Запеченный Таро (Корни)

Savory: Запеченный Таро (Корни) - Ozana O. | Откройте простые, вкусные и лёгкие семейные рецепты | Recipia
Savory - Запеченный Таро (Корни) ot Ozana O. - Рецепты Recipia

Корень таро, вкусный и питательный овощ, может стать звездой вашего блюда благодаря своей уникальной текстуре и утонченному вкусу. Мы начинаем с тщательной мойки корня таро под струей холодной воды, убедившись, что удалили все примеси и остатки. После очистки мы нарезаем корень на крупные куски, чтобы облегчить равномерное приготовление. Я предпочитаю готовить его на пару, чтобы сохранить как можно больше питательных веществ и получить более приятную текстуру. Если вы выберете классический метод, вы можете отварить его целиком, но важно не переварить. Когда вилка или нож легко входят в корень, вы знаете, что он готов. Переваривание может привести к крошковатой консистенции, что нежелательно.

После варки корня таро мы даем ему немного остыть, затем очищаем его от кожицы, стараясь не потерять его нежную мякоть. Теперь пришло время заняться смесью специй, которая превратит этот простой ингредиент в деликатес. В сухую сковороду добавляем семена горчицы и нагреваем их на среднем огне, постоянно помешивая. Удивительно наблюдать, как семена начинают 'прыгать', что свидетельствует о том, что их аромат усиливается. Как только семена слегка поджарятся, добавляем столовую ложку оливкового масла первого отжима и нарезанный крупными кусками чеснок. Эта смесь добавит нашему блюду насыщенный вкус.

Когда чеснок становится ароматным, пора добавлять и другие любимые специи, которые могут включать тмин, паприку или даже карри, в зависимости от ваших предпочтений. Выключаем огонь и даем ароматам смешаться. Теперь выливаем эту смесь масла и специй на куски таро, тщательно перемешивая, чтобы убедиться, что каждый кусок равномерно покрыт. Затем переносим все на противень, застеленный пергаментной бумагой. Разогреваем духовку до максимальной температуры и ставим противень внутрь, позволяя корню таро подрумяниться и стать хрустящим.

В качестве альтернативы, если вы предпочитаете более быстрый метод или не имеете доступа к духовке, вы можете использовать вок. В пряном масле на среднем огне обжаривайте куски таро до золотистого и хрустящего состояния. Этот вариант придаст блюду еще более интересную текстуру. Независимо от выбранного метода, результатом будет вкусное блюдо, полное аромата и идеально подходящее для подачи в качестве гарнира или вегетарианского основного блюда. Наслаждайтесь каждым кусочком этого простого, но насыщенного вкусом блюда!

 Ингредиенты: 2 корня таро, 1 столовая ложка масла, 1 столовая ложка семян горчицы, 1 зубчик чеснока, 1/2 чайной ложки молотого кумина (мой был из Мальты), 1 чайная ложка куркумы, щепотка перца, 1 чайная ложка сладкой паприки (добавьте немного паприки, если хотите), 1/2 чайной ложки молотого кориандра.

 Тегичеснок масло рецепты без глютена рецепты без лактозы вегетарианские рецепты рецепты без жира

Savory - Запеченный Таро (Корни) ot Ozana O. - Рецепты Recipia
Savory - Запеченный Таро (Корни) ot Ozana O. - Рецепты Recipia
Savory - Запеченный Таро (Корни) ot Ozana O. - Рецепты Recipia
Savory - Запеченный Таро (Корни) ot Ozana O. - Рецепты Recipia