Блюдо из сушеной фасоли с жареным беконом
Фасоль с беконом на гриле - Традиционный рецепт, полный вкуса
Время подготовки: 20 минут
Время варки: 55 минут
Общее время: 1 час 15 минут
Количество порций: 4
Фасоль с беконом - это рецепт, который объединяет традиции и комфорт, идеально подходящий для семейных обедов или встреч с друзьями. Это блюдо не только деликатес, но и символ доброты и гостеприимства, имеющий глубокие корни в народной кухне.
Необходимые ингредиенты:
- 500 г фасоли (выберите крупные бобы для лучшей консистенции)
- 4 ломтика копченого бекона (примерно 600 г)
- 2 средние луковицы
- 1 морковь
- 1 корень петрушки
- 2 спелых помидора
- 2 перца (можно использовать и сладкий перец капия для более сладкого вкуса)
- 1 острый перец (по желанию, но добавляет интересный вкус)
- Несколько листьев свежего шпината (для дополнительных питательных веществ)
- 1 пучок петрушки, укропа и любистка (свежие травы придают восхитительный аромат)
- 1 кубик/ложка концентрата копченого бекона
- 50 мл томатного и перцового кетчупа
- 5-6 столовых ложек масла (оливковое масло - здоровый выбор)
- 2 чайные ложки сахара (помогает сбалансировать кислотность)
- Соль, перец, паприка, тимьян, 2 лавровых листа (специи важны для аромата)
Этап 1: Подготовка фасоли
Начните с того, чтобы тщательно промыть фасоль, выбрав испорченные бобы. Затем оставьте их замачиваться в холодной воде на ночь. Это не только сокращает время приготовления, но и помогает в переваривании фасоли. После замачивания снова промойте фасоль и поместите в кастрюлю с 2 литрами холодной воды и немного соли. Варите на среднем огне примерно 45 минут, пока бобы не станут мягкими, но не развалятся.
Этап 2: Подготовка овощей
Пока фасоль варится, очистите и мелко нарежьте лук, морковь, корень петрушки, перцы и помидоры. Эти овощи не только придают отличный вкус, но и добавляют яркую палитру цветов вашему блюду.
В большой кастрюле (или глубокой сковороде) разогрейте масло на среднем огне. Сначала добавьте морковь, лук и корень петрушки и обжаривайте их около 5 минут. Затем добавьте перцы и помидоры, постоянно помешивая деревянной ложкой. Вот здесь начинается магия! Добавьте нарезанный шпинат и зелень, кетчуп, соль, перец, паприку, тимьян, сахар и концентрат бекона.
Все эти ароматы идеально сочетаются, и блюдо приобретает аппетитный вид. Добавьте 2 черпака бульона от фасоли и дайте всему вариться на медленном огне под крышкой в течение 10 минут. Это позволит овощам раскрыть свои ароматы.
Этап 3: Завершение блюда
После того как фасоль сварилась, тщательно слейте ее и добавьте в овощную смесь. Дайте покипеть вместе еще 5-10 минут. Это этап, когда все ароматы объединяются, и блюдо становится поистине вкусным.
Этап 4: Приготовление бекона
Тем временем приправьте ломтики бекона тимьяном, паприкой и перцем. Положите их на предварительно разогретый гриль и обжаривайте примерно по 15 минут с каждой стороны. В конце посыпьте немного соли, чтобы усилить ароматы.
Этап 5: Подача
На тарелки выложите слой фасоли рядом с ломтиками бекона. Украсьте свежей зеленью и несколькими перцами для яркого внешнего вида. Это блюдо отлично сочетается с хрустящим зеленым салатом или свежевыпеченным домашним хлебом.
Практические советы:
1. Выбор фасоли: Выбирайте белую или красную фасоль, в зависимости от предпочтений. Красная фасоль имеет более выраженный вкус, в то время как белая более нежная.
2. Вегетарианская версия: Вы можете заменить бекон жареными или копчеными грибами для безмясной версии, сохраняющей копченый аромат.
3. Специи: Экспериментируйте с различными специями, такими как тмин или острый перец, чтобы адаптировать рецепт под свои вкусы.
Пищевая ценность:
Фасоль является отличным источником растительного белка, клетчатки и витаминов, что полезно для пищеварения и сердечно-сосудистого здоровья. Копченый бекон придает насыщенный вкус, но рекомендуется есть его в умеренных количествах из-за более высокого содержания жиров.
Часто задаваемые вопросы:
1. Могу ли я использовать консервированную фасоль? Да, но убедитесь, что вы хорошо промыли ее, чтобы удалить избыток соли.
2. Что я могу подать к этому блюду? Летний салат или картофельное пюре - отличные гарниры.
3. Можно ли замораживать? Да, даже без бекона фасоль хорошо сохраняется в заморозке и может быть разогрета позже.
Этот рецепт фасоли с беконом на гриле - это не просто блюдо, а кулинарный опыт, который заставит вас почувствовать себя как дома, независимо от того, где вы находитесь. Так что наденьте свой фартук, соберите ингредиенты и давайте готовить вместе! Приятного аппетита!
Ингредиенты: 500 г фасоли, 4 ломтика бекона (примерно 600 г), 2 луковицы, 1 морковь, 1 пастернак, 2 помидора, 2 перца, 1 острый перец, несколько листьев шпината, 1 пучок петрушки, укропа и любистка, 1 кубик/чайная ложка концентрата копченого бекона, 50 мл томатного и красноперечного кетчупа, 5-6 столовых ложек масла, 2 чайные ложки сахара, соль, перец, паприка, тимьян, 2 лавровых листа.