Рулет из ягненка с начинкой из шпината
Рулет из ягнятины с начинкой из шпината
Если вы ищете элегантный и вкусный рецепт для пасхального стола, рулет из ягнятины с начинкой из шпината — это идеальный выбор. Этот рецепт добавляет изысканности на тарелку, предлагая вкусную и легкую в приготовлении альтернативу классическому блюду из ягнятины. Приготовьтесь поразить гостей и насладиться интенсивными ароматами и вкусными текстурами.
Время подготовки: 20 минут
Время выпечки: 1 час
Общее время: 1 час 20 минут
Количество порций: 6
Ингредиенты:
- 1 бескостная нога ягненка (примерно 1,5 кг)
- 200 г замороженного шпината или 400 г свежего шпината
- 30 г масла
- 3 столовые ложки тертого пармезана
- 3 столовые ложки оливкового масла первого отжима
- 150 мл сухого белого вина
- 1 очищенный помидор
- Соль и перец по вкусу
- 3 зубчика чеснока
Этапы приготовления:
1. Подготовка мяса: Начните с очистки ноги ягненка от жира и пленок. Используйте острый нож, чтобы получить прямоугольную, ровную форму. Этот шаг необходим для равномерной выпечки рулета. После того как вы сформировали мясо, посолите и поперчите с обеих сторон.
2. Маринование: Мелко нарежьте 2 зубчика чеснока и посыпьте ими мясо. Приправьте одной столовой ложкой оливкового масла и поместите ногу в закрытую посуду или в пластиковый пакет. Оставьте мариноваться в холодильнике на ночь. Это усилит ароматы и сделает мясо более нежным.
3. Приготовление начинки из шпината: На сковороде растопите масло на среднем огне. Добавьте замороженный шпинат (если используете свежий шпинат, промойте его и ошпарьте на несколько минут) и готовьте, пока не выпарится жидкость. Снимите с огня и добавьте тертый пармезан, перец и один нарезанный зубчик чеснока. Хорошо перемешайте, чтобы объединить ингредиенты, и дайте начинке немного остыть.
4. Начинка и сворачивание мяса: Поместите ногу ягненка на ровную поверхность. Равномерно распределите начинку из шпината по мясу, оставив край около 2 см. Осторожно сверните ногу, начиная с одного конца, и закрепите рулет зубочистками или свяжите кухонным шнуром. Убедитесь, что толщина рулета равномерная на всей длине.
5. Обжаривание: Разогрейте духовку до 200 °C. Нагрейте 2 столовые ложки оливкового масла на большой сковороде. Поместите рулет на сковороду и быстро обжарьте со всех сторон, чтобы получить красивую корочку.
6. Выпечка: Перенесите рулет в жаропрочную посуду. Нарежьте помидор на ломтики и выложите их сверху рулета. Добавьте белое вино и накройте посуду алюминиевой фольгой. Выпекайте рулет в течение 30 минут, затем снимите фольгу и продолжайте выпекать до золотистой корочки, переворачивая рулет несколько раз для равномерной выпечки.
7. Подача: После того как рулет готов, достаньте его из духовки и дайте ему отдохнуть в течение 10 минут, накрыв. Удалите шнур и зубочистки, затем снова накройте рулет. Тем временем, пюрируйте соус из посуды, в которой выпекался рулет, приправляя по вкусу солью и перцем, и переложите в соусницу.
8. Нарезка и подача: Нарежьте рулет на диагональные ломтики толщиной около 1 см. Подавайте с получившимся соусом и вашим любимым гарниром. Вы можете выбрать картофельное пюре, запеченные овощи или свежий салат.
Полезные советы:
- Если у вас нет времени замариновать ногу ягненка, вы можете посолить и приправить чесноком за несколько часов до приготовления для интенсивного вкуса.
- Вы также можете добавить другие ингредиенты в начинку, такие как обжаренные грибы или рубленые орехи, чтобы добавить текстуру и аромат.
- Рулет можно подавать и с йогуртовым соусом с мятой или чесноком, что добавляет приятный контраст вкусов.
Пищевая информация:
Этот рецепт богат белком благодаря мясу ягненка, а шпинат обеспечивает важное количество витаминов и минералов. Каждая порция содержит примерно 450 калорий, в зависимости от порции мяса и выбранного гарнира. Рулет из ягнятины — отличный вариант для тех, кто хочет отпраздновать с размахом, не жертвуя здоровьем.
Часто задаваемые вопросы:
- Могу ли я использовать другой вид мяса для этого рецепта?
Конечно! Рулет можно приготовить и из свинины или курицы, не забывая подкорректировать время выпечки в зависимости от используемого мяса.
- Как я могу хранить рулет из ягнятины?
Рулет можно хранить в холодильнике в течение 2-3 дней, хорошо накрытым. Вы можете разогреть его в духовке, накрыв фольгой, чтобы предотвратить высыхание.
Рулет из ягнятины с начинкой из шпината — это не только вкусный рецепт, но и способ добавить немного волшебства на пасхальный стол. Независимо от того, подаете ли вы его на особый случай или просто хотите побаловать себя, этот рецепт определенно станет гарантированным успехом. Приятного аппетита!
Ингредиенты: 1 ягненок, примерно 200 граммов замороженного шпината или 400 граммов свежего, 30 граммов масла, 3 столовые ложки тертого пармезана, 3 столовые ложки оливкового масла, 150 мл сухого белого вина, 1 очищенный помидор, соль, перец, 3 зубчика чеснока