Aromalı tütsülenmiş etle doldurulmuş salatalık
Doldurulmuş salatalık - lezzet dolu, geleneksel bir tarif
Doldurulmuş salatalık, tütsülenmiş etin yoğun tatlarını sebzelerin tazeliğiyle mükemmel bir şekilde birleştiren bir yemektir. Bu tarif, sadece aile yemeği için mükemmel bir seçim değil, aynı zamanda menünüze özgünlük katmanın bir yoludur. Ayrıca, temel malzemelerle yemek yapmayı keşfetmek isteyenler için basit, hızlı ve şaşırtıcı derecede tatmin edici bir tariftir.
Hazırlama süresi: 30 dakika
Pişirme süresi: 40 dakika
Toplam süre: 1 saat 10 dakika
Porsiyon sayısı: 4
Gerekli malzemeler:
- 350 g tütsülenmiş tavuk göğsü (veya sığır ya da domuz eti)
- 8-10 büyük turşu salatalık
- 3-4 domates
- 1 soğan
- 50 g pirinç
- 50 g domates ve biber püresi (ketçap)
- 300 ml et suyu
- 150 ml krema
- birkaç dal maydanoz (veya dereotu)
- 2 yemek kaşığı un
- 50 ml yağ
- tuz, karabiber, paprika
- 1-2 yemek kaşığı şeker
Tarifin hazırlanışı:
Adım 1: Sebzelerin hazırlanması
Salatalıkları iyice yıkayarak başlayın. Her salatalığın düz bir ucunu kesin ve kabuğunu çok ince soyarak hoş bir görünüm için birkaç yeşil şerit bırakın. Salatalıkların içini çıkarmak için özel bir alet veya küçük bir kaşık kullanarak, yaklaşık 3-4 mm kalınlığında ince bir kabuk bırakın. Bu, doldurmanın sebzeye mükemmel bir şekilde entegre olmasını sağlayacaktır.
Adım 2: İç harcın hazırlanması
Soğanı ince doğrayın ve sıcak yağda bir tavada pembeleşene kadar kavurun. Altın rengi aldığında, domates ve biber püresini ekleyin, ardından biraz su ve pirinci ekleyin. Karabiber ile tatlandırın. Kullanacağınız tütsülenmiş etin zaten tuzlu olduğunu göz önünde bulundurarak tuz eklemeye dikkat edin. Karışımın biraz azalmasına izin verin, pirinç sıvıyı emene kadar.
Adım 3: Tütsülenmiş etin eklenmesi
200-250 g tütsülenmiş eti küçük küpler halinde kesin ve sıcak karışımla karıştırın. Kalan tütsülenmiş eti ince dilimler halinde kesmek için saklayabilirsiniz, bunları tencerenin tabanına koyacaksınız. Paprika ekleyin (tercihlere göre tatlı veya acı) ve doğranmış yeşillikleri ekleyin. Şimdi, elde edilen karışımla salatalıkları doldurun. Eğer iç harç kalırsa, 1-2 domatesi de doldurabilirsiniz, ardından kalan domatesleri dilimleyin.
Adım 4: Doldurulmuş salatalıkların pişirilmesi
Doldurulmuş salatalıkları (ve domatesleri, eğer doldurduysanız) tütsülenmiş et dilimlerinin olduğu tencereye yerleştirin. Aralarına domates dilimlerini yerleştirin. Üzerlerini kaplayacak kadar su ve et suyu ekleyin. Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 40 dakika pişirin.
Adım 5: Yemeğin tamamlanması
Salatalıklar piştikten sonra, krema, un ve biraz et suyu ile bir karışım hazırlayın. Su ile inceltin ve salatalıkların üzerine dökün, sosun homojenleşmesini sağlamak için tencereyi enerjik bir şekilde karıştırın. Sosun koyulaşması için 2-3 kaynamaya daha izin verin.
Adım 6: Servis
Doldurulmuş salatalıkların tadı, kabak ve şalgam arasında şaşırtıcı bir lezzet sunar. Tabakta 2-3 doldurulmuş salatalık, birkaç domates parçası, sos ve taze yeşilliklerle süsleyin. Afiyet olsun!
Faydalı ipuçları:
- Malzeme seçimi: Doldurması daha kolay olan daha büyük turşu salatalıklar seçin. Tütsülenmiş et, tercihlerinize bağlı olarak değişebilir. Domuz, sığır ya da hatta tütsülenmiş tavuk kullanabilirsiniz.
- Varyasyonlar: Doldurmaya doğranmış zeytin veya mantar ekleyerek daha karmaşık bir tat elde edebilirsiniz. Ayrıca, fesleğen veya kekik gibi farklı yeşillik türleriyle de denemeler yapabilirsiniz.
- Kaloriler ve beslenme faydaları: Bu tarif, porsiyon başına yaklaşık 400 kalori ile protein ve sebzeler arasında iyi bir denge sunar. Salatalıklar düşük kalorili ve su açısından zengin oldukları için sağlıklı bir diyet için idealdir.
- Sıkça Sorulan Sorular:
1. Tam tahıl pirinci kullanabilir miyim? Evet, ancak pişirme süresi uzayacaktır.
2. Aromayı nasıl geliştirebilirim? Sarımsak veya acı biber gibi baharatlar ekleyerek yemeğin tadını yoğunlaştırabilirsiniz.
3. Bu yemeğin yanında ne sunabilirim? Taze bir yeşil salata veya patates püresi mükemmel birer eşlik olacaktır.
İşte doldurulmuş salatalıklar, aile yemeği veya hızlı bir öğle yemeği için mükemmel, basit ve lezzetli bir tarif. Geleneksel lezzeti masanıza getirirken, sevgi ve detaylara dikkat ederek pişirin!
Malzemeler: 4 kişilik: 350 g tütsülenmiş tavuk göğsü, tütsülenmiş sığır eti veya domuz eti, 8-10 daha büyük turşu, 3-4 domates, 1 soğan, 50 g pirinç, 50 g domates ve kırmızı biber püresi (ketçap), 300 ml et suyu, 150 ml ekşi krema, birkaç dal maydanoz (dereotu), 2 yemek kaşığı un, 50 ml yağ, tuz, karabiber, paprika, 1-2 çay kaşığı şeker.