krep değil - Fas mutfak kültürünü ve geleneklerini keşfetmek için bir davettir! Afiyet olsun!
Malzemeler: -1 yemek kaşığı karbonat -1 yemek kaşığı kabartma tozu -1 yemek kaşığı maya -1 yemek kaşığı şeker -1 yumurta -1 çay kaşığı tuz -200g un -200g irmik -400ml su