Salata de cartofi cu legume si porumb
Pentru a obține o salată delicioasă și răcoritoare, începem cu pregătirea legumelor. Luăm morcovi, ardei grași de diferite culori, castraveți, roșii și ceapă, pe care le tăiem în cuburi de dimensiuni uniforme pentru a asigura o textură plăcută și o prezentare atrăgătoare. Aceste legume vor adăuga nu doar culoare, ci și o gamă variată de arome. Odată ce legumele sunt pregătite, le punem într-un castron mare, având grijă să le amestecăm ușor pentru a nu le zdrobi.
Într-un alt recipient, ne concentrăm asupra cepei. Aceasta va fi baza unui gust dulce-acrișor care va completa perfect salata. Tăiem ceapa în felii subțiri și o adăugăm într-o cratiță mică. Apoi, turnăm două linguri de apă, o lingură de oțet și o lingură de miere peste ceapă. Fierbem amestecul timp de 3-4 minute, amestecând ocazional, până când ceapa devine transparentă și își schimbă textura, eliberând aromele sale dulci. După ce este gata, scurgem ceapa pentru a îndepărta excesul de lichid și o adăugăm peste legumele din castron.
În continuare, ne ocupăm de dressing. Într-un bol separat, amestecăm maioneza cu iaurtul grecesc cremos, adăugăm o linguriță de muștar pentru un plus de savoare și condimentăm cu sare, piper și diverse ierburi aromatice, cum ar fi mărarul sau pătrunjelul, în funcție de preferințele personale. Amestecăm totul cu o spatulă până obținem o compoziție uniformă și cremoasă. Este important să ne asigurăm că dressingul este bine omogenizat, deoarece acesta va lega toate ingredientele și va adăuga un gust delicios salatei.
După ce am terminat de pregătit dressingul, îl turnăm peste legumele și ceapa din castron, amestecând ușor pentru a acoperi toate ingredientele cu sosul cremos. Încercăm să nu zdrobim legumele, ci doar să le îmbrăcăm în acest amestec gustos. Odată ce totul este bine combinat, acoperim castronul cu folie alimentară și dăm salata la rece timp de 30 de minute. Acest pas este esențial, deoarece permite aromelor să se îmbine și să se intensifice, rezultând o salată proaspătă și savuroasă, perfectă pentru a fi servită ca aperitiv sau ca garnitură la diverse preparate. La final, servim salata rece, admirând culorile vibrante și mirosul îmbietor care ne va încânta simțurile.
Ingrediente: 1/2kg cartofi fierti 200 g porumb 3-4 morcovi fierti 2-3 cepe taiate marunt 4-5 ardei 3 oua fierte 2 linguri otet de mere 1 lingura miere de albine (sau zahar) Dressing: 100g maioneza 200g iaurt 2-3 linguri de mustar sare, piper, salvie, rozmarin
Etichete: oua ceapa morcovi cartofi ardei zahar salate fructe mere miere retete de craciun si revelion retete fara gluten retete vegetariene retete pentru copii