Sopa de legumes
A sopa de legumes é um prato clássico, saudável e cheio de sabores, perfeito para qualquer refeição. Esta receita foca numa combinação variada de legumes, cada um contribuindo com seu gosto e nutrientes.
Começamos descascando a cebola, que lavaremos bem sob um jato de água fria. Depois de remover as camadas externas, picamos finamente para liberar seu aroma. O próximo passo é cuidar do pimentão; limpamos as sementes, lavamos e cortamos em pedaços adequados. Seguimos o mesmo processo com o pimentão búlgaro, que adicionará uma nota doce ao nosso prato.
A cenoura é outro legume essencial, então a descascamos, lavamos e depois a cortamos em rodelas. A raiz de pastinaca, conhecida por seu sabor distinto, merece atenção especial; a descascamos, lavamos e, assim como a cenoura, a cortamos em rodelas. Em seguida, nos concentramos na raiz de aipo, que descascamos e cortamos em cubos, adicionando um sabor extra.
Em uma panela grande, adicionaremos todos esses legumes picados, junto com 500 ml de água, óleo e uma pitada de sal. Incentivamos os legumes a suar por alguns minutos, permitindo que os sabores se revelem gradualmente. Assim que os legumes começarem a amolecer, enchemos a panela com água e deixamos ferver.
À medida que a água atinge o ponto de ebulição, direcionamos nossa atenção para a batata, abobrinha e pepino. Esses legumes devem ser descascados, lavados e cortados em cubos. Assim que a água estiver fervendo, adicionamos todos esses legumes frescos à panela borbulhante.
Depois que todos os legumes cozinharam e os sabores se misturaram, adicionamos os tomates-cereja, que lavamos e cortamos ao meio. Estes trarão um sabor agridoce, complementando perfeitamente a sopa. Deixamos ferver por mais alguns minutos, depois é hora de ajustar o sabor. Verificamos a sopa e ajustamos o sal a gosto.
Para adicionar um final fresco e aromático, servimos a sopa com salsa ou levístico picado polvilhado por cima. Esta adição não só enriquece a aparência da sopa, mas também oferece um sabor vibrante. A sopa de legumes está agora pronta para ser apreciada, sendo não apenas nutritiva, mas também cheia de cores e sabores que encantarão seus sentidos. Bom apetite!
Ingredientes: uma cebola; dois pimentões; um pimentão búlgaro; uma cenoura; um pastinaca; 1/2 raiz de aipo; uma batata; uma abobrinha; um pepino; 3-4 colheres de sopa de óleo; água (cerca de 4 l); sal; 200 g de tomates cereja; um maço de salsa ou levístico, dependendo das preferências.
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