Говяжий бургер на гриле

Говяжий бургер на гриле с ямкой, сделанной пальцем в середине каждой котлеты, остаётся плоским на решётке. Мясо с яйцом, горчицей, соусом барбекю и луком подрумянивается на огне, а особый соус сочетает вяленые помидоры, имбирь, карри и халапеньо, добавляя остроту и кислинку. Я выбираю фарш среднего помола, а не мелкий, как паста. Подготовка: 20 минут. Приготовление: 17-21 минут. Общее время: 37-41 минута. Порции: 4. Примерно 530 ккал и 32 г белка на порцию.
Ингредиенты
Для котлет
- 1 яйцо
- 1 чайная ложка горчицы
- 1 чайная ложка соуса барбекю
- 1 небольшая луковица (100 г)
- 1 зубчик чеснока
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/2 чайной ложки перца
- 500 г говяжьего фарша
Для соуса
- 1 чайная ложка салатного соуса
- 1 столовая ложка вяленых помидоров
- 1 столовая ложка сметаны или йогурта
- 1 столовая ложка тертой цедры лимона или лайма
- 1 столовая ложка тертого имбиря
- 1 столовая ложка кетчупа
- 1 чайная ложка порошка карри
- 1 чайная ложка сушеного орегано
- 1 чайная ложка кунжутного масла
- 1 свежий перец халапеньо
Для гриля и подачи
- 1 чайная ложка масла
- 4 булочки для бургеров
Приготовление
1. Разбей яйцо в миску и смешай с горчицей, соусом барбекю, мелко нарезанным луком, чесноком, солью и перцем. Добавь мясо и перемешивай только до однородности. Раздели массу на 4 котлеты и сделай неглубокое углубление в середине каждой. 2. В небольшой миске смешай салатный соус, мелко нарезанные вяленые помидоры, сметану или йогурт, цедру лимона или лайма, имбирь, кетчуп, карри, орегано и мелко нарезанный халапеньо. 3. Смажь решётку 1 чайной ложкой масла и разогревай её на среднем огне 5 минут. Когда решётка нагреется, при соприкосновении с котлетой слышно шипение. 4. Положи котлеты на гриль и готовь по 6-8 минут с каждой стороны, пока они не подрумянятся и не станут плотными. Разложи их по булочкам, полей сверху соусом и добавь любимые добавки.
Примечания
Я кладу их на булочки с листовым салатом и ломтиками помидора. Выбираю фарш с небольшим количеством жира, который не замораживали: после размораживания он теряет сок. Для более толстых котлет понадобится время ближе к верхней границе диапазона. Орегано можно заменить таким же количеством тимьяна или розмарина. Яйцо и кунжут относятся к аллергенам, а в соусе есть молочные продукты, если выбрать сметану. Сырые котлеты под крышкой можно хранить в холодильнике не более одного дня до приготовления на гриле.
Частые вопросы
Как сделать халапеньо менее острым?
Перед тем как нарезать его, удали семена и белые перегородки. Оставшаяся мякоть будет менее острой.
Как проверить, что фарш из говядины прожарился в середине?
Термометр, вставленный в середину котлеты, должен показать 71°C.
Можно использовать дижонскую горчицу?
Да, замени обычную горчицу таким же количеством дижонской. Вкус будет более выраженным.
Теги


Категории

Закуски

Напитки

Знаменитые шеф-повара

Шеф в городе

Дети

Кофе

Сохранять

Готовь и улыбайся

Кулинарные Игры

Кулинарная Школа

Пустыня

Разнообразный

Тесты и выпечка

Напитки

Рыба

Здоровые Угощения

Международный

Яков Хаусман

Варенье

Джейми Оливер

Мясо

Разное

Свыше

Макароны/Пицца

Маринованные овощи

Чума

Салат

Сэндвичи

Соусы

Savory

Сезон

Sezon

Медленное приготовление

Супы

Рецепт Звезды

Сироп

Переведено

Разное

Веган



